暴飲暴食, 就是一次吃得太多, 喝得太多。這種吃喝法對人體害處可大啦！會引起消化不良和胃病。

　　我們吃的食物, 經(jīng)口腔初步加工后, 還要到胃和小腸里進(jìn)行消化。胃的內(nèi)壁叫胃粘膜, 上面分布著許多胃腺。胃腺產(chǎn)生胃液, 胃液里面含有能促進(jìn)蛋白質(zhì)消化的胃蛋白酶, 有能幫助消化和殺滅病菌的鹽酸, 還有能保護(hù)胃壁和潤滑食物的粘液。沒有足夠的胃液, 胃就不能順利地完成消化食物的任務(wù)。小腸里存在著各種各樣的消化液, 更是消化食物所必需的。

　　如果吃的食物太多, 就需要很多的消化液?？墒俏改c產(chǎn)生消化液是有一定限度的, 一個人一天分泌的胃液和小腸液各２ 升左右。吃的太多了, 消化液不夠用, 食物的消化就不完全, 就會出毛病。再說, 我們的胃是個平滑肌組成的肉口袋, 能不斷地蠕動, 使食物與消化液充分混合, 變成很細(xì)很軟的食糜〔mí〕, 再送到腸里進(jìn)行消化和吸收養(yǎng)料。如果吃的過多, 胃脹得很大, 胃壁繃得很緊, 蠕動起來就比較困難, 消化食物的能力就會減弱, 就會覺得脹痛。如果吃得很多很多, 會使胃完全喪失蠕動的能力, 發(fā)生急性胃擴(kuò)張, 搶救得不及時, 還會發(fā)生生命危險。