真人案例：你的苦惱，她們替你說出來了！

她們就在你身邊，她們的兩性生活也許正是你的寫照，大膽說出自己的秘密并有幸跟小莊老師過招兒，相信一定可以化解心里不快的尷尬。

直接傳達(dá)你的需求，更有效！

靜：25歲未婚市場(chǎng)專員

男友：IT行業(yè)

房事頻率：3天1次

正在與老男人談戀愛的靜說：“哼，昨晚沒有算什么？！我前晚跟前前晚、跟數(shù)不清的前晚也都沒有XXOO呢！”他什么都好，唯一就是到了忘記什么叫激情的年紀(jì)。如果3個(gè)月性致來一次，我就要偷笑了，哪還會(huì)渴望高潮。

但，我還是抱著一絲希望，在“良好協(xié)商”之后，我和他制定了一個(gè)“基本套餐”：就是至少每三天要有一次XXOO，時(shí)間不必過長(zhǎng)，只要是純粹屬于我們的happy hour就足夠了，我倆更戲稱這是我們的“三天約定”。希望這樣的約定能讓我們的性生活起死回生，我需要的是一個(gè)男人而不是室友。

小莊老師支招：OMG，年輕真是愛揮霍不可擋，但，這是對(duì)的！直接地傳達(dá)你的需求信號(hào)，比遮遮掩掩地表示不滿甚至小糾結(jié)小吵架來得有效。和老男人在一起，據(jù)社會(huì)學(xué)調(diào)查研究的結(jié)論，對(duì)年輕女孩子的裨益還是不少的，至少，如果他已經(jīng)有了不錯(cuò)的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，那么在物質(zhì)方面可以給予很多，比和前途未卜的男孩子來得有保障。唯一最大的缺憾是，他在性方面也許已經(jīng)力不從心了，無法給到你需要的銷魂蝕骨的性愛。如何權(quán)衡，取舍在你，不過對(duì)于已經(jīng)做好的抉擇，就要努力去適應(yīng)。甚至有時(shí)候，借助一些外力也未嘗不可呢?，F(xiàn)在大城市找成人用品店很容易，網(wǎng)購(gòu)的話，記得選擇有三鉆以上信譽(yù)保證的。

性致減退？也許是生活中有裂痕！

Wendy：28歲已婚秘書

老公：公司BOSS

XXOO頻率：1個(gè)月1次

我和老公一見鐘情，交往三個(gè)月后，他就向我求婚，我就這樣甜蜜蜜地變身人妻。新婚燕爾時(shí)，我們?nèi)记樗苹鹈客矶家獊砩弦欢沃餍?，各種滿意溢于言表，慢慢地兩年過去了，熱情也漸漸淡去，每每和閨密聊起XXOO時(shí)，看著她們興致勃勃的樣子，我都有口怨氣不能平復(fù)。

真懷念當(dāng)初約會(huì)后的激情，甚至不能等到把門關(guān)上我們就已經(jīng)把持不住。而現(xiàn)在，幾乎在同一時(shí)間、同一地點(diǎn)完成任務(wù)，更多時(shí)候甚至什么也不做，就睡了。我很擔(dān)心我們的關(guān)系，像這樣住在一起才3年時(shí)間，已經(jīng)感覺到了不同。如果10年、20年呢？真不敢想下去！

實(shí)不只Wendy，我都有些擔(dān)心她和老公的關(guān)系。因?yàn)檫@當(dāng)中有種失衡的跡象，倘若不加以調(diào)適，發(fā)展下去難免變成她走向怨婦的原因。Wendy的先生應(yīng)該是一位事業(yè)有成人士，“當(dāng)初約會(huì)后的激情，甚至不能等到把門關(guān)上我們就已經(jīng)把持不住”讓我嗅到了他身上濃重的睪丸激素氣息。讓我說實(shí)話的話，這種男人是非常危險(xiǎn)的，富有進(jìn)攻性和冒險(xiǎn)性，一旦獲得世俗意義上的成功的話，他會(huì)有許多機(jī)會(huì)去發(fā)展其他性伴侶，這時(shí)候，就得看你有沒有足夠能力hold住了。

如果一心抱定去尋找最初激情的決心，而不去想想現(xiàn)實(shí)中你們已經(jīng)出現(xiàn)的裂縫和差距，我覺得再多的努力也于事無補(bǔ)。一個(gè)建議是，試著多了解他需要得到你的幫助或者說輔助的生活乃至工作部分是什么，以及搞清楚他對(duì)于要小孩的想法。

坊間流傳的性愛公式，你達(dá)標(biāo)了嗎？

根據(jù)公式推算，一個(gè)在二十歲左右（20歲～29歲）的人，他（她）的性愛公式為2×9＝18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率是10天內(nèi)過8次性生活；一個(gè)在三十歲左右(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9＝27，即他（她）適合在20天內(nèi)過7次性生活。