身體健康是革命的本錢，這句話越來越得到現(xiàn)代人的重視。當中年男性患上前列腺炎時不僅僅是只關注治療的方法，對于調(diào)養(yǎng)自身飲食也愈加關注。

調(diào)養(yǎng)方法1、戒酒戒煙

酒是一種具有血管擴張作用的飲品，平時人們經(jīng)?？吹降乃^“一喝酒就臉紅”的現(xiàn)象就是酒精擴張面部血管的結果。而對于外表看不見的內(nèi)臟器官，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當然也不例外。而前列腺疾病就是吸煙引起的。因為香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，還能干擾支配血管的神經(jīng)功能。

調(diào)養(yǎng)方法2、多吃水果

水果中維生素C含量豐富，有益于前列腺炎的調(diào)節(jié)，番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低。另外男性患者多吃獼猴桃也十分有益，有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

調(diào)養(yǎng)方法3、生活規(guī)律

前列腺炎患者要知道，人體在調(diào)節(jié)、清理身體垃圾時所表現(xiàn)的現(xiàn)象，是人體自動調(diào)節(jié)平衡所表現(xiàn)出的狀態(tài)，所以應該把它們當成正常的生理現(xiàn)象，而不應該去把它當成病因來消滅。所以當人在生病的時候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，壓力不要太大懂得適當?shù)臈l件。