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來(lái)自: 佳龍_jl > 《娛樂八卦》
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經(jīng)常冥想者更容易化解內(nèi)心的不平
經(jīng)常冥想者更容易化解內(nèi)心的不平。冥想者的大腦激活了與同情心、憐憫心有關(guān)的區(qū)域,提示他們?cè)噲D去理解不公待遇制造者的心態(tài)。有些沒有...
冥想對(duì)人的大腦有什么改變?
冥想對(duì)人的大腦有什么改變?正念冥想。比以往任何時(shí)候都有更多的人進(jìn)行這種消除壓力的冥想,研究人員發(fā)現(xiàn)它對(duì)那些經(jīng)常進(jìn)行這種冥想的人...
研究表明城市居民更易得心理疾病
研究表明城市居民更易得心理疾病研究表明城市居民更易得心理疾病 核心提示:越來(lái)越多的研究結(jié)果顯示,出生在城市以及在城市長(zhǎng)大的人面臨一系列健康問題威脅,包括身體和心理多方面。德國(guó)研究者甚至發(fā)現(xiàn),...
TED演講集|如何養(yǎng)成一個(gè)幸福的習(xí)慣!
一天晚上達(dá)賴說(shuō):“你們這里蓋這么多樓,但如果把精力用來(lái)提升人們的內(nèi)心世界不是更好嗎?就算你住的是現(xiàn)代化公寓,甚至是住在舒適的摩...
冥想的力量究竟如何影響你的身體?
冥想的力量究竟如何影響你的身體?不過也別太悲觀,很多方法可以消除可松體對(duì)大腦的影響,最有效的就是冥想,冥想讓你體察呼吸,并專注...
成長(zhǎng)|冥想背后的神經(jīng)學(xué)原理
成長(zhǎng)|冥想背后的神經(jīng)學(xué)原理。一項(xiàng)調(diào)查將冥想者與非冥想者的大腦進(jìn)行比較,發(fā)現(xiàn)年齡在40歲到50歲之間的冥想者的大腦皮質(zhì)厚度大于20-30歲...
心理研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常冥想者更容易接受不公平待遇
心理研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常冥想者更容易接受不公平待遇心理研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常冥想者更容易接受不公平待遇。神經(jīng)科學(xué)家觀察到博弈測(cè)試中人腦的活動(dòng)情況:當(dāng)人們?cè)庥霾还鰰r(shí),大腦的反應(yīng)就像是被人打了一拳,負(fù)責(zé)疼...
冥想真的有用嗎?來(lái)看看科學(xué)家的回答
常見的三種冥想方式為:專注冥想(focused attention)、正念冥想(mindfulness)、慈悲和仁愛冥想(compassion and altruism)。專注冥...
哈佛神經(jīng)科學(xué)家:冥想不僅可以減輕壓力,還可以改變你的大腦:早期實(shí)驗(yàn)室
哈佛神經(jīng)科學(xué)家:冥想不僅可以減輕壓力,還可以改變你的大腦:早期實(shí)驗(yàn)室譯東西 · 6小時(shí)前 · 行業(yè)新聞冥想究竟能給人們帶來(lái)何...
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