“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;
秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼?!?/p>
- 名醫(yī)華佗《足心道》
華佗選百草而釀藥,救死扶傷,譽為中華神醫(yī)。俞跗點穴位以按摩,摸腳治病,史稱足療鼻祖。漪歟盛哉,杏林春暖,百草堂華誕;橘井泉香,足療中心大成。天地有常道,萬物存常性;人體陰陽氣,雙足藏玄機。陰氣運儲于腳趾之里,陽氣運行于腳趾之表。生命經(jīng)絡(luò),通體脈理,凝聚腳心。生命在兩端,人體有四根:鼻為竅根,乳為宗氣根,耳為神機根,腳為根中根。兩端是為首足,頭為統(tǒng)帥,腳為根本。人勞傷骨,足寒傷心,百病從寒起,寒從腳下生,是以華佗著有《足心道》,俞跗撰言《意守足》,兩論共言:精神不運則愚,氣血不運則病。血遇熱則行,血遇寒則凝。百草湯藥溺雙腳,推拿按摩穴位通:骨節(jié)和諧,七竅安寧;五臟不滯,六腑暢明;祛風(fēng)除濕,脈理暢通;通者不痛,熱者寒泯。總曰:春季濯足,升陽固脫;夏季濯足,暑濕可祛;秋季濯足,肺潤濡;冬季濯;冬季濯足,丹田濕灼。 足療文化,廣濟(jì)蒼生,傳統(tǒng)醫(yī)理,百代傳誦。 :千里之行,始于足下:,是人生創(chuàng)業(yè)之本。“人體四肢,雙足立行”是人類萬物之靈。百草堂以愛滿天下為理念,奉獻(xiàn)人間之真情,弘揚祖國傳統(tǒng)精髓,傳播中華醫(yī)理國粹,融百草湯藥足療按摩于一體,關(guān)愛健康,造福眾生,精創(chuàng)業(yè), 竭誠服務(wù),忠誠奉獻(xiàn)。以是賦文,帷祝帷頌。
“百病從寒起,寒從腳下生”,每天堅持足浴30-40分鐘,可調(diào)節(jié)和平衡人體分泌,舒展緊張神經(jīng),防治精神衰弱,改善失眠。天天堅持,全身血流順暢,一通百通,早足浴早健康。
足部經(jīng)絡(luò)與足療
一、起源:
足底療法歷史悠久,源遠(yuǎn)流長,遠(yuǎn)在4000年前的唐堯時代,就提倡用赤足舞蹈的方法來治療疾病。在戰(zhàn)國時期,足療已流行。東漢名醫(yī)華佗十分重視足 部,他研創(chuàng)的“五禽戲”的主要功效在于“除疾兼利蹄足“。華佗的《足心道》即以之定名。
二、足療的作用、原理:
腳,位于人體的最低層,心臟的最遠(yuǎn)端,卻支撐著全身的重量,負(fù)擔(dān)著人的站立與行走的任務(wù)。故這里的血液循環(huán)最為不良、養(yǎng)分差、膚溫低,使積存毒素不 能及時排出體外,而成生病之源。所謂“寒從腳下起”,“人老腳先衰”。
腳,雖是生病之源,其實也是治病之位。
經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為,經(jīng)絡(luò)“內(nèi)連臟腑外絡(luò)肢節(jié)”,是運行全身血氣,溝通上下內(nèi)外的道。通過經(jīng)絡(luò),足部與全身體表、五臟六腑組織成有機的一體,雙足成為全身 組織器官的縮影。當(dāng)經(jīng)絡(luò)臟腑器官發(fā)生病變時,通過經(jīng)絡(luò)傳遞到足底對應(yīng)反射區(qū);刺激、按摩足部反射區(qū)反過來,又通過經(jīng)絡(luò)傳遞到身體的病變部位,從而達(dá)到調(diào)節(jié) 改善臟腑、筋骨、氣血之功效。
血液循環(huán)學(xué)說認(rèn)為,血液很重要。人體離開血液就會失去生命,而人體中其一臟器與部位若失去血液滋養(yǎng),則喪失活動。所以人體中不僅要具有旺盛充足的血 液,而且要保持血液的良性循環(huán)。血液循環(huán)的動力是心臟,但雙足是離心臟最遠(yuǎn)的部位,既使血壓很大,讓血液循環(huán)到腳也是比較困難的,尤其在體內(nèi)有病變時更是 如此。長此以往,不僅影響血液回流,而且還會影響其他臟器的功能。若欲“促進(jìn)”血液回流,在人體中完成“第二次啟動”非腳莫尾。由此證明,足部按摩可增強 血液流速,保持血液在體內(nèi)循環(huán)暢通,具有治病、保健的雙重功效。
三、足療的意義:
足療,是一種無任何副作用的自然物理療法,它可以對人體進(jìn)行迅速有效的調(diào)節(jié),調(diào)動機體的內(nèi)在潛力去戰(zhàn)勝病邪,調(diào)和陰陽,不斷增強機體免疫力,以達(dá)到 健康的目的。它在很大程度上可以代替針刺和藥物的作用,是一種標(biāo)本兼治的全身治療方法,尤其是對某些慢性病的治療能顯示出獨特的療效。
足療適合于各個年齡人群,尤其是中老年人。只要持之以恒,堅持按摩,都可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,調(diào)節(jié)臟腑功能、改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝的作用,從 而達(dá)到增強體質(zhì)、延緩衰老、延年益壽的目的。
而我們的足部按摩墊可以簡便易行、輕松愉快、賞心悅目的方式來實現(xiàn)足療。
小腳丫按摩治難病
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健康周刊尋找“年輕10歲的人” 每天按摩小腳丫,病魔不敢進(jìn)你家。腳部按摩這一起源于我國古醫(yī)學(xué)、又在 當(dāng)代西醫(yī)中得到完善發(fā)展的保健科學(xué),近年來從專業(yè)技師飛入尋常百姓家。日前,記者尋訪到腳部按摩的特技名醫(yī)李繼紅副主任醫(yī)師,曾在南京軍區(qū)司令部一個診室 就醫(yī)、現(xiàn)在上海從事足療工作的她,曾為四萬人按摩治病,許多現(xiàn)代人常見的失眠、口腔潰瘍、過敏性鼻炎、便秘等難治病,經(jīng)過她專業(yè)的腳部按摩療法,或痊愈, 或明顯改善。記者請她就現(xiàn)代都市人的常見病和日常保健,從腳部按摩的角度指點一二。 人物:4萬雙腳摸出一身功夫 李 繼紅,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué),近十年來因推廣簡易的腳部按摩診病、治病而出名,出版過足部保健按摩專著。 出身于西醫(yī)的她,第一 次涉足腳部按摩,是緣于一次不夠成功的婦科治療。十多年前,她被診斷出得了嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜增殖癥,例假來時,最多一天要用10包衛(wèi)生巾,人極度虛脫,按西 醫(yī)的治療方法,必須拿掉子宮,但她又不情愿。后來,她看到了一本足部按摩的書,很感興趣,并依樣在自己的腳上按摩相應(yīng)反射區(qū),沒想到,病竟慢慢痊愈了。 這時候,她對腳部按摩開始產(chǎn)生濃厚興趣,以致到一種狂熱的地步。有時候在火車上,遇到發(fā)病的人,她也會忍不住沖過去拉住對方的腳,幫他按摩。她說,十多 年來,她摸了4萬余雙腳,積累了大量的臨床經(jīng)驗,在診斷過的病例中,80%的疾病她能憑一雙手通過腳部的按壓撫觸準(zhǔn)確診斷出來。 事實上,準(zhǔn)確 找到反射區(qū)域不難學(xué),那么腳部按摩的“魔法”在哪里?記者曾屢次向她打聽,她表示,首先是選取相應(yīng)的反射區(qū),這需要深厚的中西醫(yī)基礎(chǔ)。其次,就是按摩相應(yīng) 反射區(qū)時的感覺,例如,血壓高時,頸動脈竇反射區(qū)有一種緊繃繃類似弦樣的感覺,而血壓低時,這里又好象空若無物。但大部分時候,手感只是一種不可名狀的體 會,是大量經(jīng)驗的積累。 她告訴記者,腳部按摩和中藥泡腳結(jié)合起來,療效更好。通常,她會先用藥和開水蒸腳15分鐘,再加一倍水泡腳,泡的時間 越長,人越覺得舒坦,效果也越好。 現(xiàn)場:全身癥狀被說中 日前,記者來到李繼紅的足療所,一探究竟。首先,我被要求 除下鞋襪,李繼紅說,所有足療的病人的檢查、診斷都是由她親自操作的。在手上套上一只塑料薄膜手套后,她開始手持按摩棒對我的腳按、壓。不時,我會覺得疼 痛難忍,她告訴我,這是病變的器官在腳部的投射,疼正說明對應(yīng)部位不夠健康。 首先,她檢查我的足大拇指,期間,我因疼痛難忍而叫停了數(shù)次。她 告訴我,我常頭痛、鼻子干燥、血壓偏低。再檢查其他四指,她得出我近視、頭暈的結(jié)論。 腳心密布了許多反射區(qū),她剛按上,就提醒我要注意增強免 疫力,她說脾臟是人體最大的免疫器官,而我的脾臟比較弱。隨后,她一邊嫻熟地在我腳心按來壓去,一邊流水帳似地報出我的健康情況:有淺表性胃炎;小便濃 縮,要多喝水;橫下結(jié)腸有硬塊,便秘要解決,因此也有輕微痔瘡;睡眠質(zhì)量不很好;咽喉有些炎癥;腰有時酸。 在她的診斷中,有些病是我一直沒解 決的,如近視、便秘、腰酸等。有些癥狀卻是那幾天剛剛出現(xiàn)的,例如,平時我一直多喝水,但不巧之前兩天沒怎么喝水;咽喉癢、偶爾咳也是一周內(nèi)才發(fā)作的
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