當我無法把握任何一樣東西時，我就會經歷這一階段。我越努力地去簡化我的生活方式，盡量騰出時間來歇息，一切就會變得越發(fā)復雜和混亂。哎！結果是我被困在了一張惡心的旋轉椅上，周圍的各種聲響讓我覺得所有的事情都亟待解決。我連輕重緩急都分不清楚。一個女孩接下來該做什么呢？
如果你的情況和我一樣的話，你得放下手頭事后才能不斷前進——的確如此。否則你會變得心力交瘁，疲勞過度，以至于連搞砸生活的力氣都沒有?；蛘?，你要是夠聰明的話，就會立馬騰出時間，用下面的這些妙招來簡化你的生活。（看看我做了些什么？）

1.遠離混亂狀況

一旦明確了你想如何消磨時間，你就有了一個清晰的奮斗目標。即使在過程中遇到了困難，你也依舊會充滿斗志。每次只專注于一個變化，直到你的生活煥然一新。

2.放下或分派手頭事

有很多事不是因為我們想做，而是因為我們認為有義務去做，這一點著實讓人詫異。從頭到尾看一遍你的義務清單，并將它們分類：

丟掉你完全不想再做的事情，讓你的朋友和家人幫忙處理。

至于那些你喜歡但需暫停的事情，把它們擱在一邊，等待通知。

將仍需要完成但不太重要的事情委托給其他人。將你的A型人格（A型人格者總愿意從事高強度的競爭活動，不斷驅動自己要在最短的時間里干最多的事，并對阻礙自己努力的其他人或其他事進行攻擊。）暫且放一放，看看有什么能轉交給你的同事和家人代辦。

對于那些你不得不繼續(xù)做，但終究會移交出去的事情，將它們放在外包的類別里。

每次只處理一件事，從易到難，直到你的日程表被清空。

3.分類處理任務

當你騰出了時間，你就得深思一番。從現在開始，你得確定每一件你想做的事并找到最有效的辦法來實施。

比如，我特別熱衷于將工作和家里的事進行分類處理。我將寫作過程分為幾個階段：頭腦風暴，撰寫提綱，研究調查等等。這樣我才能有效地完成每一項任務。（就如其他作家早已知道的那樣，撰寫提綱時頭腦的狀態(tài)和研究調查時的不一樣，雖然頭腦一直是處于需要咖啡提神的狀態(tài)。）

處理私事也是一樣。出一趟門，我會把該買的東西都買了，該辦的事都辦了，一次性把下周需要的所有食物都準備好等等。最好集中把同類的事情做完。這也是避免一次處理多種任務的好方法。

4.消除干擾

盡可能地消除一切干擾，保持在正常軌道：早起，定時查看郵件，有時間時再看短信，夜晚將手機調成靜音，這樣你才能真正地放松下來。在網上觀看電視節(jié)目，這樣你才能根據自己的空閑時間來觀看。

另外，準備一個大點的咖啡杯，省去了買咖啡的時間。說說而已。

5.重新定義界限

不要對所有的請求都說“好”，開始學會說：“我待會兒再答復你”。這樣你就有時間考量每一個新請求——工作的和私人的，然后做一個明智的決定。一旦你規(guī)定了現在是休息時間，那這就和醫(yī)生的預約一樣，雷打不動。（這樣你以后才不會因為生活混亂而去看醫(yī)生?。?/span>

6.保留整個休息日

盡量在工作日完成你的工作和差事，然后把休息日全都空出來，什么事都不用做。沒有什么比知道自己有一整天的時間去揮霍更自由的了。它也會激發(fā)你藏在內心深處的童心。 

7.定期檢查

這不像有一天，我們對自己說：“我太忙了，上廁所的時間對我來說都是假期！”這是我們常說“我愿意”和“為什么不呢”積累下的后果，直到我們不記得上一次洗衣服或洗頭發(fā)是什么時候。如果你成功地將你的日程表減少到了一個正常人可以處理的程度，每周檢查一次，防止重新回到老習慣。

你還通過哪些方式來騰出時間呢？