我用中藥比喻婚姻中的關(guān)愛，意義在于啟發(fā)我們愛的理由，同時又能保健養(yǎng)生，一舉兩得?；橐鲋械膼郏腥艘龊靡韵掳朔矫妫?/p>

一、婚后的男人的愛是何首烏——滋補良藥

初戀結(jié)束了，愛情進入了婚姻，愛情已不在是浪漫的約會和熱烈的親吻，愛變成了一種體貼和關(guān)懷。女人這時大多需要持家和孕育，身體由青春妙女轉(zhuǎn)變?yōu)樯賸D，各方面的生理機能在變化，關(guān)愛必須有加。這是的男人要把愛凝結(jié)成何首烏。原因是：何首烏最青春的功能是烏發(fā)，經(jīng)炮制后，它可以補肝腎、益精血，而且不寒不燥，實為烏發(fā)良品。后來西醫(yī)研究又發(fā)現(xiàn)了它降脂、降糖、防止動脈粥樣硬化、減少體內(nèi)細(xì)胞氧化的功能。

最好做一鍋首烏蛋：何首烏60克、雞蛋2只。將何首烏洗凈、切片，放人砂鍋內(nèi)，加進雞蛋，煮至蛋熟，撈出去掉蛋殼，再放鍋內(nèi)煮片刻，加鹽、味精即可。

二、哺乳期的男人的愛是黃芪——最能補氣

婚姻進入哺乳期的女人身體狀況下降，再加上有工作和家庭，女人處于“三角期”，壓力特別大，可能氣血兩虛逐漸開始。這時男人要懂得怎樣去愛。我認(rèn)為男人的愛要像黃芪，因為中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪還能增強代謝，使機體細(xì)胞生長旺盛，以增強抵抗力，防止感冒。同時消滅體內(nèi)自由基，預(yù)防衰老。

用愛的黃芪做好兩道湯代茶飲之：黃芪5-6片，用沸水沖泡飲用，可以緩解身體困倦、無力、氣短；煨棗：取大棗30個、生黃芪30克，一同煨煮?？梢蕴岣呙庖吖δ埽鰪婓w質(zhì)。

三、中年期男人的愛如人參——補充元氣

女人進入中年，身體開始衰退，特別是更年期的前期階段。這時的女人承擔(dān)著孩子的教育撫養(yǎng)、男人的生活（如果男人是事業(yè)型的）等等，再加上有老下有小，各方面的壓力最大，老婆這時“不能倒”。男人即使紅旗飄飄，也不愿意老婆這時倒下（有些男人除外）。怎樣愛她？就來一杯人參湯最佳。因為奇效是：提及人參的抗衰老功能，是最沒有懸念的一個。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。

如何使用，我教你，用愛當(dāng)水做茶和粥吧：人參茶。人參片3克，用沸水沖泡后代茶飲。能強心安神，迅速消除疲勞；人參粥。人參3克、粳米100克，用文火煎熬至熟。適宜在秋冬季早晚空腹食用，用來補充元氣，調(diào)和五臟。

四、男人把愛變成三七——調(diào)血妙品

四十歲以后的女人最容易出現(xiàn)沒分泌失調(diào)現(xiàn)象，理血通絡(luò)迫在眉睫，避免女性各種腫瘤的發(fā)生。尤其需要男人的愛護。作為一個優(yōu)秀男人細(xì)心是品質(zhì)，愛護在于呵護，這時的愛就像三七一樣重要。在中醫(yī)史上，三七很早就出名了，但一直被作為止血、定痛、消腫的傷科補品來關(guān)注。近些年才發(fā)現(xiàn)，它還可以擴張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢。

科學(xué)使用如下：三七雞。將母雞1只加調(diào)料蒸至8成熟時，加入三七粉6~9克蒸熟即成?？梢源笱a氣血，益色養(yǎng)顏，適用于氣血不足、面色萎黃、產(chǎn)后血虛者；“生活熟補”：三七的用法，素有“生活熟補”之說，它的意思是指：用生的三七，有活血、止血作用;用熟的三七則有生血、補血作用。如脛骨有骨裂的跡象，用三七燉肉鴿的食療特佳。

五、更年期男人的愛是剌五加——強壯要藥

女人到了更年期是女人的一關(guān)。生理的變化帶來女人的痛苦，肥胖伴隨著失眠、煩躁、抑郁等等，關(guān)愛必須對癥有加，我們就做一次刺五加適宜。推薦理由：在《實用補養(yǎng)中藥》中記載，刺五加屬于補氣藥，可以從根本上改善體質(zhì)虛弱，滋補強壯。刺五加可以養(yǎng)血、安神、滋補、強壯身體，在與失眠、高血壓、冠心病、糖尿病等慢性病的交戰(zhàn)中，都有一定療效。

如何使用：椒鹽刺五加葉。將新鮮刺五加葉用清水浸泡5小時，泡去苦味。擠干水后放入鹽、味精、花椒粉腌漬，加雞蛋和淀粉拌勻，放入油鍋中煎炸后食用?？梢源倜?、強身。

六、知天命期男人的愛如靈芝——補氣益血

退休后的女人或知天命之年的女人，衰老加快，她們一生操勞這時抵抗力明顯減弱。作為老伴了，我們不再花心，就倍加愛護，共度晚年。針對體虛多病的愛人我們當(dāng)好靈芝。中醫(yī)認(rèn)為，靈芝可以補氣益血、養(yǎng)心安神、止咳平喘?，F(xiàn)代科學(xué)研究也表明，靈芝確有改善冠脈血液循環(huán)、增加心肌血氧供應(yīng)之能，可以降壓、降脂、護肝、提高免疫力。

炮制以煮粥最好：將靈芝用水煎后，取汁與大米煮粥服食，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g 服食，每日1次；浪漫一點來個靈芝浴：靈芝500g，水煎3~4次，加入浴水中浸泡全身。對解決皮膚問題很有幫助。

一定注意，初服靈芝，可能出現(xiàn)頭暈、骨骼酸軟、皮膚瘙癢、口干、大小便稍頻等現(xiàn)象，這是體內(nèi)毒物在分解、移動、排出體外的正常反應(yīng)。過一段時間后，不適反應(yīng)會消失。

七、老伴了男人把愛變?yōu)殍坭健髂靠蛊?/p>

“人老先從眼上老”，女人尤甚之。這時的愛妻已不再青春年少，保護眼睛防白內(nèi)障等眼疾至關(guān)重要。枸杞的青春奇效：中醫(yī)認(rèn)為它有促進和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效，枸杞對眼睛很有幫助，經(jīng)常放幾粒枸杞當(dāng)茶沖來喝。尤其適合用來消除疲勞;而且因為性子平和，一年四季都可以用。

如何使用？最好天天服用：春天，常用電腦眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。夏天，天氣比較熱，以枸杞配菊花或金銀花，泡茶飲用，可以清除肝火。秋天，空氣干燥，容易口唇干裂、皮膚起屑，用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯，有很好的滋陰潤燥效果。冬天，我們要抵御寒冷，在羊肉湯鍋里放些枸杞，既可以提升體內(nèi)陽氣，又不至于陽氣過盛而上火。禁吃枸杞的人：枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強，正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人最好別吃。

八、金婚到了男人的愛是紅景天——緩解缺氧、疲勞

白頭到來是人生的福，難得相伴到金婚，你別買金婚戒指了，做點實在的，就當(dāng)一回紅景天吧，老女人最需要。紅景天對抗衰老，具有雙向的調(diào)節(jié)作用：補不足、減多余，從而使體內(nèi)陰陽調(diào)和、氣血疏通、百病全消。在強壯免疫功能方面，紅景天的能力強于人參。它還有類似雌激素的作用，對婦科病癥很有幫助。

這樣使用：紅景天茶。紅景天可以由“過勞?！眰儚V泛用于抗疲勞。取紅景天10克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15分鐘，調(diào)入蜂蜜10克即成。上下午各飲1杯?？梢匝a氣養(yǎng)血，增強人體適應(yīng)能力。