（一）如何激發(fā)孩子的良好學習動機？

一、什么是需要？

1、需要的涵義及其與動機的關系。心理學認為，需要是有機體內部的一種不平衡狀態(tài)，包括生理和心理的不平衡。它表現在有機體對內部環(huán)境或外部生活條件的一種穩(wěn)定的要求，并成為有機體活動的源泉。如血液中水分缺乏，就會產生喝水的需要；血糖成分下降，就會產生饑餓求食的需要；失去親人，會產生愛的需要；社會秩序不好，會產生安全的需要等等。

需要與動機密不可分。動機是在需要的基礎上產生的。需要是個體活動的基本動力，是個體行為動力的重要源泉。人的各種活動或行為，都是在需要的推動下進行的。如正常人需要一個穩(wěn)定的內環(huán)境，保持正常的體溫，維持細胞內水分與鹽分等成分的適當平衡。當這些平衡發(fā)生變異或破壞時，人體內的調節(jié)機制就會自動進行校正。但維持人體內的平衡不只是靠自動機制，還要靠人的活動，當需要推動人們去活動并把活動指向某一具體目標時，需要就成為動機。

2、需要的種類。人的需要多種多樣，主要有以下幾類：一是按需要起源分，可分為自然需要和社會需要。自然需要也稱為生物學需要，包括飲食、運動、休息、睡眠、排泄、配偶、養(yǎng)育等需要。這些需要都是由人的內部生理的不平衡引起的，對有機體維持生命、延續(xù)后代有重要意義。社會需要是人類特有的需要，如勞動的需要、交往的需要、成就的需要、社會贊許的需要、求知的需要等等。這些需要反映了人類社會的要求，對維系人類社會生活、推動社會進步有重要作用。二是按需要指向分，可分為物質需要和精神需要。物質需要指向社會的物質產品，并以占有這些產品而獲得滿足，如對工作的需要、對日常生活必需品的需要、對住房的需要、對交通條件的需要等等。精神需要指向社會的各種精神產品，如對文藝作品的需要、欣賞美的需要、閱讀的需要和觀看電視電影的需要等等。這些需要以占有某些精神產品而得到滿足。

3、需要的結構和層次。

美國著名人本主義心理學的創(chuàng)始人馬斯洛把人的基本需要分為七個層次（也有的心理學教材歸納為五個層次）。他所說的基本需要是指一般人所共有的一些最基本的需要，而不是不同社會條件下人的特殊愿望的表現（如發(fā)型、服飾和飲食嗜好等等）。馬斯洛所提出的人的七種基本需要，按低級到高級的層次排列是：生理需要（飲食、住所、性生活、睡眠等）；安全需要（穩(wěn)定、安全、秩序、生活有保障而無危險）；歸屬和愛的需要（與他人親近、受到接納、有所依歸）；尊重需要（勝任工作、得到贊許和認可）；認知需要（求知、理解和探索）；審美需要（自然、和諧、美）；自我實現需要（實現個人的潛在力量）。

馬斯洛認為，上述七種需要是人最基本的需要。這些需要是天生、與生俱來的，并成為激勵和指引個體行為的力量。馬斯洛同時認為，需要的層次越低，力量就越強、潛力也越大。隨著需要層次的上升，需要的力量相應減弱。在高級需要出現之前，必須滿足低級需要。只有當低級需要得到滿足或至少部分滿足之后，高級需要才有可能出現。個體在成長中也是這樣，兒童總是先有生理的需要和安全的需要，長大后才會出現自我實現的需要。但低級需要與高級需要并沒有絕對的界限。人類歷史上，那些為自己的理想和事業(yè)而不惜犧牲一切甚至生命的人，是不考慮自己的生理需要和安全需要的。相當多的虔誠的宗教信徒，寧愿忍受著低級需要的缺失過著貧困的生活，來維持和實現他們的信仰。

馬斯洛的需要理論已成為西方行為科學的主要基礎理論之一，企業(yè)管理中普遍應用這一理論，促進科學技術的革新和創(chuàng)造，以實現企業(yè)的經濟目的。馬斯洛的需要理論在教育學上也有一定的指導意義。比如家長和教師要盡可能地滿足孩子基本的生理需要，以促使孩子更高層次需要的出現和成長如自我實現的需要，并使之成為孩子自己內在的動力。如果發(fā)現孩子對學習失去了興趣，家長和教師不僅要從學習上去找原因，還要設法了解他的較低需要（生理、安全、歸屬和愛、尊重的需要，如家庭的溫暖、父母的關懷、師生關系、同伴關系、成就感等等）是否得到滿足，而不是單純地責令他要如何如何做。

二、什么是動機？

1、動機的涵義及功能。心理學上的動機，一般是指由目標或對象引導、激發(fā)和維持個體活動的一種內在心理過程或內部動力。也就是說，動機是一種內部心理過程，是構成人類大部分行為的基礎。正由于動機是一種心理過程而不是心理結果，人們無法對人的動機進行直接的觀察，只能通過其對任務的選擇、努力的程度、對活動的堅持性和言語表達等外部行為間接地推斷出來。動機具有以下功能：一是激活功能。動機是個體能動性的一個主要方面，具有發(fā)動行為的作用，能推動個體產生某種活動，使個體由靜止狀態(tài)轉向活動狀態(tài)。如為了消除饑餓引起進食活動，為了取得優(yōu)秀成績而努力學習，為了實現理想而勤奮工作，為了擺脫孤獨而結交朋友等等。動機激活力量的大小由動機的性質和強度決定，一般地說，中等強度的動機有利于任務的完成。二是指向功能。動機不僅能激發(fā)行為，而且能將行為指向一定的對象或目標。如在學習動機的支配下，人們可能去圖書館或教室；在休息動機的支配下，人們可能去電影院、公園或其他娛樂場所；在成就動機的驅使下，人們會主動選擇具有挑戰(zhàn)性的任務等等。動機不一樣，個體活動的方向和所追求的目標是不一樣的。三是維持和調整功能。動機具有維持功能表現為行為的堅持性，當活動指向個體所追求的目標時，這種活動就會持續(xù)下去；相反，就會積極性降低或完全停止下來。人們在成功的機會很小時也會堅持某種行為，是因為人的長遠信念起決定作用。

2、動機的種類。（1）按動機的性質，可以分為生理性動機和社會性動機。生理性動機是以人們的生物學需要為基礎，如饑餓、口渴、缺氧、疼痛、性欲、睡眠、排泄、母性等，都是生理性動機。但由于人是社會性群體，人們的生物學需要以及滿足這些需要的手段都受到人類社會生活的影響。社會性動機是以人的社會文化需要為基礎，比如由于人有權力的需要、社交的需要、成就的需要、認識的需要，因而產生了相應的權力動機、交往動機、成就動機和認識性動機等等。（2）按學習在動機形成和發(fā)展中的作用，可分為原始動機和習得動機。原始動機是與生俱來的動機，以人的本能為基礎，如上面提到的生理性動機都屬于原始性動機。習得動機是后天獲得的各種動機，即經過學習產生和發(fā)展起來的各種動機，如嬰兒初生時不具有恐懼或獲得贊許的動機，是在以后的學習中形成和發(fā)展起來的。（3）按動機的意識水平，可分為有意識的動機和無意識的動機。人能意識到自己的行為及其追求的目標的動機，就是有意識動機。但人還有一種無意識的動機，比如嬰幼兒時期，孩子的很多行為動機是無意識的；成年人也會有無意識動機，人們對自己的行為無意識或沒有清楚意識到，如老師可能對學習好的學生在評分時不自覺地降低了評分的要求，對印象差的學生可能不自覺地提高了評分的要求。人們在日常交往、處理工作和各種事務中，在言語交際、批評與自我批評時，無意識動機都會起作用。（4）按動機的來源，可分為外在的動機和內在的動機。外在動機是指人在外界的要求與外力的作用下產生的行為動機。內在動機指由個體內在需要引起的動機。但外在動機與內在動機的劃分不是絕對的，二者相互影響、且外在動機最終要轉化為內在動機。但對兒童而言，外在動機具有重要意義，兒童往往先有外在動機后有內在動機。

3、動機的表現形式。動機通常以興趣、信念、意圖、意向的形式表現出來。興趣是力求認識、探究某種人或事物的心理傾向。這是由于獲得某方面的知識或參與這種活動能使人體驗到情緒上的滿足而產生的心理體驗。滿足對具有深遠意義的客體的興趣，常會從內部改變、豐富和深化人的興趣，從而產生更高的認識活動水平。青少年的興趣特點是不穩(wěn)定，既有積極意義（尋找志向）也有消極因素（難以專注）。信念是激勵人們按自己的觀點、原則和世界觀去行動的心理力量。它表現為對自己所掌握的觀點、原則和知識的真實性確信無疑，并堅定地把它作為行動的指導原則。信念是人的活動的主要動機。許多人為自己的信念嘔心瀝血，甚至獻身，都是為信念奮斗的人。青少年關于社會生活的基本問題、關于人與人之間的相互關系問題以及其它類似問題的爭論，表明他們的信念和世界觀已經開始形成。意圖是對生存和發(fā)展條件的心理需要。這些條件在當時情境中雖然沒有直接呈現出來，但有可能作為專門組織的活動結果被創(chuàng)造出來。以意圖再現的需要不經過專門組織的活動就不能得到滿足。意圖具有不同的心理形式，通常以企圖、幻想、理想等形式存在，是推動人們持續(xù)地進行活動的現實力量。意向是沒有分化的、沒有明確意識的心理需要。意向是模模糊糊地感到要干點什么，但又遠遠沒有弄清客體中的什么東西在吸引著他，也完全不清楚目的是什么。意向往往是暫時的，要么很快便消失，要么轉化為愿望、企圖、幻想等被意識到的意圖。模糊不清的意向是青少年典型的心理特征之一，它預示著青少年對未來的意圖。

三、什么是學習動機？

1、學習動機的涵義。學習動機是激發(fā)個體進行學習活動、滿足學習需要、并導致行為朝向一定的學習目標的一種內在心理過程或內部心理狀態(tài)。而學習需要是社會、家庭、尤其是學校教育的客觀需求在學生頭腦中的反映，具體表現為學生的學習積極性和主動性。保持積極穩(wěn)固的學習動機對學習活動具有重要的意義。

2、學習動機的內容。學習動機包含的內容很多，主要有以下四個方面：一是對知識價值的認識（知識價值觀，即對學習是否有用的看法）；二是對學習的直接興趣(學習興趣、求知欲)；三是對自身學習能力的認識(能力感、自信心)；四是對學習成績的歸因(成就歸因，即對學習成功或失敗原因的主觀分析，包括能力、努力、難度、運氣等)。

3、學習動機的分類。一是從學習主體的角度，可以分為內部動機和外部動機。內部動機是指人們對學習本身的興趣所引起的動機，不需要外界的誘因、懲罰來使行動指向目標，因為行動本身就是一種動力。具有內部動機的學生能在學習活動中獲得滿足，因而能積極地參與學習，好奇心強，喜歡挑戰(zhàn)，在解決問題時具有獨立性，而且能對自己的學業(yè)表現有所了解。外部動機是指由外部誘因所引起的動機，其滿足不在活動之內，而在活動之外，是對學習所帶來的結果感興趣，如認為學習好會讓家長高興，會受到老師表揚，將來會有好的工作和生活等等。具有單純外部動機的學生一旦達到了目的，學習動機便會下降，同時為了達到目標，往往會采取避免失敗的做法，或者選擇沒有挑戰(zhàn)性的任務，而一旦失敗，容易喪失信心。二是從學習動機的起源，可以分為直接的學習動機與間接的學習動機。直接動機是指由學習活動本身或學科內容的吸引性而直接引起的內部動力狀態(tài)，如對學習活動的好感、好奇心、興趣、求知欲及克服困難的歡快體驗等；間接動機則是指由于了解學習的社會意義而間接引起的對待學習的態(tài)度,如想滿足家人的期望、博得輿論的好評、爭取做優(yōu)秀生、想要升學或就業(yè)、想為國家建設或人類理想作貢獻等等。直接的學習動機比較具體，帶有更多的近景性，且有實效；間接的學習動機具有更多的社會性與理智色色彩，既富有遠景性，又有概括而持久的定向作用。兩者雖有質的差別，但是它們是相互制約的。家長和老師要促進學生這兩類動機的發(fā)展與有機結合，使它們成為推動青少年積極學習的強大動力。三是從動機水平性質上看，學習動機有水平高低與正誤之分。所謂高低之分是指學習動機如果在相當程度上只取決于情境性的外力影響，這種他律的動機就是低水平的學習動機；而學習動機一旦以學習者自己的意識傾向為核心并處處受其支配時，這種自律的學習動機就達到了高級水平。所謂正誤之分是指學習動機也有好壞之別，主要看它服從于什么樣的意識傾向與行動，是否有利于社會的前進與發(fā)展。如果以利他思想或以有利于社會發(fā)展的原則為核心，其學習動機就是正確的、高尚的；反之，如果處處只關心自己，過度自我自私，這種學習動機就是平庸的、錯誤的、甚至是危險的。學習動機教育主要就是要培養(yǎng)學生具有高水平的、正確的學習動機，是青少年人格教育的重要組成部分。

四、如何激發(fā)孩子良好的學習動

激發(fā)孩子良好的學習動機非常重要，但要真正做好卻非常不容易。

1、確認問題。學習是人的天性，應該說每個孩子天生都是愛學習的。家長們所反映的學習動力不強孩子大多是中小學的孩子，很少人反映幼兒園的孩子不愛學習，說明孩子都具有愛學習的天分。因此當家長感到孩子不愿學習或積極性不高時，首先要確認孩子是偶爾的惰性造成的學習失誤還是經常性的缺乏學習動機問題。孩子是不是缺乏學習積極性，一般可能有以下幾個方面的表現：一是逃避學習。如不愿上課，不想做作業(yè)等等。二是焦慮過度。缺乏自尊心、自信心。三是注意分散。學習動力缺乏會使注意渙散、興趣轉移，易受各種內外因素的干擾，因而對學習以外的事反而興致勃勃，不惜花時間，常常喧賓奪主、主次顛倒。四是厭倦、冷漠的情緒，學習不好也不覺得丟面子。五是學習無目標無計劃，更缺乏適宜的學習方法。

同時孩子可能會有各種心理現象，如：一是推脫責任。把學習失敗的原因簡單地推向外部，而不能客觀地分析學習成績不良的主觀和客觀原因，檢查自我，吸取教訓。二是精神勝利法。缺乏學習動機的孩子，在受到挫折時，不是分析原因，而是回避現實，并想法改變周圍人對自己的看法。三是歸因合理化。盡量找些看似合理的借口，使目前的學習失敗趨于合理化，這樣的自慰可以使孩子減少自我形象與受挫感的反差，避免激烈的內心沖突。四是自我保護。學習受挫以后，會舉出眾多的受挫伙伴，表明自己與他人一樣，并不是最差的，以推脫因受挫而產生的心理壓力。五是自我貶低。一些孩子在學習成績上遇到挫折后，自覺低人一等，極端自卑，感到自己在各個方面都不如別人等等。

2、找準原因。孩子學習積極性不高的原因很多，可能有內部原因，還可能有外部原因，具體可以從下幾個方面尋找和分析原因：一是學習缺乏成就感。這些孩子可能因為各方面原因上課聽不懂，經常學習成績不好，并進而產生習得性無能的自我概念。習得性無能是由于個體屢遭失敗，并將失敗歸因于能力，最終產生個體無能為力、動機缺失、認知情緒缺失，因而產生失敗無法避免的消極情感體驗。二是父母不切實際的要求。學習目標要求過高的后果是容易使孩子產生害怕失敗的心理，繼而導致上進心喪失和學習動力缺乏。特別是當家長采用強硬專制的手段時，孩子便會以一種逆反的行為報復父母的不公正。三是要求過低或放縱。大多數孩子進入學校是以一種新鮮感走進校園的，如果此時父母對兒童的要求過低，整日忙于自己的事，而忽視了孩子入學后的心理變化，一旦孩子在學習過程中遇到困難，認為學習太苦而失去了興趣和動力，隨之而來的可能就是厭學。四是嚴重的家庭問題。生活在一個經常發(fā)生糾紛的家庭，孩子會心事重重，而無心顧及功課。由于安全感喪失，家庭不斷地激烈爭吵和高度緊張的氣氛，造成學習條件太差，使焦慮的孩子無法再對學校和學習發(fā)生興趣。五是學校和社會的問題。如學習負擔過重、學校生活過于緊張、孩子的同伴關系遇到困難、在學校中常常受屈辱、社會不良同伴及風氣的影響等等。六是兒童的自身問題。如孩子心智發(fā)育不成熟，人格發(fā)展不完善等等?；蛴械暮⒆与m然智力水平屬于正常，但社會適應能力差，幼稚、缺乏積極的進取精神；有的孩子缺乏自信心，感到自己無能而自暴自棄等等。

3、科學引導。（1）指導孩子從小樹立理想。家長要適時地和孩子討論他的將來，努力從孩子內部激起其學習的動力。每個孩子都可能有對自己未來的憧憬，父母不妨讓孩子充分發(fā)表他們對未來的希望和理想，并和孩子一起討論為了實現自己的理想需要具備哪些知識，讓孩子了解，為了自己的將來，目前辛苦讀書是必要的，從而激發(fā)孩子學習的積極性。同時注意把這些理想與國家的發(fā)展和社會的需要結合起來，幫助孩子樹立更遠大的理想和抱負。（2）幫助孩子制定明確的學習目標。學習目標包括近期的、遠期的、單元的、課時的。有了這些具體的學習目標，更能讓孩子有的放矢地確定自己的奮斗方向，激發(fā)學習動機。當然制定目標時不能單純依照家長自己的理想模式強加給孩子，而要了解孩子的學習能力，根據孩子自己的特點制定。（3）尊重孩子的興趣并注意把孩子原有的興趣與知識學習聯系起來。事實證明，兒童小時候培養(yǎng)的興趣往往為一生的事業(yè)奠定了基礎。心理學研究認為，學習的最好動力，是學習者對學習材料的興趣，學習興趣是學習獲得成功的關鍵。家長要了解和善于發(fā)現孩子的興趣愛好，并因勢利導，根據孩子的興趣愛好和特長，有意識的激發(fā)孩子理想的火花。當興趣愛好與志向一致時就會形成孩子的終生奮斗目標。對有偏科現象的孩子，家長要學會因勢利導，指導孩子學會興趣的遷移。（4）鼓勵孩子獲得成功。心理學上的成就動機是指人們在完成任務中力求獲得成功的內部動因，即個體對自己認為重要的、有價值的事情樂意去做，并努力達到完美地步的一種內部推動力量。學生的學業(yè)成就動機包括三個方面的內驅力：一是認知的內驅力（求知的需要），即以求知作為目標本身，也就是想理解知識、解決問題的欲望和動機。二是自我提高的內驅力（自尊的需要），即一個人為得到人們的正確評價和認可，而努力在學業(yè)上取得好成績，在學術上有所建樹的動機。三是附屬內驅力（依附的需要），即人們?yōu)榱双@得他人或社會的贊許或認可而表現出來的把工作做好的一種需要，為外部動機。家長和老師要鼓勵和獎勵等多種措施，設法提高孩子的成就感。成功會使孩子感到滿足，并成為愿意繼續(xù)學習的一種動力。心理學研究表明，中等程度的成就動機更容易鞏固和保持，成功機率也更高。（5）為孩子提供運用知識的機會。父母可以與孩子一起學習，試著交換一下教和被教的地位和角色，讓孩子做老師去教父母。孩子站在教方的立場，會提高其學習的欲望，同時，為了使雙方明白，自己必須深入地學習并抓住學習內容的要點，這對于孩子自身的學習有很大的幫助。（6）讓孩子有適度的危機感。適度的危機感可以帶來一定的壓力。沒有壓力就沒有動力，沒有動力就沒有活力。對于每個孩子和家長來說，這都是一個不可回避而且必須說清楚的問題，那就是：我們面臨的是競爭的社會。要讓孩子對自己成長生活的社會環(huán)境有正確清晰的認知，這個激烈競爭的大環(huán)境，是任何個體都無法改變和回避的，只能坦然面對，積極參與，并在實踐中讓孩子學會競爭與合作。（7）發(fā)揮榜樣的力量。如追星是當今青少年一種普遍的潮流現象，孩子崇拜的對象往往是他們理想的自我折射，家長要學會因勢利導而不是一味的反對。要從孩子偶像入手，引導孩子看到明星成功背后的艱辛，以明星的奮斗來激勵孩子成就自己的夢想。從名人傳記入手，讀名人傳記一方面可以在孩子心目中確立自己某一方面的榜樣，激勵自己進步；更重要的是獲得一些對人生的有益感悟和啟示。從家長自身入手，要想培養(yǎng)孩子具有遠大的理想，長遠的目標，家長也必須做到這一點。對工作充滿激情，精益求精，勇于創(chuàng)新，敢于面對挫折，積極樂觀的心態(tài)，這些都會自然地對孩子產生潛移默化的影響。（8）正確的歸因訓練。人們學習行為的結果通常是感覺成功或失敗。對這種客觀存在的現象，不必過于高興或驚慌，關鍵在于及時總結和歸納，不斷提高自我控制和應變的能力。由于不同的歸因方式會產生不同的效果，如把某項活動中失敗歸因于缺乏能力，會產生消極情緒，降低或喪失成功的預期，進而降低后繼學習的動機水平；若將成功歸因于一次偶然的幸運，勢必會造成僥幸心理，產生自欺欺人的自滿情緒，從而也會降低后繼學習的動機水平。而如果將成敗歸因于努力或不努力，則會進一步加強孩子學習的動機與激情。因此，家長要有意識地對孩子進行歸因訓練，解決孩子的認知問題。根據學習心理學的基本原理，最好指導孩子將學習成敗歸因于自己可以控制的、不穩(wěn)定的、內部的原因，如是否努力、知識是否掌握牢固等，這樣有利于改變孩子偏激的歸因方式，激發(fā)學習熱情，為后繼學習補充動力。

4、講究方法。（1）學會傾聽孩子的訴說。孩子不喜歡學習的原因非常復雜，因此家長首先要和孩子及時溝通，以溫和的態(tài)度和孩子探討為什么不喜歡讀書學習。讓孩子什么話都可以說，不管他的理由多么可笑，父母都不要責罵或取笑。當孩子把不喜歡讀書學習的理由都說出來之后，孩子自己就會發(fā)現他不喜歡學習的原因其實并不是學習本身，而可能是有的課程聽不懂了，某些行為被老師批評了，被同學譏笑了，或者想看電視等與讀書學習有關的環(huán)境影響。家長了解了孩子的問題所在，再設法幫助孩子解決問題。例如，可以和老師談談孩子的情況，加強輔導；甚至在孩子喜歡看的電視節(jié)目播放時，先讓孩子把電視看完再去學習等，這樣可以幫助孩子解決學習上的障礙，恢復孩子對學習的興趣。（2）掌握改變孩子學習態(tài)度激發(fā)學習動機的方法。促進孩子學習態(tài)度的轉變要有技巧。人的態(tài)度轉變通常要經過三個階段：包括依從、認同和內化。依從是人由于外在壓力，為了達到一個更重要的目標，而改變自己的態(tài)度或行為。認同是個人情感存在與別人或群體的密切聯系，從而接受某些觀念、態(tài)度或行為方式。內化指個人獲得新的認知信念，并以這種信念評判自己的價值，是一種完全的態(tài)度改變。態(tài)度的轉變還與以下因素有關：一是信息源。包括信息傳播者的可信性、傳播者的魅力、與態(tài)度主體的相似性等。二是信息的特點。包括信息的數量和種類、信息的差異、信息的適當重復等。三是接受者的特點。包括接受者的認知需求、情緒、對信息的加工機制等。四是情境的作用。包括避免預先警告、適當分散注意力、營造寬松氛圍等。使孩子態(tài)度改變的方法：一是及時溝通，正面引導，適當的信息重復；二是角色扮演，換位思考，不要傷害了孩子的自尊心，使孩子自暴自棄，造成惡性循環(huán)。三是采取漸近策略，先從小行為改變做起，先提出小一點的要求，做到后，再提出大一點的要求；四是家長要注意自己的言行，以積極的態(tài)度去看待和影響孩子，不要采取簡單的否定立場，以防止激發(fā)孩子自我價值保護意識；五是當孩子比以前哪怕有一點點的進步時，家長都要給予適當的鼓勵和表揚，讓孩子意識到他是在慢慢改變。還可以和老師聯系或溝通，讓老師在學?；虬嗬锝o予鼓勵和表揚，及時強化孩子的好行為。

5、調整心態(tài)。（1）以平靜的心態(tài)看待孩子的學業(yè)成績。成績是衡量學習成果的一個方面，但不是全部。對于學習行為成功的標準也不能僅僅是考試成績上，畢竟這不是反映孩子學習成績的唯一標準。標準是死的，但執(zhí)行過程卻是人在起作用，只有靈活機動地運用標準，才能使孩子體驗到成功的喜悅，否則便會在孩子頭上籠罩著呆板、壓抑的學習氛圍。（2）以平和的心態(tài)看待人生的成敗得失?，F實社會大家都追求成功，有的甚至不擇手段。家長要恰當地運用評價標準，使孩子對成功的機會和成功的價值預期，始終處于有利于激發(fā)學習動機的良好狀態(tài)。（3）以積極的心態(tài)促進孩子的健康成長。人生是一個充滿艱難險阻的歷程，不僅要善于在順境中前進，也要善于在逆境中成長，始終保持良好的積極心態(tài)，善于自我調節(jié)是聯結和協(xié)調學習動機的內在需求與外部誘因的中間橋梁。個體的需求可通過自我調節(jié)而被激發(fā)，并進一步獲得朝向目標方向前進的動力，從而引發(fā)和維持行為。事實上許多孩子學習動力不足、學習動機不明確的一個重要原因就是缺乏自我調節(jié)的意識和能力。所以，作為孩子父母更應當重視孩子自我調節(jié)能力的培養(yǎng)與發(fā)揮。由于反饋是保持自我調節(jié)功能運轉不可缺少的一環(huán)，對于動機的整個形成過程都有一定影響。所以對于孩子的學習過程要配合學校和老師，進行及時準確的信息反饋，如及時總結、提問、強調、反復演繹等，并針對反饋信息的質量好壞及時采取相應手段。

（二）災害背景下的家庭教育指導

日常生活中，有時人們會因事故或自然災害而陷入險境，這種突如其來的巨大打擊，往往會使災難的幸有者產生較大的情緒反應，這種情緒反應比較復雜多樣，但也表現出一定的規(guī)律性。

一、災害背景下兒童心理的主要特征。

1、正常反應：有發(fā)抖、大量出汗、面色蒼白。癥狀可很快消失。

2、急性恐懼反應：無判斷力，行為違常，想逃脫。雖然已脫險，但他還以為自己在危險中，企圖逃離“險境”，有時又重新跳入火中或水中。

3、壓抑反應：表現為遲鈍、麻木狀，無視周圍事物，凝視前方，缺乏自制力。

4、過度活動反應：表現很活躍，似歇斯底里的笑，開不適當的玩笑，注意力不集中，不易限定固定于一處不動。

5、嚴重身體反應：四肢活動不自如，站立不穩(wěn)，常有嘔吐。

二、災害背景下兒童的家庭教育指導要點

1、對受災兒童進行搶救和護理時，應掌握他們的情緒反應和心理狀況，作具體分析，采取相應的心理護理措施。對無自制力者要嚴加約束，切莫讓其重入險境；對壓抑反應者，在護理過程中應對病人進行熱心的勸慰；對活動過度者應予陪護并限制其活動。當幸存者離開險境之后，應盡早安排他們同家人和親友見面，緩解緊張情緒。

2、根據不同的需求，引導受災兒童接受心理輔導，消化自己的情緒，以疏解其自身的災難綜合癥；

3、家長要注意控制自己的情緒，同時鼓勵兒童積極主動地獲取、利用社會資源；

4、引導兒童學會分享他人的建議和想法,不要輕易拒絕他人的幫助，同時也要盡量幫助他人；

5、與外界加強合作，主動配合外界的心理援助等活動；

6、對于孤兒，要充分挖掘社會資源，采用收養(yǎng)等多種方式，促進孤兒回歸家庭，為兒童及其監(jiān)護人家庭提供支持。

三、學齡期兒童心理危機干預措施

1、兒童對于發(fā)生了什么感到困惑不解怎么辦？

答：無論孩子問什么，給予清楚的解釋，提醒孩子，還有很多人在努力讓家庭安全得到保證，讓孩子知道下一步可能發(fā)生什么。

2、兒童感到對災難負有責任（認為自己做錯事，有錯覺）時怎么辦？

答：盡力給孩子機會說出他們的擔心，解釋“這是災難之后，很多孩子—父母都會這樣想：‘我當時應該做些’……但不意味著他們做錯了什么”。

3、兒童恐懼災難會再次發(fā)生時怎么辦？如何面對災難發(fā)生時的提示物？

答：避免讓孩子接觸會引發(fā)對災難情景再回憶的媒介（語言、圖像、場景等）。幫助他們識別災難的提示物，如：“下雨并不意味著龍卷風會來”。時常告訴孩子，你們是安全的。

4、兒童反復重述事件或一再演出事件本身時怎么辦？

答：允許談論，知道這很正常，游戲或是涂鴉中鼓勵積極地解決問題。

5、兒童擔心今后被自己現在的不良感覺所影響時怎么辦？

答：提供一個安全的地點讓孩子們表達自己的恐懼、憤怒、難過等，允許孩子們哭，或傷心難過，不要期待表現堅強。

6、兒童出現睡眠問題怎么辦？

答：讓孩子講述噩夢，告訴他們噩夢不會常常出現，慢慢會消失，不要讓孩子講述噩夢的細節(jié)。短期內可以與孩子同睡，但要與孩子一起討論并做出一個他未來獨立睡覺的計劃，即有明確的時間限制。

7、兒童對他自己及別人的安全感到擔憂時怎么辦？

答：做個“擔憂盒”讓孩子把他們的擔憂寫在紙上放進盒子里，設定一個時間閱讀這些紙條，解決能夠解決的問題，并回答孩子的擔憂。

8、兒童出現明顯的行為改變時怎么辦（如好斗、坐立不安）？

答：鼓勵孩子通過娛樂活動或鍛煉來發(fā)泄情緒和受挫的感覺。

9、孩子抱怨身體疼痛時怎么辦？

答：看看是否是生理原因引起的疼痛，如果不是健康原因，安慰孩子這是正常的，要跟孩子實事求是，過度的關注可能招致越來越多的訴苦。

10、家長如何密切關注自己的反應和感受？

答：給孩子創(chuàng)造機會說說他們的感受，也說出你自己的感受。盡量保持冷靜平穩(wěn)，不要增加孩子的憂慮。

11、兒童老是為其他的遇難者擔憂時怎么辦？

答：鼓勵他們?yōu)閯e人提供建設性的幫助，但是不要給孩子太多的負擔及責任。

12、孩子有冷漠、羞愧及罪惡感時怎么辦？

答：創(chuàng)造一個安全的時間和你的少年孩子討論整個事件及感受，強調他們的感受是很普遍的，不要過度自責，不要讓他們讓用本來可能怎么做的思想來責備自己。

13、兒童對恐懼、柔弱無助，怕被視為異類的感受很敏感時怎么辦？

答：鼓勵他和家人及朋友多建立聯系，以便恢復過程中有人支持他走出逆境。

14、兒童害怕災難重演，想起來就有激烈的反應時怎么辦？

答：幫助他們找到不同的誘因，告訴孩子媒體的報道會讓人們產生災難重來的恐懼。

15、孩子出現嘩眾取寵的行為（吸毒、吸煙、喝酒、性行為、冒險舉動）時怎么辦？

答：解釋用這些行為來表達他們的感受是很危險的；不能接觸酒精和毒品；告訴他們高危險性行為的危害；在一段時間內多關注孩子去哪里，做什么。

（三）青少年恐懼和多疑心理的調適。

關于青少年恐懼心理

1、什么是青少年的恐懼心理？恐懼，也就是恐懼癥，是指對某種事物或某種環(huán)境的一種物理性的、不適當的恐懼感。一旦面對某種物體或者環(huán)境時，恐懼癥會使患者產生一些極端的恐懼，以致于千方百計逃離這種恐懼，產生種種異常的行為，如大聲喊叫、昏迷等等。嚴重的恐懼癥會導致人精神崩潰，行為思想僵化。

恐懼產生的原因很多，有的是因為遺傳所致，天生性格脆弱、緊張而神經質；有的是因為缺乏科學知識，盲目而產生恐懼；有的是因為外界壓力過大，難以承受而產生恐懼。但是歸根到底，恐懼是來自我們內心的一種感覺，有時候甚至是我們憑自己的主觀想像而產生的一種錯覺，很多恐懼是不必要而且荒謬的，有的恐懼如果經過科學的分析和判斷，就會不攻自破。

2、青少年應該如何面對恐懼心理？（1）培養(yǎng)理智的思維習慣。思維決定意識，意識決定習慣，而習慣可以決定一個的命運。平時要有意識地從多角度看問題，遇到事情不要隨意聽別人的擺布，也不要憑自己的主觀臆斷，而是到眾多的資料當中去尋找答案，時間長了，就能形成正確的客觀理智思維的習慣。（2）增長自己的科學知識。從古到今，人的很多恐懼大多來自愚昧和無知，如遠古的人們怕火，看到“哈雷慧星”就認為是不祥之兆等等，這些恐懼在我們今天看來不免荒唐可笑，但是科學知識的貧乏的確令當時的人們對這些自然現象產生恐懼。由此而推斷，我們今天的人也是一樣的，我們對很多未知的狀況產生恐懼，但是如果多豐富自己的科學知識，能夠用科學去看待很多事物和現象的時候，就不會產生恐懼了。（3）敢于嘗試，勇于實踐。很多時候，恐懼都來自人的想象，是自己把自己嚇倒了，而不是周圍的環(huán)境和事物。真正去做的時候，會發(fā)現事實根本就不是人們想象的那么恐怖。行動是消除恐懼最好的良藥，而在沒有做以前，一切都只是想像，只要敢于做，就可能做好。（4）轉移注意，緩解恐懼。很多恐懼在于精力過分集中于某件事，剛開始本來并不害怕，后來就越想越害怕，如社交恐懼，本來與人相處是人的天性，但如果后天在社交的過程中發(fā)生了不開心的事，就會讓人整天去想這些情況會不會再次發(fā)生，于是越想越擔心，最后造成害怕和恐懼社交。這個時候，適當地轉移注意力，去想想別的事情，不要總在一件事情上傷神，更不必產生恐懼。

3、父母應該如何面對有恐懼心理的青少年？（1）為孩子營造安全的氛圍。安全需要是人的最基本的心理需求之一，是人成長的基礎?？謶指斜闶菍@種需求達不到滿足時的表現和反應。要消除恐懼心理，首先要為孩子營造一個安全的家庭氛圍。這個安全氛圍不僅僅是指硬件的安全，如房屋的牢固、門鎖的安全，能夠抵擋風雨侵蝕等，還有心理安全，指沒有外來的威脅，沒有壓迫和緊張感，和諧、寬松而溫暖。在這種環(huán)境下成長的孩子，通常是很少感受到恐懼的，他們的心理一般也比較健康。因此，家長在家庭當中，要經常灌輸一種快樂積極的信息，幫助孩子消除心理上的恐懼因素，大膽、勇敢地面對生活。（2）培養(yǎng)孩子勇敢的精神。要消除孩子的恐懼感，從小就要培養(yǎng)他們獨立勇敢的精神，讓他們不懼怕困難。父母可以從小有意識地對他們進行這方面的教育和訓練。如帶孩子去野營，或者進行長途的步行訓練和野外生存訓練，讓他們親自體會到用自己的力量戰(zhàn)勝困難和不利因素的方法。以后孩子遇到困難，就會積極地思考如何去解決和面對，而不是一味地恐懼了。日常生活中，也可以培養(yǎng)孩子的膽量，如有意地讓他們自己外出買東西，讓他們自己解決和同學之間的矛盾和危機，讓他們多走夜路，多去嘗試一些平時很少嘗試的事情。在現實的磨煉中，他們的獨立精神就會日益增強，膽量也會增大。（3）為孩子疏導心理的恐懼。當發(fā)現孩子有心理恐懼的時候，要首先弄清楚孩子恐懼的根源是什么，他們具體恐懼的對象是什么，再有針對性地幫助他們合理疏導，克服恐懼。

關于青少年多疑心理

1、什么是青少年的多疑心理？多疑也叫猜疑心理，是在沒有客觀根據的情況下憑主觀臆斷對他人產生不利于自己判斷的一種心理。有多疑心理的人經常頻繁地對他人產生猜測、懷疑，并且由這種懷疑對人產生偏見和不信任。這是對建立人際關系非常不利的一種心理癥狀。

多疑來自內心深處強烈的不安全感和對他人的不信任感。這種不信任感日益加深，就會憑自己的想像去推測所有的事情，做出別人對自己不利的猜測。多疑說到底是心胸狹窄、過于自我的表現。一個寬宏大量、時刻為他人著想的人是不會經常猜疑別人的。當一個人想得的太多而又沒有十足的把握時，多疑便出現了。多疑的人大多是非常關注自己利益的人，他們把自己的利益獲得看得高地一切，所以會謹慎小心，不容他人侵犯。多疑是自己為自己找麻煩，其實這個事實根本就沒有發(fā)生，但是當事人卻把它當作已經發(fā)生的事情并且深深為之苦惱，并且進一步做出對他人不利和傷害的舉動，這種心理不僅僅有害于自己，也有害于別人，應該及時調整糾正。

2、青少年應該如何面對多疑心理？（1）積極的自我暗示。當自己懷疑別人的時候，要及時給自己的思維“急剎車”，停止自己的胡思亂想，采用客觀理智的思維去判斷，如“他不是這樣的，也許是我搞錯了”，“應該是誤會”等等，這樣中肯的想法去思考。用積極的思維去暗示自己，告訴自己不要把別人想得太壞，這個世界應該是美好的，人心都會是向著光明的。（2）不可妄下結論。古人說“害人之心不可有，防人之心不可無”。我們生活中，難免遇到品德低下、虛偽狡詐的人，不能一味地相信別人，該提防的也得要提防，以免被心懷不軌的人所利用。必要的時候，一定要尋找相應的有力的證據來證明自己的猜測。但是切忌只是憑自己的推斷就下結論，在找到事實證據之前，還是應該相信對方。（3）充分地了解、信任別人。很多猜疑都來源于不了解實際情況?；蛟S別人因為家里發(fā)生了不好的事情，心情不好，或許因為身體不舒服，就誤解別人對你態(tài)度不好，這完全是沒有了解清楚狀況而導致的。不能僅憑一個態(tài)度或者眼神去推測別人的想法，應當試圖先了解清楚情況再做定論。（4）寬宏大量，心胸開闊。多疑的人有一個根本的問題就是心眼小，眼里揉不得沙子。其實生活中很多舉動都是無心的，如心情突然沉悶，表情突然嚴肅，這些都很正常的事情，人們大多都遵循一定的環(huán)境和一定的習慣去說話做事，難免有和你的想法不一致的時候，這往往并不代表著什么特殊的意義，在對方看來這些都是再正常不過的了。而你如果因為這些小事對別人猜疑，如果對方知道的話可能覺得你小題大做或者莫名其妙。所以，不要因為別人的一個表情、一個眼神、一句話就認為別人對自己有什么意見或者想法，這是十不必要的。心胸盡量開闊一點，把這些小事看得平淡一些，就不會去無端懷疑別人，心情也會隨之開朗。

3、父母應該如何面對有多疑心理的青少年？（1）為孩子樹立好的榜樣。父母的一舉一動對孩子都會造成很大的影響，很多孩子處理問題的方式和態(tài)度都有是模仿父母而來的。有人可能平時生活中就有多疑的毛病，如工資獎金降低了，就認為領導對自己有偏見；鄰居眼神不對，就認為對自己有意見，這種心理在家里暴露出來，日久天長，勢必會影響孩子，形成他們猜疑別人的心理。所以欠應該在生活中避免心胸狹窄、猜疑別人，而以一顆包容坦蕩、光明磊落的心對待遇到的問題和事情，給孩子樹立一個好榜樣，讓美好的行為像陽光一樣注入孩子的內心。（2）從正面積極引導孩子。當生活或者學習中有什么不理想的事情發(fā)生，如丟了東西、成績下降、選舉落選等等，我們都要教育孩子從積極的方面看問題，避免誤導孩子去懷疑別人。有的父母，當孩子身上發(fā)生了不好的事情時，就會主觀臆斷：“你在學校得罪什么人了？一定是哪個人報復你而偷了你的東西?！薄盀槭裁蠢蠋熃o你這么低的分，是不是因為我們送的禮物少了？”“為什么同學都不選你，是不是被選上的那個人給同學更多好處了”等等，這些消極的想法，不僅不利于問題的解決，還會給孩子內心造成陰影。積極的教育方式，應該從孩子自身找原因，而不是把責任和錯誤都推在別人身上。（3）教孩子信任別人。信任是一種美德，只有彼此間的真正信任才能建立起友好的人際關系。信任別人不僅僅是一種做人的方式，更是品德高尚的表現。誠然，懷疑可以在必要的時候保護自己，但是如果人與人之間都要依靠猜疑過日子，那么生活會變得多么混亂？如果總是不能相信別人，又怎么能去做其他事情？社會需要信任，人與人之間也需要信任，信任是一種美好的情感，它能夠給人帶來溫暖和幸福。一個成功的人往往都是能夠信任別的人。一個整天處在懷疑猜測狀態(tài)中的人是很難做成功一件事的。相反，如果你對別人信任，別人也會回報更多的信任給你。