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來自： Zhcx123 > 《飲食健康》
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專家說：西蘭花這樣吃抗癌效果才最好，但是卻很少有人知道
專家說：西蘭花這樣吃抗癌效果才最好，但是卻很少有人知道。有專家指出，西蘭花中的蘿卜硫素是是天然抗癌化合物，而且黑芥子酶對蘿卜硫...
西蘭花含三大抗癌物質 這樣吃效果加倍
西蘭花含三大抗癌物質 這樣吃效果加倍。西蘭花這樣吃抗癌效果加倍（圖片來源：東方IC）2 如果生吃，一定要細細地咀嚼，令抗癌物質充分釋放，因為這時候細胞壁沒有變軟，抗癌物質的釋放和吸收較為困難。...
和它一起吃, 這才是西蘭花抗癌的最佳吃法, 不知道的看過來
和它一起吃, 這才是西蘭花抗癌的最佳吃法, 不知道的看過來。西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就并不能發(fā)揮西蘭花抗癌...
西蘭花蒸5分鐘 抗癌效果最好
西蘭花蒸5分鐘 抗癌效果最好研究發(fā)現(xiàn)，西蘭花隔水蒸5分鐘，當顏色變?yōu)榫G色的時候，抗癌作用最強。在實驗中，研究人員通過不同的方法烹調后發(fā)現(xiàn)，與其他方法相比較，西蘭花隔水蒸5分鐘左右，西蘭花中的...
西蘭花梗，扔還是不扔？
西蘭花梗，扔還是不扔？然而事實上，你切掉的可不止是西蘭花的梗，還可能是大于整棵西蘭花的營養(yǎng)價值。西蘭花梗，具備西蘭花朵的全部營...
西蘭花搭配一物吃：抗癌效果翻倍，養(yǎng)胃降血糖，有口臭的人要多吃
西蘭花搭配一物吃：抗癌效果翻倍，養(yǎng)胃降血糖，有口臭的人要多吃。大家都知道西蘭花抗癌的功效是最強大的，西蘭花所含的硒，維生素C和胡...
這兩種食物一起吃能防癌
中評社香港3月11日電／新加坡國立大學研究人員介紹哪些食物組合有抗癌效果。據(jù)《俄羅斯報》報道，酸奶和西蘭花混在一起吃，使得患腸癌小...
研究發(fā)現(xiàn)蒸的西蘭花才最能抗癌
研究發(fā)現(xiàn)蒸的西蘭花才最能抗癌。
西蘭花這樣吃最抗癌
西蘭花這樣吃最抗癌。導語：西蘭花是公認的抗癌明星，但怎么烹調才能將抗癌功效最大化呢？美國伊利諾伊大學科學家研究發(fā)現(xiàn)，烹調西蘭花...
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