首都醫(yī)科大學(xué)北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科主任張廣中教授，作客養(yǎng)生堂，傳授觀察皮膚瘙癢的不同變化，知曉身體健康狀況與臟腑疾病的存在，以及皮膚瘙癢保健方法。

　　皮膚是人體最大的器官，直接與外界環(huán)境接觸，隨時(shí)有生物化學(xué)物質(zhì)的浮著。皮膚具有調(diào)溫排汗分泌皮脂腺的生理功能，始終保持著溫潤光澤。皮膚上有丘疹的瘙癢是皮膚病，無丘疹瘙癢的是皮膚瘙癢癥。老年人由于雌激素的下降皮脂腺分泌減少而干燥，秋冬季如若使用堿性皂和沐浴液或洗澡過勤會(huì)破壞皮脂層，加重水分蒸發(fā)而干燥瘙癢難耐。

　　皮膚瘙癢，多見于老年人，60歲人占20%，80歲人占80%都會(huì)有皮膚瘙癢。最好用與體溫一致水溫的清水洗澡。過熱水洗澡破壞皮脂腺當(dāng)時(shí)舒服事后更癢。涼水洗澡皮脂不易清除。

　　正常人的表皮角質(zhì)層28天脫皮還一次。建議洗澡洗臉不要用毛巾過度的搓，頻繁的搓會(huì)破壞角質(zhì)層，加速皮膚細(xì)胞代謝變薄起皺。凡經(jīng)常去美容院的，每次都會(huì)去掉角質(zhì)層實(shí)質(zhì)上去掉了保護(hù)層，再涂抹上所謂美白的含鉛物質(zhì)，持續(xù)5年就會(huì)使皮膚變?yōu)槊舾行云つw，容易出現(xiàn)皮膚癢，紅腫長斑，易皺。請(qǐng)記住，保護(hù)皮膚就不要加速皮膚脫皮。

　　皮膚頑固性瘙癢可預(yù)示體內(nèi)腫瘤與疾患。

　　瘙癢時(shí)間長，范圍大，任何方法不解決問題，而且越來越重的預(yù)示內(nèi)臟有問題，多是體內(nèi)病灶分泌炎性介質(zhì)刺激引起的瘙癢。如50%的胃癌，20-50%的婦女癌癥，12-26%的淋巴瘤和白血病都伴有皮膚瘙癢，并以瘙癢為首發(fā)癥狀表現(xiàn)。

　　糖尿病，血糖高刺激神經(jīng)末梢，可以全身瘙癢，尤其外陰肛門處最癢易感染。

　　皮膚癌覃樣肉芽腫瘤、T細(xì)胞淋巴瘤、尿毒癥、甲狀腺素不足的呆小癥、甲亢、動(dòng)脈硬化、胃肝癌、葡行性回狀紅斑、腺癌、黑棘皮?。ㄒ父C腹股溝處皮膚增厚癢癌早期）都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢。凡頑固性瘙癢要抓緊看醫(yī)生，內(nèi)臟疾病早發(fā)現(xiàn)早治療。

　　皮膚癢、瘡都屬于心，心主血脈藏神，心隨意動(dòng)癢即抓，皮膚病禁忌抓撓易感染。家人共用癢癢撓破壞角質(zhì)層會(huì)出現(xiàn)交叉感染。不論皮膚病還是瘙癢癥禁止抓撓和上下搓蹭。止癢三部曲，上下叩擊戳；冷水敷；冰塊敷。冰敷要適可而止不要引起凍傷。

　　中醫(yī)常見的皮膚瘙癢，風(fēng)癢，表現(xiàn)來無蹤去無影；濕癢，有皮疹皮損，舌苔白黃膩；熱癢，面紅舌紅皮紅；蟲癢如疥瘡手腰外陰癢；血虛癢，臉面和苔白，人疲倦；陰虛癢，津液不足癢脫皮。

　　國家級(jí)名老中醫(yī)趙炳南的經(jīng)驗(yàn)方：

　　褚桃葉，甘涼無毒，含有20-30%的蛋白質(zhì)，汁如牛奶可直接涂于皮膚上。褚桃葉500克、水5000毫升，煮沸30分鐘過濾備用?？梢灾拱W潤膚，對(duì)皮膚瘙癢癥，牛皮癬、慢性尋麻疹等瘙癢疾患均有效。用藥液敷、泡洗或沐浴，泡后皮膚特別光滑潤澤。褚桃葉中部有對(duì)稱缺口，背部有絨毛。

　　針灸止癢，老年瘙癢多于血虛風(fēng)燥有關(guān)，皮膚干燥脫屑：

　　取曲池（肘彎90度肘橫紋外端與宏骨小頭連線中點(diǎn)）、合谷（大拇指橫紋對(duì)準(zhǔn)另一手指瞨緣手指甲向小指方向按壓處）、血海（手掌心對(duì)準(zhǔn)膝蓋骨大拇指與掌距45度，大拇指所在大腿內(nèi)側(cè)肌肉豐厚的位置）、三陰交（內(nèi)踝尖向上四指脛骨后側(cè)）。經(jīng)常按揉可以緩解瘙癢。