3、山楂銀菊飲：

原料：

山楂、銀花、菊花各10克。

做法：

將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為1日量。

功效：

對(duì)調(diào)節(jié)血脂有很好的效果。

瘦身力：有人飲用一個(gè)月可減掉7斤肥肉哦!

4、山楂橘皮飲

原料：

生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。

做法：

將以上幾味共研細(xì)末，用沸水沖泡，1日飲完。

功效：

有降火消脂之功效，如果你沒有管住肚子里的饞蟲，吃了油膩又上火的火鍋，那一定要喝這道茶哦。

瘦身力：它可以幫助你消耗掉那些多余的熱量。

 

原料：

山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。

做法：

將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。

功效：

山楂、冬瓜都是減肥上品，這個(gè)配方可真是強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合呢。

瘦身力：堅(jiān)持一個(gè)星期，減掉3斤肉肉不是問題(體寒MM慎用)。

6、健美消脂茶：

原料：

山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。

做法：

將以上各味入砂鍋中加水煎煮，濾汁飲用，為一日量。

功效：

雖然配方比較復(fù)雜，但減肥效果超強(qiáng)。

瘦身力：每天飲用，月瘦15斤。