針推骨傷學(xué)院副院長(zhǎng) 蘇子成

中醫(yī)是我們中華民族的三大國(guó)粹之一，從二十世紀(jì)七十年代以來(lái)，隨著國(guó)際“中醫(yī)熱”、“針灸熱”的興起，中醫(yī)正在走向世界，而針灸醫(yī)學(xué)業(yè)已成為醫(yī)學(xué)百花園中一朵絢麗之花。國(guó)際學(xué)者曾經(jīng)打過(guò)這樣一個(gè)比喻：中醫(yī)學(xué)好比是一頂金光燦爛的皇冠，而針灸學(xué)則是皇冠頂上那顆璀璨的明珠。

針灸學(xué)是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的臨床學(xué)科，既有豐富的理論基礎(chǔ)，又有大量的臨床知識(shí)，如果不掌握一定的學(xué)習(xí)方法，想真正學(xué)好是不容易的。這里，僅就學(xué)習(xí)針灸的方法問(wèn)題，談一下粗淺體會(huì)，以期拋磚引玉，對(duì)同學(xué)們有所幫助。

一、練好基本功

（一）明經(jīng)絡(luò)  要領(lǐng)會(huì)經(jīng)絡(luò)所反映的疾病變化及針灸治療規(guī)律，首先應(yīng)了解經(jīng)絡(luò)的循行徑路和證侯。

1. 要突出規(guī)律抓重點(diǎn)。要從諸多內(nèi)容中，盡量多提取一些常規(guī)律性的東西。對(duì)于促進(jìn)學(xué)習(xí)、啟迪思維和加強(qiáng)記憶是有極大幫助的。例如，經(jīng)絡(luò)的走向交接規(guī)律，分布特點(diǎn)，絡(luò)屬關(guān)系等重點(diǎn)內(nèi)容，是必經(jīng)掌握和熟悉的。（方法：背歌訣、畫圖示、做體位演示等）

2. 要分別記住各經(jīng)分布（經(jīng)文背誦）和起止點(diǎn)。

如大凡陰經(jīng)均起止于指趾內(nèi)側(cè)端，陽(yáng)經(jīng)均起止于指趾外側(cè)端，這是共性。但也有特殊性：如手陽(yáng)明大腸經(jīng)起于食指內(nèi)側(cè)端，終于對(duì)側(cè)鼻旁；足厥陰肝經(jīng)起于足大趾外側(cè)端。

3. 要記住各條經(jīng)絡(luò)最好的方法是在人體上實(shí)際測(cè)劃，則熟能生巧。

記經(jīng)絡(luò)癥候，應(yīng)先記主要的，然后再記細(xì)節(jié)。

如肺經(jīng)主治主要為咳、喘、痰、胸滿、咽喉不適，其它如傷風(fēng)、自汗，缺盆及肩臂內(nèi)側(cè)痛等也可兼見(jiàn)。

（二）記孔穴  要記住孔穴的部位及其主治病證，最好是在人體實(shí)際探尋、或用手摸，或用筆點(diǎn)。一邊尋穴，一邊推敲穴位主治，方法有三：

1. 按經(jīng)絡(luò)循行進(jìn)行，以便記住經(jīng)絡(luò)與腧穴的關(guān)系。如手少陰心經(jīng)9穴為極泉、青靈、少海、靈道、通里、陰郗、神門、少府、少?zèng)_。

聯(lián)想在新京（心經(jīng)）有一個(gè)極深的泉，水青靈甜美，視為國(guó)寶，飲后能治多種病，極有效驗(yàn)，但很少有人知道……結(jié)果：泉之靈驗(yàn)為海盜（道）所知，通過(guò)郄門（向）府里沖（進(jìn)行搶奪）

2. 按區(qū)域進(jìn)行，如肘關(guān)節(jié)一周的穴位是；曲池、尺澤、曲澤、少海、小海、天井。（繞肘一周是池、澤、海、井）

3. 按穴位特性：腧穴的主治有偏補(bǔ)和偏瀉的不同。

偏補(bǔ)者：關(guān)元、氣海、腎俞、膏肓、三陰交、足三里

偏瀉者：人中、曲澤、委中、十宣、十二井

能雙向調(diào)節(jié)的：合谷發(fā)汗又止汗，內(nèi)關(guān)止嘔又催吐，百會(huì)升壓又降壓，天樞止瀉又通便。

（三）巧學(xué)巧記奧妙生

巧記，是學(xué)習(xí)方法問(wèn)題，我向來(lái)不主張死記硬背，而提倡巧學(xué)巧記。即使要背，也應(yīng)該在理解的基礎(chǔ)上背，如背經(jīng)絡(luò)循行原文，一定要把原文中的術(shù)語(yǔ)，諸如：循、沿、出、入、環(huán)、繞、交、貫之類，心系、肺系、目系等等一一弄明白，在理解的基礎(chǔ)上去背誦，記憶則收效明顯。至于巧記的方法，我有如下幾點(diǎn)體會(huì)：

1. 意會(huì)想象法：運(yùn)用意會(huì)想象的方法是巧學(xué)巧記的一種途徑，既可以加快記憶速度，又可以加深記憶印象，例如：學(xué)習(xí)手足陽(yáng)明經(jīng)入上下齒的問(wèn)題就很容易發(fā)生混淆。我們可以這樣來(lái)思考，手陽(yáng)明從手走頭，在從下向上走的過(guò)程中先經(jīng)過(guò)下齒，即入下齒齦；足陽(yáng)明經(jīng)從頭走足、在從上向下行的過(guò)程中，先經(jīng)過(guò)上齒，即入上齒齦、這樣就會(huì)記憶很深了。

再如耳前三穴（耳門、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)）的歸經(jīng)、定位也是一個(gè)難以記清的問(wèn)題，其位置在內(nèi)耳屏的前方，以“門”“宮”“會(huì)”表示從上到下的排列順序。假定要強(qiáng)調(diào)為某事開(kāi)會(huì)，一定在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，先進(jìn)門、再入宮、最后才能開(kāi)會(huì)，而開(kāi)會(huì)的核心是為“三、小、膽”人開(kāi)會(huì)，鼓勵(lì)其大膽工作，同時(shí)也明確了歸經(jīng)。

2. 聯(lián)系對(duì)比法：如學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)循行，應(yīng)同解剖部位代表腧穴聯(lián)系起來(lái)，做到記經(jīng)不離穴、記穴不離經(jīng)。對(duì)比有關(guān)腧穴的治療作用，對(duì)學(xué)習(xí)、記憶很有幫助。

另外，對(duì)比頰車和下關(guān)二穴的取穴和針刺方法也很有意思，取頰車要閉口咬牙，下頜角咬肌隆起處是穴，針刺時(shí)應(yīng)微微張口；下關(guān)則正好相反，取穴時(shí)要張口下頜骨髁狀突隆起處是穴、針刺時(shí)卻要閉口。

3. 要善于多種學(xué)習(xí)方法貫通積累、遵循“聽(tīng)、讀、寫、看、動(dòng)、記”的學(xué)習(xí)方法。

①聽(tīng)，多聽(tīng)老師講解、多聽(tīng)別人見(jiàn)解、集思廣益，增強(qiáng)對(duì)針灸療法的理性認(rèn)識(shí)；

②讀，多讀經(jīng)典條文和針灸歌賦，以讀促記。“高聲朗讀精神爽，深思熟慮意味多”；

③寫，多寫讀書筆記，多做資料卡片，積累較多、較廣的信息，為不斷提高學(xué)習(xí)效果和寫做能力打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；

④看，多看老師示范操作；

⑤動(dòng)，多動(dòng)手摸穴、點(diǎn)穴，勤練針刺手法和操作技能；

⑥記，在上述聽(tīng)、讀、寫、看、動(dòng)的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶。

任何一種學(xué)習(xí)，都要做到耳到、眼到、口到、手到、心到，有關(guān)研究表明：靠聽(tīng)能提高40%、看能記80%、而親自動(dòng)手實(shí)踐后便可留下永久的記憶。(待續(xù))

如何學(xué)好基礎(chǔ)課程《中藥學(xué)》

《中藥學(xué)》在中醫(yī)學(xué)理論體系中占有重要的地位，它既是中醫(yī)辨證論治、立法、遣方用藥的重要環(huán)節(jié)，也是中醫(yī)藥高校中醫(yī)、中藥、針灸推拿、中西醫(yī)結(jié)合等專業(yè)學(xué)生的必修基礎(chǔ)課程之一。同時(shí)也是從基礎(chǔ)過(guò)渡到臨床的樞紐課程之一，其教學(xué)目的是教會(huì)學(xué)生掌握及運(yùn)用中藥基礎(chǔ)知識(shí)，指導(dǎo)臨床用藥。

因此，中藥學(xué)課程教學(xué)質(zhì)量的優(yōu)劣，不僅關(guān)系到本學(xué)科成績(jī)，而且也直接影響到方劑學(xué)及其它臨床課程的學(xué)習(xí)乃至學(xué)生未來(lái)的臨床水平。

1．根據(jù)不同情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法

《中藥學(xué)》是中醫(yī)藥學(xué)專業(yè)大一下學(xué)期就要學(xué)習(xí)的一門基礎(chǔ)課程，在學(xué)生剛剛接觸中醫(yī)藥學(xué)時(shí)，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很重要。授課教師應(yīng)特別注意根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)選取合適的教學(xué)內(nèi)容和方法。

1．1學(xué)生的專業(yè)和層次 《中藥學(xué)》是研究中藥基礎(chǔ)理論和各種中藥的來(lái)源、采制、性能、功效、臨床應(yīng)用及相關(guān)知識(shí)的一門學(xué)科。學(xué)生的專業(yè)和層次不同，所選取的教材亦不同。對(duì)中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)的學(xué)生，他們的其他課程不涉及中藥材的相關(guān)知識(shí)，則可將中藥的來(lái)源、性狀等內(nèi)容簡(jiǎn)單予以介紹，以供參考。對(duì)中藥學(xué)專業(yè)來(lái)說(shuō)，幾乎所有專業(yè)課都以《中藥學(xué)》的內(nèi)容為基礎(chǔ)開(kāi)展，如中藥的來(lái)源、采制等將在《中藥鑒定學(xué)》中學(xué)習(xí)，中藥加工的知識(shí)將在《中藥炮制學(xué)》中專門學(xué)習(xí)。因此，針對(duì)該專業(yè)學(xué)生，選取教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)側(cè)重于中藥的性能、功效、主治應(yīng)用和使用方法，其他臨床相關(guān)內(nèi)容簡(jiǎn)要介紹即可。我院中醫(yī)學(xué)、中西醫(yī)結(jié)合臨床專業(yè)學(xué)生所用教材為《中藥學(xué)》[1]。其各論部分共包括319味中藥。而中藥學(xué)、管理學(xué)等專業(yè)學(xué)生用的是《中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)概論》[2]，主要講授180味常用中藥。

1．2學(xué)生的興趣愛(ài)好與班級(jí)氛圍 《中藥學(xué)》內(nèi)容繁多、細(xì)碎，課堂理論講解一旦形成固定模式，學(xué)生往往會(huì)因空洞、枯燥而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。這就需要教師循循善誘，精心設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)、充實(shí)教學(xué)內(nèi)容、豐富教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的濃厚興趣，自覺(jué)從被動(dòng)接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)求知，課堂的互動(dòng)效果明顯提升，學(xué)習(xí)的氛圍日漸濃郁。另外，加強(qiáng)與輔導(dǎo)員和科代表的溝通，及時(shí)了解學(xué)生的掌握情況。同時(shí)，定期舉行知識(shí)競(jìng)賽、趣味中藥謎語(yǔ)競(jìng)猜等多項(xiàng)活動(dòng)，起到激發(fā)學(xué)習(xí)興趣與回顧復(fù)習(xí)知識(shí)溫故知新的目的。

1．3加強(qiáng)課程的趣味性   讓課堂活躍起來(lái) 在課堂講授過(guò)程中，圍繞每味中藥自身特點(diǎn)、療效、應(yīng)用來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，多從古今兩個(gè)方面精選兼具知識(shí)性、實(shí)用性、趣味性的有關(guān)內(nèi)容來(lái)充實(shí)教學(xué)。中醫(yī)藥歷經(jīng)數(shù)千年的臨床醫(yī)療實(shí)踐，留下了很多中藥變遷的史話、古今軼事趣話、民間傳說(shuō)神話、文人吟詩(shī)詩(shī)話、老藥妙用新話，中藥的趣名雅號(hào)、臨床治病的典故軼事，尋著古人的足跡去探索中藥的神奇魅力，把這些內(nèi)容引進(jìn)中藥學(xué)，學(xué)習(xí)興趣就濃了，課堂教學(xué)就活躍了。如講到苦杏仁的時(shí)候，可以講“杏林”這個(gè)說(shuō)法的由來(lái)，還可順便以董奉的高尚醫(yī)德對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)道德的教育。有些內(nèi)容比較復(fù)雜，難以理解，可采用背誦歌訣的方式來(lái)記憶。比如，十八反歌：本草明言十八反，半蔞貝蘞芨攻烏。藻戟遂芫俱戰(zhàn)草，諸參辛芍叛藜蘆。還可加入中藥的現(xiàn)代應(yīng)用、老藥新用等方面的知識(shí)，對(duì)于學(xué)生將來(lái)的工作與生活都有一定的指導(dǎo)意義。同時(shí)，教師還應(yīng)重視將《中藥學(xué)》的內(nèi)容與已學(xué)過(guò)的其他中醫(yī)基礎(chǔ)學(xué)科以及今后所要學(xué)習(xí)的各門臨床學(xué)科相關(guān)知識(shí)點(diǎn)緊密聯(lián)系起來(lái)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)中醫(yī)專業(yè)知識(shí)掌握的系統(tǒng)性，充分發(fā)揮《中藥學(xué)》在中醫(yī)學(xué)科中的承前啟后作用。

2．精講總論

總論部分是中藥學(xué)的高度概括，蘊(yùn)藏著中藥學(xué)幾千年發(fā)展的文化內(nèi)涵，是需要教師講好、講透、講活的內(nèi)容。學(xué)生在第一次接觸這門新課時(shí)，往往好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣濃厚，因此，上好首堂課就顯得非常重要。

總論部分的講授，需要從以下兩部分內(nèi)容著手。第一部分，弄清楚中藥的概念。首先詢問(wèn)學(xué)生：中藥是什么？學(xué)生會(huì)非常疑惑，有的學(xué)生會(huì)提出自己的看法。緊接著再提出幾個(gè)問(wèn)題：中藥是指中國(guó)產(chǎn)的藥物嗎？中藥是天然藥物嗎？中藥與生藥有什么聯(lián)系？中藥與草藥是一回事嗎？中成藥屬于中藥嗎？在老師的指導(dǎo)下由學(xué)生自己去解開(kāi)一個(gè)個(gè)問(wèn)題的答案，最后引出中藥的概念。采用這種問(wèn)題式教學(xué)法講授，既能活躍學(xué)生的思維，又能加深其對(duì)知識(shí)的理解，比單調(diào)的平鋪直敘取得的效果好。第二部分，中藥的起源和發(fā)展。中藥學(xué)是中國(guó)的傳統(tǒng)文化的一個(gè)重要組成部分。因此，可以密切聯(lián)系我國(guó)歷史的演變情況，如提問(wèn)歷朝沿革歌訣等，分階段介紹各個(gè)歷史時(shí)期中藥學(xué)的相關(guān)發(fā)展情況。通過(guò)介紹中藥學(xué)的起源、漫長(zhǎng)的發(fā)展演變、著名醫(yī)藥學(xué)家的學(xué)術(shù)成就和臨床用藥特點(diǎn)等，既講中藥又講歷史，讓學(xué)生能夠在輕松的氛圍里學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)。

總論包括中藥的基本理論、應(yīng)用知識(shí)和技能等內(nèi)容，教師要合理安排學(xué)時(shí)，做到主次分明，重點(diǎn)突出。其他內(nèi)容，如中藥的炮制，可采取課后自學(xué)的方式，切忌主次不分、泛泛而談。

3．多種教學(xué)方法與手段相結(jié)合講授各論

中藥學(xué)的各論主要介紹具體藥物的來(lái)源、性味、功效、主治、使用方法及使用注意等。每一類藥物編排體例一致，學(xué)習(xí)過(guò)程難免枯燥乏味。這就要求教師能運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段，更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和提高課堂教學(xué)效果。

3．1前后比較區(qū)分法   在學(xué)習(xí)記憶的過(guò)程中，如果一味的對(duì)幾百味中藥的功效和應(yīng)用進(jìn)行死記硬背，不僅效果不好，還容易打擊學(xué)習(xí)的信心。因此需要采用比較區(qū)分記憶的方法，即將相關(guān)的藥物進(jìn)行比較學(xué)習(xí)。簡(jiǎn)而言之，就是把握共性，區(qū)分個(gè)性。

同章同類藥物之間可以進(jìn)行比較區(qū)分，比如清熱藥中的桑葉與菊花兩味藥，均能疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目，在治療風(fēng)熱表證，溫?zé)岵⌒l(wèi)分證及目疾時(shí)常配伍使用，是臨床經(jīng)常使用的一個(gè)對(duì)藥；同時(shí)，桑葉兼可清肺潤(rùn)燥止咳，菊花還能清熱解毒。類似的情況還有麻黃與桂枝，茯苓與豬苓，黃連、黃芩與黃柏等等。

不同章節(jié)藥物之間也能通過(guò)對(duì)比區(qū)分來(lái)記憶。比如羌活和獨(dú)活，都有解表、祛風(fēng)濕、止痛的作用，但羌活發(fā)散風(fēng)寒力比較強(qiáng)，因此被劃分在解表藥中，善治上半身風(fēng)濕痹痛，獨(dú)活長(zhǎng)于祛風(fēng)濕，治下半身風(fēng)濕痹痛效果好，所以屬于祛風(fēng)濕藥。這樣一來(lái)，前后內(nèi)容融會(huì)貫通，相互對(duì)照，使學(xué)生印象十分深刻。此外，還有蒼術(shù)與白術(shù)，分屬不同類別的藥物，但功效和使用上有共性，也可以通過(guò)列表進(jìn)行比較。

來(lái)源相同或相似的藥物也可采用此方法來(lái)學(xué)習(xí)記憶。如肉桂與桂枝，檳榔與大腹皮，川楝子與苦楝皮，竹茹與竹瀝，板藍(lán)根、大青葉與青黛，赤芍與白芍，浙貝母與川貝母等等。

3．2雙向歸納總結(jié)法  在個(gè)論中每章的概述部分，要重點(diǎn)做歸納總結(jié)，就能顯著提高教學(xué)效果。比如在發(fā)散風(fēng)寒藥一節(jié)，其共性特點(diǎn)為味辛（根據(jù)辛能散）、性溫（能散寒）、歸肺經(jīng)（肺主表），都具有發(fā)汗解表作用，用于風(fēng)寒表證。在記住了這些共同特征之后，只需要著重記憶每一種中藥的特點(diǎn)，如麻黃發(fā)汗力強(qiáng)，僅用于風(fēng)寒表實(shí)證且能平喘、利水；桂枝味甘力緩，風(fēng)寒表實(shí)、表虛證均可用，又能溫經(jīng)通陽(yáng)；生姜長(zhǎng)于止嘔，蒼耳子可以通鼻竅等等，從而比較輕松地全面掌握本節(jié)內(nèi)容。又如清熱藥的清熱涼血藥這一節(jié)，主歸心、肝二經(jīng)，這是根據(jù)中醫(yī)基礎(chǔ)理論中“心主血脈，肝藏血”歸納而來(lái)，因此，止血藥、活血化瘀藥、補(bǔ)血藥也大都?xì)w心、肝二經(jīng)。聯(lián)系學(xué)生之前已學(xué)過(guò)的知識(shí)。

同時(shí)，也要注意藥物間橫向的總結(jié)鑒別。比如解表藥中，可歸納出以下幾點(diǎn)：（1）具升陽(yáng)作用的藥物有柴胡、升麻和葛根，再進(jìn)一步進(jìn)行比較，前兩味藥能升舉陽(yáng)氣，用于中氣不足之臟器脫垂，葛根功效為升陽(yáng)止瀉，用于治療脾虛泄瀉。（2）能透疹的藥物有荊芥、薄荷、牛蒡子、蟬蛻、升麻和葛根，其中只有荊芥屬于發(fā)散風(fēng)寒藥，其余為發(fā)散風(fēng)熱藥。

多運(yùn)用比較、歸納的方法，做好每一章的小結(jié)，不但學(xué)生理解記憶起來(lái)比較容易，而且教師講授時(shí)也更具有條理性。同時(shí)，也便于學(xué)生今后的的復(fù)習(xí)和自身良好學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力的培養(yǎng)。

3．3藥物標(biāo)本與多媒體課件相結(jié)合  在教學(xué)中結(jié)合藥物實(shí)物標(biāo)本，同時(shí)充分利用多媒體課件的優(yōu)勢(shì)，在課件中插入動(dòng)植物及藥材的圖片，圖文并茂，使教學(xué)過(guò)程更加生動(dòng)、直觀，學(xué)生在感性認(rèn)識(shí)中藥的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮其視覺(jué)記憶來(lái)學(xué)習(xí)抽象的功效應(yīng)用，提高學(xué)習(xí)效率。另外，引導(dǎo)學(xué)生查看一些歷代醫(yī)家記載及現(xiàn)代藥學(xué)研究，這樣才會(huì)讓學(xué)生增加學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)的效率，而不僅僅是停留在死記硬背上。

3．3．1充分利用藥物標(biāo)本的作用  藥物實(shí)物標(biāo)本在中藥學(xué)的教學(xué)中具有不可替代的作用，通過(guò)認(rèn)識(shí)藥物標(biāo)本(飲片標(biāo)本、影像資料)和藥植園見(jiàn)習(xí)認(rèn)藥活動(dòng)，能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得最直接的感性認(rèn)識(shí)，這對(duì)于掌握較為抽象的理論知識(shí)具有極為重要的促進(jìn)作用。因此，在中藥學(xué)的教學(xué)工作中，必須充分利用藥物標(biāo)本的作用。

3．3．2發(fā)揮多媒體課件的優(yōu)勢(shì)  利用多媒體課件進(jìn)行教學(xué)，在課件中插入動(dòng)植物及藥材的圖片，圖文并茂，使教學(xué)過(guò)程更加生動(dòng)、直觀，學(xué)生在感性認(rèn)識(shí)中藥的基礎(chǔ)上充分發(fā)揮其視覺(jué)記憶來(lái)學(xué)習(xí)抽象的功效應(yīng)用從而提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，多媒體教學(xué)法還可以節(jié)省出寫板書的時(shí)間，來(lái)補(bǔ)充教材上沒(méi)有的知識(shí)，進(jìn)一步開(kāi)拓學(xué)生視野。

3．3．3注重歷代名家用藥經(jīng)驗(yàn)  歷代醫(yī)家在其醫(yī)療實(shí)踐中積累了大量的寶貴經(jīng)驗(yàn)，掌握這些經(jīng)驗(yàn)并為我所用，是學(xué)好和提高中藥實(shí)際運(yùn)用能力的有效捷徑。注重這些知識(shí)內(nèi)容在教學(xué)中的補(bǔ)充作用，對(duì)于提高中藥學(xué)的教學(xué)質(zhì)量具有十分重要的意義。對(duì)于學(xué)生的臨床應(yīng)用能力和教學(xué)質(zhì)量的提高都是大有益處的。

[參考文獻(xiàn)]

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