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豬蹄
蔥
姜
干辣椒
八角
桂皮
料酒
老抽
冰糖
鹽
紅腐乳
腐乳汁
1.豬蹄清洗干凈后冷水下鍋焯一下,焯的時(shí)候加生姜和料酒。
2.焯去血沫的豬蹄用冷水沖洗干凈。
3.3塊紅腐乳碾碎,加3湯匙腐乳汁拌均勻。蔥切段,姜切片。
4.鍋中放少許油,放入豬蹄炒至微黃。
5.放入蔥姜干辣椒炒出香味。
6.倒入腐乳汁翻炒均勻。
7.將豬蹄轉(zhuǎn)移至電壓力鍋內(nèi),加入剛剛沒過豬蹄的開水,再加八角一顆、桂皮一片、幾顆冰糖、兩湯匙老抽。關(guān)上蓋子選擇蹄筋選項(xiàng)。
8.等壓力鍋排氣結(jié)束后,將豬蹄和湯倒入鍋中,根據(jù)味道加適量的鹽。
9.大火收干湯汁即可。
來自: 營養(yǎng)師金華良 > 《鍋燜燒煮類》
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