中華女子國學學養(yǎng)體系發(fā)掘承傳倡導者  溫信子敬撰

近百年來，由于多種原因，致使中國大眾對自己的國學不那么情有獨鐘，不那么傾注較大精力去了解、去系統(tǒng)地學習和掌握了。也由于多種原因，中華坤道之學，即女學和婦學幾近失傳。

最近幾年，由于國家越來越重視文化建設，并提出了建設文化強國的偉大戰(zhàn)略目標，民間和宗教團體開始了女德班、女學班的組織助學活動。

然而，作為一名現(xiàn)代社會的中華女子，怎樣去學習國學？怎樣去面對女學和婦學？這樣的問題越來越尖銳地突顯出來。

有不少女同胞向中華女子國學發(fā)掘、整理、研究、承傳帶頭人溫信子詢問這樣的問題，均有比較清楚的解答。為此，溫信子于2012年和2013年撰寫了《談女子國學教育問題》、《中華女子國學教育與修養(yǎng)指導綱要》、《中華女子國學領域學科分類與設置大綱》、《女孩兒、少女、成年女子怎樣學國學》、《中華女子國學通識教育與修養(yǎng)“彼岸登陸工程”運作方案》、《做一個有所承傳的文化人》、《中華女子在學習和修養(yǎng)上的誤區(qū)》、《女子國學堂、館、書院主課應當怎樣設置》、《中華女子學國學需過五關排六障》、《學習中華女子國學的目的》、《女子學國學宜以坤學為主》、《女子學用國學，需要進一步解放思想》、《中華女子修養(yǎng)上的兩大學問》等文章。

2014年元旦過后，又有不少女同胞接連提出怎樣學國學，怎樣選擇書目的問題。溫信子說：其實這個問題已經在《中華女子國學通識教育與修養(yǎng)“彼岸登陸工程”運作方案》中的“中華女子國學學養(yǎng)認證書”的分類、學習課程與考核中，說得很明白了。至于“中華女子最低限度之國學應讀書目”，也可以參照這個方案選擇出自己的必讀書目。

“中華女子最低限度之國學應讀書目”可作如下選擇：

（一）幼女學養(yǎng)應讀書

適用于3歲至12歲的女孩子：

主修課程書目：《幼女經》、《女三字經》、《閨門小兒語》、《女小學》、《女弟子規(guī)》。

選修課程書目：《聲律啟蒙》、《神童詩》、《千家詩》、《幼兒國學書》、《童蒙國學書》、《小學》、《三字經》、《千字文》、《弟子規(guī)》、《幼學瓊林》、《小學瓊林》、《少學瓊林》、《初小國學書》、《高小國學書》。

（二）少女學養(yǎng)應讀書

適用于12歲至18歲的女生。

主修課程書目：《少女經》、《女二十四孝》、《女二十四禮》、《女二十四悌》、《女二十四義》、《女二十四信》、《女二十四廉》、《女二十四恥》、《女禮經》、《女止學》、《女學千字文》、《女子修養(yǎng)全書》、《心靈養(yǎng)生學》。

選修課程書目：《女兒經》、《論語》、《孟子》、《荀子》、《墨子》、《呂氏春秋》、《淮南子》、《中庸》、《容齋隨筆》、《傳世言》（《格言聯(lián)璧》）、《禮記》、《中國人的修養(yǎng)》（蔡元培著本）、《唐詩三百首》、《宋詞三百首》、《宜忌禪》。

（三）青年女子學養(yǎng)應讀書

適用于18歲至28歲的未婚女子。

主修課程書目：《閨訓千字文》、《女大學》、《女誡》、《女論語》、《內訓》、《女范捷錄》、《閨范》相關章節(jié)、《女孝經》、《列女傳》、《女道德經》、《而立禪》、《中國愛經》。

選修課程書目：《女智囊》、《女謀囊》、《道德經》、《大學》、《易經》、《黃帝內經》、《本草綱目》、《鏡花緣》、《再生緣》、《女聊齋》、《新女論語》、《減齡禪》、《身心健康學》。

（四）為妻學養(yǎng)應讀書

適用于準備結婚和已婚女子。

主修課程書目：《女小兒語》、《女子國學書》、《婦學》、《女智囊》、《女中庸》、《女予學》、《閨范》相關章節(jié)、《女子養(yǎng)生經》。

選修課程書目：《易經》中的相關卦、《開心禪》、《快樂禪》、《健康禪》。

（五）為母學養(yǎng)應讀書

適用于準備做母親和已是母親的女子。

主修課程書目：《胎育國學書》、《幼兒國學書》、《童蒙國學書》、《女四書》、《閨范》、《女謀囊》、《女素書》。

選修課程書目：《易經》中的相關卦、《素書》、《詩經》、《增廣女論語》《莊子》、《遵生八箋》。

（六）中老年女子應讀書

適用于40歲以上的女子。

主修課程書目：《遵生八箋》、《心靈修養(yǎng)全書》、《女心經》、《女易經》、《女逍遙游》、《菜根禪》、《老年生活寶典》、《中國長壽經》。

選修課程書目：《飲膳本草經》、《湯飲本草經》、《飲茶本草經》、《粥膳本草經》、《花卉本草經》、《果品本草經》、《易經》、《醫(yī)說四時健康月令》、《觀賞花語養(yǎng)生全書》、《三國志》、《三國演義》、《管子》。

注：主修課程應當是必讀的“中華女子國學叢書”。該類書是中華女子實現(xiàn)本色化、表率化、社會化、賢明化學養(yǎng)的主要書目。選修課程書目不僅有“中華女子國學叢書”，還有男子歷代通識書目。這一類通識書目，不少是男女都應當知曉的經典，但嚴格地說不是女子必須要讀的書目。然而當今中華女子大多數(shù)人還以這些男子歷代通識書目，作為自己的國學必讀書，這樣做不能說不對。要只是讀這一類的書，而不讀以女學、婦學為主要內容的中華坤學經典書，即中華女子國學書，就是一種嚴重缺失和本末倒置，只重君子之學，而不重賢淑之學了。需要指出的是：所列書目中的“禪”類書，屬于中國禪文化書中的一種，已然是超脫出佛教之外的一種思想修養(yǎng)類的普通讀物，使用的是大眾化的語言，而非佛教特定語言了。

本書目僅供參考。