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超級(jí)下飯菜------臘肉炒蒜苗

 誰(shuí)清齋 2013-05-16
 
 
超級(jí)下飯菜來(lái)也------臘肉炒蒜苗

 

原料:臘肉1小塊  蒜薹(北方也叫蒜苗)1小把約20根  泡辣椒6根  大蒜3

 

調(diào)料:生抽2湯匙(30ml) 1茶匙(5克)

 

做法:

 

1)臘肉用水沖去表面的浮土,放入蒸鍋中,水開(kāi)后用中火蒸20分鐘后取出,待溫?zé)釙r(shí)切成薄片。

 

2)蒜薹去掉頭部,洗凈后切成0.5厘米的粒。泡辣椒和大蒜也切碎備用。

 

3)鍋燒熱倒入油,待油5成熱時(shí),放入臘肉片煸炒,在炒制過(guò)程中,臘肉會(huì)逐漸變透明,鍋里的油也會(huì)變多。炒1分鐘左右,待臘肉肥肉部分變透明,瘦肉部分有點(diǎn)焦黃色盛出。

 

4)鍋中的油不要倒掉,加熱到5成熱,放入泡辣椒碎,炒出香味后放入蒜薹粒,翻炒3分鐘,淋入一點(diǎn)清水,淋入生抽,糖攪勻。

 

5)最后,臨出鍋前撒去切好的蒜碎攪勻即可。

 

超級(jí)啰嗦:

 

**這是一道非常下飯的菜,切記做飯時(shí),不要煮太多米飯哦。

 

**臘肉在炒制前,上鍋蒸20分鐘,再用來(lái)炒口感會(huì)更好,而且也不會(huì)太咸。

 

**蒜薹,在北方很多地方也被叫做蒜苗,很多蔬菜在中國(guó)的各個(gè)地方叫法不一,為了避免買(mǎi)錯(cuò),看下分解圖哈。

 

**泡辣椒在超市都可以買(mǎi)到,有真空包裝袋裝的,也有瓶裝的。如果沒(méi)有,用干辣椒,或剁椒試試看也不錯(cuò)哈。

 

**蒜薹切成粒,炒制的時(shí)間就相對(duì)短了,3分鐘足夠,不用擔(dān)心。

 

**最后放蒜是為了提味,如果不吃蒜,可以省略最后一步。

 

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