蘿卜　　含有豐富的維生素和食物纖維、礦物質(zhì)等。對感冒、胸悶、胃消化不良、宿醉、頭疼等有很好療效。特別是蘿卜中含有的食物纖維可以有效地防止便秘、預防大腸癌?！　?/span>

 

 

 

 

 

 五行蔬菜酵素制作和服用體驗

國慶節(jié)中逛超市時看到牛蒡很新鮮，買回來做菜，一次沒用完，突發(fā)奇想不如按五行蔬菜湯的配方做成酵素嘍，于是備齊胡蘿卜、白蘿卜、香菇、白蘿卜櫻子加上牛蒡，

我是加紅糖加水的作法，密封發(fā)酵。前天在外面吃飯后總感覺胃不舒服，試著服用一小勺，當晚睡眠沉沉，第二天全身通泰，好不舒服。索性連服兩天，果然都是如此，看來是效果不凡。（只是這款酵素味道比較沖，我是服的原液沒加水服用）大家可以試試。

三天內(nèi)壓制癌癥細胞的五行蔬菜湯

曾經(jīng)被醫(yī)生宣告來日不多的癌癥患者，僅飲蔬菜湯就完全改善了，在目前醫(yī)學上無法治愈的慢性病，如腦溢血、久年頭痛、心律不齊、腦血管梗[塞、胃及十二背景腸潰瘍、心肌梗塞、過敏性皮炎、鼻子過敏、氣喘、便秘、痔瘡、尿頻、肝斑、雀斑、老人斑、骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)磨損退化、肝火大、肝硬化、肝癌、攝護腺腫大（癌）、腸癌、胃癌、糖尿病、中風中遺癥、子宮癌（瘤）、肺癌、乳癌、胰臟癌、膀胱癌、無名腫癌、骨癌、皮膚癌、皮膚癌、各種婦女病、白血球（癌）、白內(nèi)障、青光眼、一切眼疾、癲癮癥、癡呆病、步行困難、大小便失禁、手腳麻痹、帕金森氏癥、掉發(fā)、白發(fā)、防止老化、尿酸、痛風、風濕癥、膝關(guān)節(jié)炎、腎機能不良、倦怠感、虛冷感、動脈硬化及其他數(shù)不清的癥狀，也僅飲用蔬菜湯，就可以改善到令人贊嘆的程度！
    可在三天內(nèi)壓制癌癥細胞的蔬菜湯：
    蔬菜湯歷史可追溯日本戰(zhàn)前，最早專門從事研究的則為日本細胞學博士立石和先生，立石和先生的父親和大哥均死于癌癥，他本身也因胃癌而切除了胃及十二指腸，但癌細胞仍然轉(zhuǎn)移到肺部，從此，專心研究自然及藥草，找出了1500種草藥，最后范圍縮小，產(chǎn)生智慧的結(jié)晶：蔬菜湯及糙米茶，并證實對于癌癥，免疫力具有今日醫(yī)學無法達到的驚人成效。

人自有其命運，但無論再好的氣運也勝不過命運。

立石和先生的父親也胞兄違犯死于癌癥，他本身也因胃癌而切除了胃及十二指腸，但癌細胞仍然轉(zhuǎn)移到肺部。如今，他不再理會不可靠的現(xiàn)代化醫(yī)學，雖然依舊被病魔折磨仍與其爭斗，卻專心埋頭于研究自然與藥草，結(jié)果找出了1500種草藥，在此研究過程中，犧牲了許多動物，從無言的食物；縮小研究范圍：到日常生活中的食物，而為了達成人體之培育，保健及防止老化，使病魔沒空隙侵入體內(nèi)，不分老幼，使其有健康的腦、身體活化及年輕化的完成的秘方即是蔬菜湯和糙米茶，整整花了三十年，在今天如此進步的醫(yī)化學面前，想像不到，此秘方能有如此優(yōu)異的效果的實績。

作用：

1、有治療與預防癌癥的可能；

2、能使磨損的關(guān)節(jié)之骨骼成為正常；

3、再生人體全部的骨骼使之更加強健；

4、防止老化，使皮膚年輕化及實現(xiàn)生機的復活；

5、被認為不治的白內(nèi)障也能痊愈；

6、可醫(yī)治原爆性白血癥及急性白血癥：肝病、高血壓、心臟病、尤其腦腫瘤、腦癌、糖尿病及其他頭部的病癥，都能使之痊愈。

用白蘿卜、白蘿卜葉、胡蘿卜、香菇、牛蒡所熬出來的湯汗注入培羊液中的癌癥細胞時，在顯微鏡觀察下，本來非?；钴S堅硬的癌細胞，幾分鐘內(nèi)就死掉了，再把湯汁給老鼠吃，老鼠活得更健康，立石和行政管理飲用菜湯后，身上再也找不到癌細胞了，他還幫助兩萬五千位日本人，從死亡邊緣生還，菜湯亦幫助受癌癥折磨、骨瘦如柴的日本前自民黨副總裁一渡邊美智雄，恢復健康，在日本卷起一陣大熱潮，美國防癌協(xié)會提倡：“每日五種蔬果”，五年來致癌癥率研究的“菜湯”，經(jīng)二十多年的應證，效果更好，蔬菜湯對五臟六腑都非常有幫助，經(jīng)常飲用，可保身體健康，每天喝蔬菜湯，有病改善，無病常保健康美麗。

身體好轉(zhuǎn)現(xiàn)象：

飲用菜湯后，會出現(xiàn)甚多的身體、生理變化，這些都是短暫的病候，但并不是副作用，因為吃的都是蔬菜類，不會有副作用的，而且若發(fā)生癥候，這些都是身體好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象反映，故飲用不必顧慮，所謂好轉(zhuǎn)的反應，即是治療疾病或身體不調(diào)的狀況下所出現(xiàn)的短暫惡化現(xiàn)象，即身體的現(xiàn)象而已。

尤其癥狀特別嚴重又有濕疹的人，湯量要少些，且要慢慢地喝。有頭部外傷、腦血管障礙的人，二至三天內(nèi)有點頭痛，但不必擔心。

眼科方面，每個都會出現(xiàn)眼睛模糊或周圍潰瘍等，二至三天左右，視力會變好，戴眼睛或隱形眼鏡的人，要改換低度數(shù)或盡量不戴，試試看。

婦科：婦科的病人初喝蔬菜湯時，腰酸會短暫持續(xù)性的酸懶而重，白帶偶爾增加。
高血壓：喝蔬菜湯起一個月左右，血壓就會降低，所以藥也要在第三天起，藥減量服用。大概一個月就把藥停止。如果突然停藥會發(fā)生休克現(xiàn)象，持續(xù)喝湯實行，一生就不容易得病，外貌顯得年輕，有年輕二十歲者。目前有一男人，七十四歲雄風，并按時生理。

糙米茶會幫助糖司法部病患者的胰島素效果，其利尿作用優(yōu)而佳，有腹水的人或有癌癥等重病的人，與蔬菜湯并用，治療上會提供最高條件。

根據(jù)臺北醫(yī)學院的資料顯示：臺灣近四十年來因吃食多元化造成飲食不當，形成酸性體質(zhì)，病痛、慢性病甚至癌癥就發(fā)生了，日本防癌協(xié)會積極提倡：每天吃五種不同顏色的蔬菜，能有效降低發(fā)生癌癥的機會。“神奇蔬菜湯”是日本細胞學博士立石和先生：以自然界之五形態(tài)“五行”和“五色”—青、紅、黃、白、黑與人體“五臟” —心、肝、脾、肺、腎的關(guān)系作為理論，研究出以五種成份，顏色完全不同的蔬菜調(diào)配而成，因為五色分開、養(yǎng)分不重疊而達到營養(yǎng)均衡之目的。更為五行合一的菜湯喝到人體內(nèi)后，會產(chǎn)生三十多種以上的生物化學作用，而產(chǎn)生了不可思議的神奇力量，能把體內(nèi)所有的酸毒排出，使已老化的細胞年輕，酸化的細胞正常，更能使病變的細胞恢復健康，增生活絡(luò)的新細胞，使得自身免疫能力大增，自然百病不生，而此蔬菜湯完全系五種純天然蔬菜，所以長期使用，純無副作用。而且有病改善，無病者常保健康美麗。

兩萬五千從死亡邊緣生還的日本人見證：腦腫瘤患者持續(xù)飲用菜湯三個月，腫瘤不見（北海道，大林勇三）；·罹患肝癌只椹剩下一年的生命，飲用菜湯而恢復健康（北海道，富美子）；肝硬化、肝腫癌患者，只飲蔬菜湯癥狀就消失了（岐阜縣，直田善一）；只剩半年生機的肺腫瘤患者，只飲菜湯而拾回生命（山口縣，池明）；帕金森氏癥患難與共者，飲菜湯后，說話清楚了，腳步變得輕盈（大孤府，小島文男）；糖尿病、尿毒癥患者，“菜湯及糙米茶是我的救星”（蒼神戶二）；中風后手腳麻痹，說話困難，僅飲菜湯六個月恢復驚人（玲木包夫）；白血?。ㄑ┗颊撸伙嫴藴Y狀就消失了（東京市，林美）乳癌、子宮癌，只要在三個月時間徹底的飲用菜湯與糙米茶，癌就消失了（大坂里美美子）；心臟病患者，飲用菜湯不到一個月，已明顯的改善癥狀（山口縣，成屋浩然）。

見證者很多，無法——刊登，可瑧中大書局參考以下書籍，有更詳細的說明。

1、世界出版社——《蔬菜湯強健法》；

2、智慧大學出版公司——《蔬菜湯好處多多》；

3、樸郁文化事業(yè)公司——《不可思議的蔬菜湯》；

蔬菜湯的做法：

基本材料：

1、白蘿卜（中型約四分之一根）：（3兩）

2、白蘿卜葉（用大蘿卜的葉子約四分之一叢）：（3兩）

3、胡蘿卜（中型約二分之一根）：（2兩）

4、牛蒡（中型約二分之一根）：（3兩）

5、香菇一枚（要曬過太陽以轉(zhuǎn)生維生素C），蘿卜葉要浸水二小時才能使用，以免農(nóng)藥殘毒。

做法：

1、蔬菜不要事先燙過，要連皮切大塊；

2、烹煮的鍋子請用耐熱玻璃鍋或沙鍋即可；

3、放進青菜量的三倍水；

4、水煮開后，再用小火燉煮二小時；

5、把菜湯替代茶水來喝。

注意事項：

1、請務必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的交益；

2、不要混合其他的藥草或植物，以免產(chǎn)生有毒的物質(zhì)；

3、絕對不可以使用琺瑯（即塘瓷）或特氟龍加工鍋（不粘鍋）。

日本五行蔬菜湯

近十年來，日本盛行五行蔬菜湯，對預防疾病，提高自身免疫力和抗病力有顯著效果，發(fā)明者是日本的細胞學博士立石和先生，其父和哥哥均因癌癥而死，其本人患胃癌并轉(zhuǎn)移到肺部，他抓緊有限的時間，從1500年種食物中找出五種蔬菜熬湯，有效地抑制癌癥，為生命注入活力和元氣，這五種蔬菜是：青為蘿卜葉、紅為胡蘿卜、黃為牛蒡、白為白蘿卜、黑為香菇，分別代表金、木、水、火、土五行。

“黃帝內(nèi)經(jīng)”有記載：人要健康就要吃五色味五香食物，按中醫(yī)理論，五色五行分別滋養(yǎng)五臟（肝、心、肺、脾、腎），五腑（胃、膽、小腸、大腸、膀胱）。五色分開，養(yǎng)分不重疊，達到均衡營養(yǎng)之目的，更因五行合一，在人體內(nèi)引起生物化學作用，產(chǎn)生多種抗生物質(zhì)。

白蘿卜有豐富的維生素和礦物質(zhì)，蘿卜所含的殺菌素對某些細菌病毒有較強的殺滅和抑制作用，蘿卜所含的淀粉酶，有助于消化機能改善，其抗氧化及抑制細胞老化的效果顯著也非常明顯，能防止骨質(zhì)疏松有很強的解毒功能。

胡蘿卜被稱為大自然的紅寶石，醫(yī)學家認為：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，是有效的防癌物質(zhì)；所含維生素A是所有食物之冠，可維持眼睛和皮膚的健康，在歐洲稱“胡蘿卜使女人充滿女性的美”其木質(zhì)素有十分突出的抗菌作用，其葉酸有抗癌作用，胡蘿卜有降壓、降脂、降血糖的功能，因此多吃胡蘿卜，人人健康之嬌美。

牛蒡盛產(chǎn)于日本，故別名東洋蘿卜、東洋人參，牛蒡在我國以前多為藥用，而在日本是家家戶戶日常蔬菜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，其胡蘿卜素含量在蔬菜中居第二位，蛋白質(zhì)、鈣和植物纖維有助于消除體內(nèi)垃圾，故譽為“大自然最佳清血劑”，木質(zhì)素是牛蒡所含最多植物纖維的一種，具有十分突出的抗菌作用，牛蒡含有一種廣效的抗癌物質(zhì)—牛蒡酚；還含有一種非常特殊的養(yǎng)分一菊糖（適合糖尿病人食用）。是一種可促進性荷爾蒙分泌的精氨酸，有助于人體筋骨發(fā)達，增強體力及壯陽。

白蘿卜葉的營養(yǎng)價值更為驚人：其維生素A含量是同量綠菜花的三倍以上；鈣的含量是菠菜的四倍；維生素C是檸檬的十倍以上。

黑色的干香菇有豐富維生素和礦物質(zhì)（其中磷、鉀、鎂、銅、鋅、硒的含量在五色蔬菜中具首位）：香菇中的核糖酸能增強人體抗病抗腫瘤的能力；香菇含有的香菇多糖是調(diào)節(jié)人體免疫細胞的促進劑；香菇中的雙二硫化合物能抗多種真菌，香菇含有四十多種酶，可矯正人體的酶缺乏之癥，國外科學家已從香菇中提煉出很強的抗癌物質(zhì)和其具有增強免疫機能的物質(zhì)。

以上五種蔬菜合理配制熬成湯，每天喝一次，有神奇的保健效果。

五行蔬菜湯的材料，比例如下：

每次做1日份，

白蘿卜約400克（8兩），

蘿卜葉約200克（4兩），

胡蘿卜約200克（4兩），

干香菇3個，

鮮牛蒡根約200克（4兩）或干牛蒡約25克（以上原料誤差20%左右無妨）。

五行酵素液的制備方法
（這是一個專利申請的制備方法，所謂一通百通，我們可以利用其配制量來制作水果五行酵素）

一種對人體具有保健功能的五行酵素液及其制備方法，其原料水果按五行進行分類，其重量份數(shù)的組成分別是：

梨：１０～６５份；

山楂：１０～６５份；

石榴：１０～６５份；

桑葚１０～６５份；

葡萄：１０～６５份；

紅棗：１０～６５份；

蘋果：１０～６５份；

金桔：１０～６５份。

各類水果進行物理壓榨萃取，混合，得物理壓榨酵素液；另選取部份萃取液酶解，添加酒酵母菌發(fā)酵成果酒，再用醋酸菌采用液態(tài)深層二次發(fā)酵，經(jīng)歷無氧，有氧兩道工序，經(jīng)歷兩次沉降、萃取得生物發(fā)酵酵素液；混合兩種酵素液，膜過濾，制成復合酵素液；保留大量有機酸和人體所需多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及其它活性因子，將更有利于人體對營養(yǎng)成份的消化、吸收、代謝等傳輸系統(tǒng)的微循環(huán)作用。

（說的很復雜，其實原理都差不多。我們可以直接將梨；山楂；石榴；桑葚；葡萄；紅棗；蘋果；金桔。加糖密封制作酵素）

 水果與五行

    養(yǎng)心
　　代表水果橘子、石榴

　　如何才能養(yǎng)護心臟？多吃水果是有效途徑之一。水果中含有較多的植物化學成分和電解質(zhì)，這些成分能夠防止人體細胞遭到自由基的破壞，而自由基正是造成心臟病的元兇。