艾葉是養(yǎng)生用途很多的一味中藥。其用途遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止艾灸,下面就把艾葉更多的養(yǎng)生妙法一一道來(lái)。
泡艾葉——防濕疹 別誤解,這里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。 把艾葉熬汁,然后對(duì)水稀釋沐浴,可除身上長(zhǎng)的小紅疙瘩,對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療效。 具體做法是取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴,夏天已經(jīng)到來(lái),不妨用艾葉泡個(gè)澡吧!
吃艾葉——調(diào)月經(jīng) 艾葉可以吃?沒(méi)錯(cuò),艾葉因?yàn)槌霰姷乃幱霉π?,被制成了許多婦科用藥。 醫(yī)圣張仲景有兩個(gè)用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用,治療胞宮內(nèi)寒月經(jīng)不調(diào)、宮冷不孕諸癥;后方取其止血作用,主治婦科多種出血不止癥候。 以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸、烏金丸等時(shí)至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用這些中藥來(lái)調(diào)理身體。 熏艾葉——?dú)⒉【?/strong> 民間曾流傳諺語(yǔ):家有三年艾,郎中不用來(lái)。艾葉煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播,但對(duì)人畜無(wú)害。 需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏,并非艾葉對(duì)此類疾病有害,而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過(guò)敏而使癥狀加重。 |
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