長(zhǎng)期的飲食習(xí)慣不良，很容易造成腸胃不健康，胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病。面對(duì)這種腸胃不適，我們?cè)撛趺崔k呢，下面的三種中醫(yī)藥膳方可以很好的幫助我們的身體健康。那么我們?cè)撛趺崔k呢？

中醫(yī)養(yǎng)生：治療胃潰瘍藥膳食療方

1、蒲公英和龍膽草

蒲公英與龍膽草可以煎服，也可做湯燉服，但是味道會(huì)苦，尤其是蒲公英的味道苦中帶澀，需趁熱服用。龍膽草，是治療胃潰瘍的良藥。

溫馨提示：胃潰瘍患者在治療期間，不可飲茶，否則會(huì)影響藥效的發(fā)揮。

2、雞蛋燉三七

做法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30克，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食，每日1劑。

功效：三七止血抗炎；蜂蜜補(bǔ)中益氣，健脾胃；此方可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。

3、佛手扁薏粥

做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、薏米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。

功效：佛手芳香理氣，健胃止嘔；白扁豆健脾化濕，和中消暑，用于脾胃虛弱、食欲不振、胸悶腹脹；薏米、山藥健脾益胃；豬肚湯補(bǔ)虛損、健脾胃；適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒的胃、十二指腸潰瘍等。

現(xiàn)在的很多上班族白領(lǐng)，早上起來(lái)，總是來(lái)不及吃飯，或者不是天天都吃早餐，長(zhǎng)期這樣對(duì)身體健康很不好，這樣就很容易出現(xiàn)腸胃不是，導(dǎo)致出現(xiàn)胃潰瘍疾病，上面的三種中醫(yī)藥膳食療方對(duì)調(diào)理腸胃不是有很好的效果，如果你的腸胃也感覺(jué)到不適，可以按照上面的藥膳方來(lái)給自己調(diào)理。