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豬蹄有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白是一種由生物大分子組成的膠類物質(zhì)，為構(gòu)成人體皮膚、筋、腱、牙齒、骨骼等組織中最主要的蛋白質(zhì)成分，約占人體總蛋白質(zhì)的1/3。如果膠原蛋白的合成發(fā)生異常，則可導(dǎo)致醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的“肢原病”。 膠原蛋白對(duì)保持人體細(xì)胞的水分極為重要。據(jù)研究，拉原蛋白缺乏時(shí)機(jī)體細(xì)胞的代謝就會(huì)減弱，細(xì)胞的可塑性出現(xiàn)衰減狀態(tài)，造成老年人多種器官萎縮，彈力降低，皮膚和粘膜干燥皺紋等脫水狀態(tài)，所以膠原蛋白的缺乏是導(dǎo)致老人衰老的一個(gè)重要因素。 膠原蛋白可促進(jìn)毛發(fā)、指甲生長(zhǎng)，保持皮膚柔軟，毛發(fā)光澤；經(jīng)常食用豬蹄，可防治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙，對(duì)消化道出血、失水休克等有一定療效，并可改善微循環(huán)，從而使冠心病和缺血性腦病得到改善。大手術(shù)后以及重病恢復(fù)期的老年人，多食豬蹄可改善組織納水機(jī)能低下的狀況，有利于組織細(xì)胞正常生理活動(dòng)的恢復(fù)，加速新陳代謝，延緩機(jī)體衰老。 |
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