山楂作為一種食用植物,具有很高的營養(yǎng)價值。 1.山楂能夠養(yǎng)顏瘦身,女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效,對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。 2.山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性可多吃用來養(yǎng)肝護肝 3.山楂,能助消化,具有養(yǎng)肝去脂功效。 4.山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。 5.山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。被廣泛用于制造藥品和食物 山楂還可以制成山楂茶,是一款養(yǎng)生茶療,主要原料有山楂和茶葉,具有消食化積,降脂減肥等功效。 |
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