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來自: 跳舞的魚兒 > 《氣功》
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【關(guān)元穴】具有補(bǔ)腎壯陽、理氣和血等功效
【關(guān)元穴】具有補(bǔ)腎壯陽、理氣和血等功效。關(guān)元穴具有補(bǔ)腎壯陽、理氣和血等功效。取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢,關(guān)元穴位于下腹部,前正中...
一張專調(diào)失眠的龍眼方,補(bǔ)好體內(nèi)的氣和血,讓你腎氣足,睡的更香
一張專調(diào)失眠的龍眼方,補(bǔ)好體內(nèi)的氣和血,讓你腎氣足,睡的更香。今天我先來給大家分享一碗可以調(diào)理失眠的龍眼小米粥,既能補(bǔ)氣又能養(yǎng)...
非常病例
非常病例《黃帝內(nèi)經(jīng) 》說:“陽者,衛(wèi)外而為固也”,陽虛的人都愛出汗嗎?③ 由于肺氣虛弱而不得固攝,所導(dǎo)致的出汗;接下來,就來說說...
常按肚臍補(bǔ)腎氣
常按肚臍補(bǔ)腎氣常按肚臍補(bǔ)腎氣。2010年11月25日。冬季氣溫較低,腎虛的人怕冷。要想腎精充盛、腎氣健旺,在家里可自行按摩:兩手重疊,對腹臍部按揉刺激,用力要適度,同時(shí)保持呼吸自然,順時(shí)針方向繞...
道日一動——呂洞賓養(yǎng)腎大法
道日一動——呂洞賓養(yǎng)腎大法。呂 洞 賓 兜 腎 功。先用手搓肚臍下方八十一遍,再用左右手交換兜陰囊九遍。到下午三至五時(shí),在吞氣的同時(shí)...
腎不好的,每天敲打肚臍5分鐘,升腎氣,聚腎氣,腎健康強(qiáng)壯!
377臍內(nèi)出血
血熱妄行臍內(nèi)出血:多在嬰兒出生后第一周,臍帶脫落前后臍部有血滲出。腎火偏亢臍內(nèi)出血:肚臍時(shí)有滲血。血熱妄行臍內(nèi)出血,乃兒之乳母失于調(diào)攝,血被熱耗,乳汁敗壞,以致乳兒血熱妄行,可重新處理臍帶...
任督二脈通百病不生,每天拍打肚臍和命門100下,通二脈,補(bǔ)腎氣
任督二脈通百病不生,每天拍打肚臍和命門100下,通二脈,補(bǔ)腎氣。
按摩五個(gè)窩長命百歲 按揉肘窩行氣活血(2)
按摩五個(gè)窩長命百歲 按揉肘窩行氣活血(2)3、肚臍。肚臍是人體中唯一可以用手觸摸,用眼睛可以看到的穴位,名為神闕。經(jīng)常拍打肚臍可起到安神寧心、舒肝利膽、調(diào)和氣血、通利三焦的作用。按摩方法為:取...
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