日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

三款美味活力早餐

 修善緣 2013-05-13

一、Q彈潤(rùn)的海苔肉松蒸蛋糕

       食材

       主料:6個(gè)雞蛋  180g糖  1g   180g低粉  45ml牛奶  45ml葵花籽油   50g海苔肉松

       做法:

  •        1、雞蛋泡60℃的溫水8分鐘左右、擦干、去殼,放入無(wú)水無(wú)油的盆中;

  •        2、加入糖和鹽將全蛋打發(fā),打至提起打蛋頭滴下的面糊重疊、沒有立即消失即可;

  •        3、分3次加入過篩的低粉大致翻拌;

  •        4、取少許面糊倒入牛奶和油的混合物中拌勻,再倒入剩余的面糊拌勻;

  •        5、將做好的面糊倒入模具中,在表面撒上海苔肉松,放到蒸屜中,蓋好鍋?zhàn)樱?/p>

  •        6、大火蒸5分鐘后,轉(zhuǎn)中火蒸10分鐘左右至熟,出鍋稍涼脫模、撕去四周的烤焙紙。

  •        二、愛心早餐

  •        食材

  •        主料:100g土豆

  •        配料:適量雞蛋    適量   適量黑胡椒  適量迷迭香  適量香腸   適量鹽   適量面粉

  •        做法:

    •        1、土豆刨細(xì)絲。

    •        2、蔥切細(xì)碎。

    •        3、小香腸切碎。

    •        4、雞蛋打入碗內(nèi)。

    •        5、將所有材料混合。

    •        6、加入迷迭香、鹽、雞精、面粉、黑胡椒粉、香油。

    •        7、將其混合,面粉沒數(shù)之前,可以慢慢添加,攪拌至能完全黏合在一起。

    •        8、平底鍋燒熱,倒入油。轉(zhuǎn)小火,倒入調(diào)好的面糊,壓平。
    •        9、小火,兩面煎成金黃色。

    •      10、小香腸用刀子在上面劃v字形鋸齒,鋸齒一定要長(zhǎng),這樣子他的觸須才逼真。

    •      11、將其拉開,就成型了。

    •      12、鍋?zhàn)拥谷胗停谢?,放入小香腸,晃動(dòng)鍋?zhàn)?,讓其均勻受熱,觸須就慢慢卷起來(lái)了。

    •      13、裝盤,將蔬菜餅切成可愛的形狀,擺上愛吃的水果,小章魚哥!當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)!愛心趣味早餐,完成!
  •        三、鮮蘑雙色面

  •         食材
  •         主料:80g生雙色螺旋面
  •         配料:4個(gè)牛肉丸   50g胡蘿卜  2朵鮮蘑  1個(gè)洋蔥  1個(gè)青椒  1勺食油  適量鹽  適量胡椒   1勺高湯
  •         做法:
  •         1、準(zhǔn)備好螺旋面、牛肉丸、鮮蘑菇、胡蘿卜、青椒、洋蔥。
            2、牛肉丸切四瓣;鮮蘑洗凈、切片。

  •         3、青椒、洋蔥、胡蘿卜洗凈切片。

  •         4、螺旋面入開水中煮熟;撈起、過涼水、瀝干水分備用。

            5、鍋中油熱、下洋蔥;倒入鮮蘑、牛肉丸,炒勻。

  •         6、加入胡蘿卜片,炒勻。

  •         7、加入青椒,加少許鹽、胡椒,加一勺高湯,煮5分鐘。

  •         8、湯汁略干,倒入煮好的面,炒勻;調(diào)好味即可。

           小貼士

           1、螺旋面先煮好再炒。

           2、喜歡吃辣的可以加點(diǎn)豆瓣醬。


    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多