記憶是大腦的重要功能。但是, 為什么有的時(shí)候思維、推理、記憶能力強(qiáng), 而有的時(shí)候相應(yīng)變?nèi)跄兀?/p>

　　有關(guān)生理學(xué)家研究指出: 人的大腦功能每天有四個(gè)記憶高潮點(diǎn)。即: 早晨起床為第一個(gè)高潮點(diǎn)。這時(shí)的大腦, 因在睡眠中對(duì)一天輸入的信息進(jìn)行了整理, 不存在新的記憶干擾, 故識(shí)記印象清晰。

　　每天上午８ 點(diǎn)至１０ 點(diǎn)是第二個(gè)記憶高潮點(diǎn)。這是因?yàn)樽云鸫埠? 經(jīng)過短暫的活動(dòng), 使精力、神智上升到最旺盛的階段, 因而記識(shí)量大, 識(shí)記效率也高。

　　每天下午６ 點(diǎn)至８ 點(diǎn)為第三個(gè)記憶高潮點(diǎn)。這個(gè)階段一般認(rèn)為是一天中的最佳記識(shí)期。每天晚上臨睡前一個(gè)小時(shí)左右為第四個(gè)記憶高潮點(diǎn)。其原因?yàn)閷⒆R(shí)記信息處理完畢后入睡, 不存在有｀倒攝抑制＇。