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療效極佳的陽痿早泄秘方

 図糴帑簤屸璺 2013-08-03

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

療效極佳的陽痿早泄秘方  


 
 
療效極佳的早泄6秘方 - 老排長 - 老排長（6660409）
早泄是指同房時，過早射精，隨后陰莖即軟，不能正常進行性交。中醫(yī)認為多由于房勞過度或頻犯手淫，導(dǎo)致腎精虧耗，腎陰不足，相火偏亢，或體虛贏弱，虛損遺精日久，腎氣不固，導(dǎo)致腎陰陽俱虛所致。早泄與陽痿關(guān)系至為密切，早泄嚴重可導(dǎo)致陽痿，陽痿又常可伴見早泄。治療時當互相參照。
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陽痿早泄 民間秘術(shù)  
鐵襠功的功法：
1、分推陰陽：取仰臥位，放松肌肉。兩手掌自劍突向腹部兩側(cè)分推36次，分推路線由高漸低，至小腹兩側(cè)為止，分推時緩慢深長均勻地呼氣，手上移地慢慢吸氣。
2、揉暢中土：取仰臥位，放松肌肉，兩手掌重疊，按壓臍窩之上，先順時針旋轉(zhuǎn)按揉36次，再逆時針按揉36次，自然呼吸，意念集中在手掌之下。
3、九九兜擦：取仰臥位，全身自然放松，調(diào)勻呼吸，平心靜氣，摒除雜念；右手掌兜住陰囊，左手按壓在劍突下；呼氣時左手沿前正中線，即任脈循行部位由上向下按摩，推移至趾骨聯(lián)合處；右手同時向上兜提陰囊。吸氣時，雙手回復(fù)到原來位置，每一呼一吸即按摩一次。雙手壓力要適中，以感到有輕度酸麻感為度。隨手按摩的同時，用意念將氣送至丹田。如此81次，再換成左手掌兜陰囊，右手按摩任脈部位，也按摩81次。一擦一兜，左右換手；九九之功，真陽不走。
4、指捻麻索：取坐位，全身放松，自然呼吸，兩手拇指、食指、中指分別捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，左右各49次，動作先輕后重，以捻動時舒適不痛，輕微酸脹為度。
5、掌心戲珠：取站立位，全身放松。雙手搓擦發(fā)熱，然后先用右手握住陰莖及陰囊根部，再用左手掌護住雙側(cè)睪丸，向右手稍加壓力，以舒適為度，從左至右旋轉(zhuǎn)揉按49次，再換手從右至左按揉49次，按揉時緩慢呼吸，結(jié)束時慢慢松手，深吸氣后緩慢呼氣。接上式，雙手食指、中指托住同側(cè)睪丸，再用拇指按壓其上，稍加壓力，搓動49次。接上式，雙手食指、中指并攏，托住同側(cè)睪丸，然后將睪丸分別向左右兩側(cè)腹股溝內(nèi)推頂。上頂時吸氣，放松時呼氣，用力適中以腹股溝部有微脹感即可。
6、揉搓玉柱：取坐位，放松肌肉，調(diào)勻呼吸。先將兩手掌搓擦熱后，將陰莖挾在兩手掌中來回搓揉81次，用力適中，先輕后重，先慢漸快，緩慢呼吸，意守丹田。
7、金童搖樹：取坐位，用雙手掌虎口部挾持陰莖及陰囊根部，向上向下拉動，各拉9次，拉動時用力適度，呼吸自然，意念集中丹田。
8、青龍掛燈：取站立位，兩腳分開，與肩同寬，用軟布帶一條，一端系上砂袋，另一端扎在陰莖及陰囊根部。砂袋重量由小到大，初練時約1千克，以后逐漸增至2.5千克，直至10千克。砂袋離地面約10--20厘米。練習開始后，兩膝關(guān)節(jié)作伸曲動作，身體前后擺動，使砂袋也前后擺動，擺動幅度由小漸大，擺動20次左右，以后漸增至100次。擺動結(jié)束后，雙手掌搓熱后輕搓陰莖及雙側(cè)睪丸。
9、玉手捶桃：兩腳自然分開，上身微向前屈，以左手掌面按住陰莖及睪丸，用右手握空心拳，輕輕叩擊左手背81次，擊打時用力不宜過大，以睪丸有微脹為度，然后換手擊打81次。接上式，兩手半握拳，以拳背側(cè)面輕叩雙側(cè)腎俞、命門、大腸俞，然后再以雙手掌搓熱后搓揉陰莖、睪丸。
10、收功：站立，雙目微閉，全身放松，排除雜念，靜息2～3分鐘，自然呼吸，意念集中于會陰部。最后搓手，搓面收功。
 
 





 

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