 紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現(xiàn)象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現(xiàn)象。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質(zhì)能讓人氣色紅潤(rùn)。 材料做法紅豆放入保溫瓶中浸泡2小時(shí)以上，待泡發(fā)後放入攪拌機(jī)中攪拌成泥狀。將紅豆泥、椰汁、益母草紅糖、瓊脂放入鍋中，小火將瓊脂煮至融化，加入桂花糖後關(guān)火。 將煮好的紅豆湯倒入平整的盤中，冷卻。 將已成型的紅豆糕切成小塊，淋上桂花糖即可。 |
|
|
來(lái)自： 漁翁很快樂(lè) > 《早點(diǎn)小吃》
