
做法:
1)把茄子洗凈去蒂,切成滾到塊,放入盤中,撒入鹽攪勻后腌制20分鐘。
2)然后用手?jǐn)D壓茄子塊,擠出茄子中被鹽殺出來的水分。西紅柿切塊。
3)鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時(shí)放入茄子塊,改成中火煎成金黃色后,倒入西紅柿繼續(xù)煸炒。然后調(diào)入生抽,老抽和白糖攪勻。
4)炒到西紅柿變軟后,淋入水淀粉勾芡即可。
貼心提示:
做這道菜,用長(zhǎng)條茄子會(huì)比圓茄子更好吃。西紅柿則要選擇又大又紅,湯汁多的那種。
茄子是一種比較吸油的蔬菜,要想炒的好吃,也比較費(fèi)油。用鹽腌制茄子,可以有效的去除茄子中的水分,這樣在炒制過程中,可以減少油的使用量。
因?yàn)樵陔缰魄炎拥臅r(shí)候用到了鹽,因此在這道菜炒制的過程中就不要再添加鹽了,否則會(huì)很咸哈。
這是一道非常下飯的家常菜,雖然不好看,但特別好吃。原料和調(diào)料,及其制作都很簡(jiǎn)單,強(qiáng)烈建議大家試試看。