無(wú)花果是日常飲食中的常見(jiàn)食物，是無(wú)公害綠色食品，被譽(yù)為“21世紀(jì)人類(lèi)健康的守護(hù)神”。無(wú)花果主要生長(zhǎng)在山東，新疆，江蘇，云南。果實(shí)中含有18種氨基酸，其中有8種是人體必需氨基酸。其次，無(wú)花果具有極高的藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為，無(wú)花果的治病功效顯著，一起來(lái)了解一下吧。

無(wú)花果的果實(shí)中含有大量的果膠和維生素，果實(shí)吸水膨脹后，能吸附多種化學(xué)物質(zhì)。所以食用無(wú)花果后，能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附，然后排出體外，能凈化腸道，促進(jìn)有益菌類(lèi)增殖，抑制血糖上升，維持正常膽固醇含量，迅速排出有毒物質(zhì)。

中醫(yī)認(rèn)為無(wú)花果味甘，性涼，可以清肺、潤(rùn)燥、益胃、下乳，是老少咸宜的果實(shí)。與甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝治療燥熱傷肺，咽干作痛，聲音嘶啞。生食具有健胃消食之功，可以治療胃納呆滯，消化不良。我們還可以把干品研成粉末吞服以益胃止痛，治療上消化道潰瘍，脘部疼痛。假若產(chǎn)后乳汁不多，可與羊乳等燉肉服。生食或干品配豬大腸水煎服，可以治療腸熱便秘，痔瘡出血和脫肛。

專(zhuān)家建議，一般煎湯每次用30-60g，生食則每次1-2枚。但要注意，無(wú)花果性涼，而且甜膩，中寒多濕之人不宜服用。

1、治痔瘡

鮮無(wú)花果120g，瘦豬肉90-120g。加水燉煮，不加佐料及鹽，食肉喝湯。

2、治體虛、乳汁稀少

無(wú)花果30g，奶漿藤30g，黃花菜根15g。燉豬蹄服。

3、治脾胃虛弱、消化不良

干果切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開(kāi)水沖泡代茶飲。