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【穴位治療】對(duì)付過(guò)敏揉

“止癢穴”：過(guò)敏穴（血海）

1、王文遠(yuǎn)新創(chuàng)穴位特有效,3秒起效,不行針。

2、中里巴人：對(duì)付過(guò)敏揉“止癢穴” 

專(zhuān)治瘙癢、調(diào)節(jié)血液循環(huán)：揉血海穴

血海穴又稱(chēng)百蟲(chóng)窩，意思是有一百個(gè)蟲(chóng)子在那兒扎窩。它是專(zhuān)門(mén)治癢癢的穴。老年人身上經(jīng)常瘙癢，用艾條灸一灸血海穴就能很快止住。這個(gè)方法效果最好，而且很方便。

“男子主氣，女子主血?！迸右匝獮橄?，所以她們身體里的血一定要充足。血海穴可以調(diào)配人體的血液，把多余的血分配到少的地方去，把淤滯的地方給疏散開(kāi)，其功效相當(dāng)于足三里穴。只不過(guò)一個(gè)是補(bǔ)氣的，一個(gè)是調(diào)血的，但都是增強(qiáng)人體免疫力的治本大穴。

3、過(guò)敏按摩曲池穴，很靈驗(yàn)。

有過(guò)過(guò)敏體驗(yàn)的人都知道，過(guò)敏是很痛苦的事情。非常癢，撓了更癢。吃藥？總要個(gè)時(shí)間吧？

以前看李智的《小穴位大健康》，其中說(shuō)到兩個(gè)穴位可以治過(guò)敏，曲池、血海。吾將此介紹給同事，一個(gè)同事說(shuō)她一次山藥過(guò)敏，按摩了就很靈。

正巧，昨天做飯放了些山藥。一會(huì)就覺(jué)得脖子很癢。哦？怎么今天也山藥過(guò)敏？用水洗了一下，一會(huì)兒又癢起來(lái)了。怎么辦？忽然就想起穴位來(lái)，趕緊按摩吧，就曲池（胳膊一彎，肘外側(cè)線的中點(diǎn)）了。神了！靈了！不癢了！

回頭說(shuō)說(shuō)這個(gè)山藥。吾以前買(mǎi)的是那種很粗大的那種，貌似沒(méi)有過(guò)敏體驗(yàn)。今天買(mǎi)的是小的那種，過(guò)敏了。難道這二者區(qū)別這么大？還是說(shuō)吾這次不小心碰到脖子了？

4、過(guò)敏穴（血海）

定位：屈膝位，髕骨內(nèi)上2寸處，股四頭肌內(nèi)側(cè)隆起   處。 局解：布有股內(nèi)側(cè)肌，股動(dòng)靜脈肌支，股前皮神經(jīng)與股神經(jīng)肌支。 取穴原則：交替取穴。 針刺特點(diǎn)：以針刺股前皮神經(jīng)與股神經(jīng)肌支出現(xiàn)的針感為宜。

針刺手法：上下提插。對(duì)體虛病人可配合捻針滯針。

針感：局部針感。 功能：定喘，止痛，止麻，抗過(guò)敏，增加機(jī)體抵抗力。

主治：支氣管哮喘、急性蕁麻疹、風(fēng)疹、濕疹、皮膚瘙癢、牛皮癬、神經(jīng)性皮炎、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、功能性子宮出血、泌尿系感染、慢性腎炎。 按語(yǔ)：主治過(guò)敏性疾病以及痛經(jīng)等婦科病。對(duì)過(guò)敏    性疾病的治療還需結(jié)合調(diào)理脾胃，調(diào)節(jié)心理，配合    相關(guān)穴位方可取得理想的效果。

歌訣： 過(guò)敏穴為血海選，瘙癢濕疹牛皮癬。 　　　

痛經(jīng)閉經(jīng)婦科病，股部外側(cè)皮神經(jīng)。

5、經(jīng)穴名

出《針灸甲乙經(jīng)》。別名百蟲(chóng)窠。屬足太陰脾經(jīng)。

血海穴屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。或屈膝，以對(duì)側(cè)手掌按其膝蓋，2-5指向膝上伸直，拇指向膝內(nèi)側(cè)約呈45°角斜置，指端盡處取穴。另說(shuō)在膝上二寸半（《針灸甲乙經(jīng)》）；在膝上三寸（《千金要方》注）；在膝上一寸（《類(lèi)經(jīng)圖翼》）。布有股前皮神經(jīng)，股神經(jīng)肌支及股動(dòng)、靜脈肌支。主治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，暴崩，漏下惡血，兩腿內(nèi)側(cè)生瘡癢痛或紅腫有膿，氣逆腹脹，腎藏風(fēng)，痃癖，陰瘡，五淋,功能性子宮出血，蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢，貧血。

血海穴直刺1-1.5寸。艾炷灸3-5壯；或艾條灸5-10分鐘。

血海穴血海穴名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣，在本穴為聚集之狀，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開(kāi)，大拇指端下面便是此穴。

專(zhuān)家建議：午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。

方法：每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。每天上午9時(shí)～11時(shí)刺激效果最好，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是脾經(jīng)經(jīng)氣的旺時(shí)，人體陽(yáng)氣處呈上升趨勢(shì)，所以直接按揉即可。[1]

選穴：血海穴

每月一次的生理痛真是非常難受，按壓血海穴能夠緩解這種小腹疼痛。

位置：坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷的地方，在凹陷的上方有一塊隆起的肌肉，肌肉的頂端就是血海穴。

要點(diǎn)：兩個(gè)大拇指重疊按壓這個(gè)穴位，痛經(jīng)的時(shí)候通常左腿也會(huì)一起痛，多刺激左腿。要是在腰上放一個(gè)暖水袋效果會(huì)更好。

血海穴治療肝血虛的癥狀

很多人看會(huì)書(shū)和電視就覺(jué)得眼睛酸脹，干澀不舒服，有的還會(huì)出現(xiàn)手腳麻木現(xiàn)象，往往不被引起重視，其實(shí)這是肝血虛的癥狀。為什么呢？《內(nèi)經(jīng)》云：“肝受血而能視，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能攝”，肝開(kāi)竅于目，在液為淚，在體為筋，所以肝血虛了就不能營(yíng)養(yǎng)眼睛和筋脈，就會(huì)出現(xiàn)眼睛酸脹、視物不清、手腳麻木的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，可選用血海和足三里穴來(lái)補(bǔ)足肝血。

血海穴，血這里指脾血，海，指脾經(jīng)所生之血在此聚集，氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海，故名。該穴有化血為氣，運(yùn)化脾血之功能，為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一。取該穴時(shí)應(yīng)屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處?；蚧颊咔ィt(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。最好每天9－11點(diǎn)在脾經(jīng)經(jīng)氣最旺盛時(shí)按揉該穴，每側(cè)按揉3分鐘，以酸脹為度。

足三里。足，指穴所在部位為足部，別于手三里穴之名也。本穴有強(qiáng)壯作用，為保健要穴。是人體兩個(gè)長(zhǎng)壽穴之一，足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)”，胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分，人才能身體健康，精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對(duì)人們來(lái)說(shuō)極為重要。而足三里穴則能擔(dān)此重任。 該穴艾灸效果最好，有“常灸足三里，勝吃老母雞”之說(shuō)，艾灸或用手指按壓此穴，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。如果能每月用艾灸此穴10次，每天1次，每次15分鐘，便可使人長(zhǎng)壽。若家中無(wú)艾或不便艾灸，可以指關(guān)節(jié)按壓足三里穴，亦可達(dá)到同等效果。

治療產(chǎn)婦酸痛治療產(chǎn)婦酸痛

產(chǎn)后的婦女特別容易出現(xiàn)各種酸痛，臺(tái)北市立中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師劉桂蘭表示，由于產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中需要消耗大量的體力，身體狀況本來(lái)就比一般人虛弱，再加上醫(yī)院里的冷氣較強(qiáng)，如果疏忽了做好保暖的工夫，「風(fēng)寒」便會(huì)趁虛而入，而一旦出現(xiàn)了各種酸痛時(shí)，又該如何幫媽咪們減緩疼痛呢？請(qǐng)看以下提供的各項(xiàng)「絕招」。

按摩運(yùn)動(dòng)

按壓的手法：以手指的指腹部位按壓，切勿以手指甲按壓，以免抓傷產(chǎn)婦。通常最常采用食指、中指、無(wú)名指三根手指頭。

按壓的時(shí)間：每天固定一個(gè)時(shí)間進(jìn)行，一個(gè)穴點(diǎn)每次按壓以十次為原則。

婦女產(chǎn)后身體各部位發(fā)生疼痛的原因，不外乎是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)「血虛」、「血瘀」、「腎虛」、「風(fēng)寒」四種現(xiàn)象。

外在表徵：患者容易有關(guān)節(jié)疼痛、酸痛、有麻木感、臉色蒼白、頭昏、心悸、怕冷、氣短乏力、脈搏細(xì)弱的情形。

按壓穴道：血海穴

按摩位置：屈膝，在髖股內(nèi)側(cè)上緣上2吋（三只手指頭寬）、股四頭肌內(nèi)側(cè)隆起處取穴。