大洋新聞 時間: 2013-10-16 

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任孫爾維表示，人們對免疫力的理解存在誤區(qū)，一般來說，身體正常的人是不會免疫力低下的，不停提高免疫力反而是在不斷刺激自身的免疫系統(tǒng)。

　　孫爾維表示，正常人只要注意足夠的營養(yǎng)、適時減輕工作壓力、擁有充足的休息和愉快的心情，身體是不會出現(xiàn)免疫力低下的。而正常的免疫系統(tǒng)平時處于一個平衡的狀態(tài)，如果隨意通過吃藥來增強(qiáng)免疫力，就會打破這種平衡，影響免疫系統(tǒng)的正常工作。一些提高免疫力的補(bǔ)品或藥物，往往可能是通過刺激免疫系統(tǒng)而達(dá)到所謂“治病防病”的效果。這些刺激會無謂地消耗免疫系統(tǒng)的細(xì)胞和能量。等到真正有細(xì)菌或病毒入侵時，由于儲備不足，免疫系統(tǒng)反而起不到應(yīng)起的作用。因此，在身體健康的時候，并不建議通過食用補(bǔ)品或者藥物“提高免疫力”，只要保證正常作息和營養(yǎng)供給就可以了。（楊 洋）