大家所熟知的枸杞子是一種中藥，可以用來治療肝腎陰虧，腰膝酸軟等。最近網(wǎng)上盛傳枸杞泡水減肥有幫助。這種說法是真的嗎？枸杞子的功效到底是什么呢？下面一起來看看枸杞子到底是否能夠減肥吧。

　　枸杞子是一種補(bǔ)肝益腎的中藥，顏色鮮紅，味道香甜。有研究證實(shí)，枸杞對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，枸杞可以抗衰老，抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝和降血糖的功效。對(duì)于腎虛的人來說，枸杞絕對(duì)是最受歡迎的養(yǎng)生中藥。枸杞還有明目益精的作用，可以保護(hù)眼睛。因此枸杞是養(yǎng)生的最佳選擇之一。但是枸杞泡水減肥是否真的存在呢？

　　有網(wǎng)友證實(shí)，用枸杞泡水有減肥的功效。下面看看這個(gè)網(wǎng)友到底是怎樣利用枸杞泡水減肥并且取得成功的吧。

　　網(wǎng)友Jocy說，因?yàn)榍岸螘r(shí)間的減肥，在飲食上有所節(jié)制，每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。但是進(jìn)入夏季后，在飲食減肥上必須有所改變，于是就選擇了喝枸杞子水。眾所周知，枸杞子有明目下火的作用，于是喝了幾杯之后，感覺眼睛沒有以前那么干澀。

　　Jocy還說，堅(jiān)持一個(gè)星期喝枸杞子水還將長時(shí)間的便秘問題解決了。于是她養(yǎng)成了新的習(xí)慣，每次吃完三餐就會(huì)喝一杯枸杞子水。如果那頓飯吃得多的話，喝了枸杞子水沒多久就要跑廁所的了。這樣體重輕輕松松就減下來了。

　　用枸杞子泡水減肥并不同于平時(shí)的泡茶。每次泡枸杞子水需要頸枸杞子鋪滿杯底。雖然枸杞子對(duì)養(yǎng)生和減肥都有幫助，但是并不是所有人都適合喝枸杞子水的哦。一些腎陽虛的人是不能喝枸杞子水的哦。