偏愛糯米類的點心,炸得外皮有點焦脆,內(nèi)里軟糯,包裹著自己煮的紅豆沙餡的麻團,一直為我所愛。雖然炸制食品對健康與保持身材不利,但偶一為之,實在也上升不到對健康有損的高度,小滿足下,愉悅自己。 1.不必做多,這東西,畢竟油炸制成,更兼糯米本不易消化,并不宜多吃。因此只用100克糯米粉,加20克澄粉(小麥淀粉);2.粉類以適量溫水加20ML油揉成團,放一邊醒20分鐘;3.分成6個劑子;4.準備豆沙餡適量(一次可多做些放冰箱),揉成6個豆沙球;5.取一個劑子,在手里捏成窩狀,加入一團豆沙,包好;7.輕揉成圓球;8.在芝麻里滾一圈兒,沾滿芝麻,即成生坯,依次做好6個;9.鍋入油,油溫上升但還不太高時進行炸制(此步小心,糯米類的點心,容易爆),炸至表面金黃。 |
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