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1.眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。2.眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。3.熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。4.看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，再看遠(yuǎn)方。 村姑推薦：看完轉(zhuǎn)載到你的空間內(nèi)，每天轉(zhuǎn)載幾篇日記可以為你空間增加人氣
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來(lái)自： 一泓師傅 > 《事業(yè)財(cái)運(yùn)》
