愛(ài)美是天性，無(wú)論是男人還是女性都有愛(ài)美的一面。但是隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們的皮膚大不如從前了。皮膚不再像以前那樣水嫩光滑，肌膚不知何時(shí)開(kāi)始悄悄爬上各種暗斑、皺紋。日常生活中，我們?nèi)绾瘟糇∪蓊?，留住?rùn)滑的肌膚。不妨自制一杯中藥養(yǎng)顏茶，美顏潤(rùn)膚。

　　金銀花茶

　　材料：金銀花、可酌加冰糖或蜂蜜

　　功效：金銀花茶能清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。金銀花又稱忍冬花，金銀花茶是一種新興保健茶，茶湯芳香、甘涼可口。常飲此茶，有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容之功效。

　　桂圓紅棗茶

　　材料：紅棗 桂圓

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：桂圓，益心脾，補(bǔ)氣血，有滋補(bǔ)強(qiáng)體、養(yǎng)心安神、益脾開(kāi)胃等功效。紅棗，味甘性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效，是補(bǔ)血圣品。喝桂圓紅棗茶能夠延緩衰老。由于桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝?；鹆?qiáng)盛的年輕人也要少喝，以免上火。

　　枸杞紅棗茶

　　材料：紅棗 枸杞

　　做法：熱水沖泡。

　　功效：增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)細(xì)胞新生、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等。