Eugene一向高貴優(yōu)雅，平易近人，性格和藹，實在是當今富二代的優(yōu)質(zhì)典范，可惜天公不做美，賜給她一個抑郁病。

   今日，Eugene回來復診，提及：“譚醫(yī)師，剛剛收到朋友消息，她同樣患上抑郁癥，她與我背景相約，圈子與教育水平也差不多，為何我們有些朋友都沒有生活壓力的擔子，竟一一患上抑郁癥來？”

   我答：“人生中，壓力不一定是來自生活負擔，要知道，你們富裕人家的孩子壓力也不小，因為自己的父母在工作或社會上非常優(yōu)異，家庭環(huán)境良好，甚至是公眾人物，正因為有了父母這個標桿，孩子可能就會認為自己能夠超越的可能性很小。而且，父母對于孩子的要求也會更高，無形中的壓力就有可能壓垮你們?！?/p>

   Eugene想了想：“絕對認同，當全世界注視著你飛得有多高，跑得有多快的同時，戴上那頂令人窒息的帽子，回想起來，每一幕都令人心寒?！?/p>

   我安慰著：“每個片段都是我們成長的足跡，印著不同的烙印，故事編織在一起便成了個人歷史，每篇歷史都感人，帶著無限感激，學會欣賞自己的過去，繼續(xù)享受未來人生，不是更美滿嗎？”

   Eugene點頭認同。

   Eugene續(xù)問：“怎樣判斷患上抑郁癥？何解中醫(yī)處理抑郁癥那么見效？”

   我答：“持續(xù)兩星期以上情緒低落、悲觀、緊張、煩躁、對事物或過往嗜好失去動力、自我評價低、疲倦、食欲減退或劇增、眠差或多夢等，甚者更會有自殺的傾向。除了因為產(chǎn)生壓力的環(huán)境因素外，遺傳、性格偏執(zhí)緊張，或顱腦、頸椎結(jié)構(gòu)移位、腦部荷爾蒙分泌失調(diào)等都會引發(fā)抑郁。

   郁病在中醫(yī)文獻中早有記載，已形成一系列具中醫(yī)特色的治療方法。病之初起，情志所傷，肝氣郁結(jié)，多為實癥，治療以疏肝理氣解郁為主。如病情遷延日久，由氣入血，化火傷陰，病及心脾腎，便成虛癥，治療多采用養(yǎng)心安神、補益心脾、滋補肝腎等法則。

   此外，抑郁癥必需配合精神的調(diào)理，《素問》指出‘精神不進，志意不治，故病不可愈’，強調(diào)患者的心理活動會直接影響病程和預后，因而心理治療不可或缺。平日多找好友陪伴，將內(nèi)心感受傾訴出來，不要訂下太難實現(xiàn)的目標或背負太多責任，都會對此病有幫助。另外，可以適量做點運動，有助舒緩壓力。”

   Eugene：“若果不是認識你，也不知原來中醫(yī)治療此癥那么立竿見影，其實中醫(yī)角度分析，抑郁癥是如何致??？”

   我答：“情志不舒致病，主要是心、肝、脾三臟受累及氣血失調(diào)所引起。

   1.悲哀憂愁傷心，使心氣不足，心血虧損、心火亢盛，心神失守，出現(xiàn)種種心病癥候。

   2.‘肝’是中醫(yī)認為影響憂郁癥最重要的臟腑，中醫(yī)對肝的解釋和西醫(yī)單指的肝臟不同。中醫(yī)講的‘肝’，功能比西醫(yī)的肝管得還要多，中醫(yī)的肝主筋和爪，包括了人體所有的韌帶、滑膜和神經(jīng)系統(tǒng)，肝的功能主‘藏血’和主‘疏泄’。

   郁怒傷肝，肝失條達，則氣機郁滯；肝氣橫逆，則犯胃乘脾；肝郁化火，則灼液傷陰。因而出現(xiàn)肝經(jīng)氣郁、肝胃不和、肝脾不調(diào)、陰虛火旺等。

   3.氣為血帥，氣郁日久，則血瘀不行，形成血郁。思慮傷脾，或肝郁傷脾，使脾失健運，蘊濕生痰，痰氣互結(jié)，濕濁不化，食滯不消，因而形成痰郁、濕郁、食郁?！?/p>

   Eugene續(xù)問：“若不處理會出現(xiàn)什么問題？”

   我答：“多見藥物濫用及犯罪問題?！?/p>

   Eugene：“今天我要做什么治療？”

   我答：“針灸：針刺百會、印堂、四神聰、太陽、率谷、頭維等穴，佐以艾灸及電針，隔日1次，7次為一療程，有安眠、調(diào)暢神志、鎮(zhèn)驚除煩的作用。研究顯示以電針刺激頭部穴位可有效改善腦內(nèi)與抑郁有關的神經(jīng)化學平衡。

安神粥：養(yǎng)心安神粥（1人份量）

材料：蓮子（去芯）4錢、龍眼肉4錢、百合4錢，白米適量。

做法：將以上材料洗凈，加入清水適量，煮成粥狀即可。

注意：但謹記食療只作輔助用途，患者必需積極求醫(yī)，找出根源，方是良策?！?br base="14px">