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有黑眼圈怎么辦？每天醒來(lái)看到鏡子里的自己，有時(shí)候都會(huì)被大大的黑眼圈嚇到，沒(méi)有人會(huì)喜歡黑眼圈的存在，但卻越來(lái)越多的人有黑眼圈。要怎么去黑眼圈呢？首先，要從生活小習(xí)慣做起。  遠(yuǎn)離香煙 吸煙有害健康，這是每個(gè)人都知道的道理，另外，吸煙也會(huì)傷害我們的肌膚，也會(huì)導(dǎo)致血管老化，讓皮膚下面的血管呈現(xiàn)出紫藍(lán)，從而形成黑眼圈。吸煙會(huì)消耗體內(nèi)的維生素C，所以，如果你吸煙，也就意味著需要做更多額外的方法來(lái)彌補(bǔ)維生素C的流失。對(duì)于不吸煙的人也要避盡量免二手煙，因?yàn)樗匀粫?huì)引起諸多健康問(wèn)題，例如眼部充血和眼袋。 不能攝入太多食鹽 黑眼圈是怎么形成的？在飲食中攝入食鹽量過(guò)多，會(huì)引起水腫，這也是導(dǎo)致黑眼圈的重要原因之一。如果你發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈是這樣引起的，那么就要嘗試減少食鹽的攝入，并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分。 為雙眼做SPA 如果發(fā)現(xiàn)黑眼圈十分明顯，有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會(huì)減少皮膚變色的程度，而黃瓜會(huì)消除浮腫。這些簡(jiǎn)單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復(fù)，并阻止黯沉的形成。 選擇適合的眼霜 在市場(chǎng)眾多的眼霜中要如何選擇呢？眼霜中最關(guān)鍵的是要含有輔酶Q10和多肽這兩種成分，因?yàn)檫@兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。另外，也要盡量選擇那些天然的保養(yǎng)品，例如：蜂蜜，燕麥和蘆薈。 青春之魅多效全能眼霜含有輔酶Q10,燕麥多肽，紅花提取液，海底魚蛋白，進(jìn)口甘油，氨基酸保濕劑，蘆薈提取液的有效成分，能迅速補(bǔ)水，鎖水，有效對(duì)抗干紋，改善眼周浮腫，讓眼部肌膚充滿活力，消除黑眼圈明目提神。 盡量避免陽(yáng)光的照射 陽(yáng)光中有很多有害射線，會(huì)傷害肌膚，從而產(chǎn)生細(xì)紋和斑點(diǎn)，同樣會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。所以，在你外出的時(shí)候最好戴上太陽(yáng)鏡，并且使用SPF30以上的防曬霜。 每天大量喝水 水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足，身體會(huì)給出很多信號(hào)。黑眼圈就是其中一個(gè)。 均衡飲食 缺乏維生素會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會(huì)引發(fā)黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。 引發(fā)黑眼圈最普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足會(huì)使皮膚愈發(fā)蒼白，讓血液循環(huán)減速，眼部下方的肌膚顏色自然也就會(huì)變得黯沉。我們每天晚上需要七至九個(gè)小時(shí)的健康睡眠，所以，從今天開始，11點(diǎn)就上床睡“美容覺(jué)”吧。
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