擁有一口潔白的牙齒是每個(gè)人都想要的。而生活習(xí)慣中和飲食習(xí)慣會(huì)讓我們的牙齒慢慢變黃變難看，這可怎么辦呢？其實(shí)牙齒變黃與我們的日常飲食有著密切的關(guān)系，這樣的話我們就可以從生活習(xí)慣中去改變這種狀況。下面小編就來給大家介紹一些讓黃牙變白的方法。

牙齒變白方法1：小蘇打潔齒。用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。 

牙齒變白方法2：用醋除牙垢。常吸煙的人，牙齒了會(huì)出現(xiàn)一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

牙齒變白方法3：墨魚骨粉潔齒。將墨魚骨研成細(xì)末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

牙齒變白方法4：橘皮末潔牙凈。橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用，長期堅(jiān)持能有效固齒。 

牙齒變黃是很多人的煩惱，引起牙齒變黃的因素有很多，大家只有先了解其中的原因，才能采取影響的措施來美白牙齒。大家不妨試試上述幾種方法，定會(huì)讓你擁有潔白整齊的牙齒，增添你的自信。