美白
用手捧一把的大米 淘一遍的水倒掉 要第二遍的水
淘米水呈弱堿性 皮膚也是 所以對(duì)皮膚真的是非常好
然后把大米倒進(jìn)一個(gè)小鍋里面 倒大約2小碗水 煮大約30分鐘左右
直到大米變的很粘稠為止
先用淘米水把面部清潔干凈 之后把粘稠的煮熟的大米抹在臉上
你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚摸起來(lái)滑滑的 很滋潤(rùn)
大約15分鐘左右洗掉臉上的大米 照一下鏡子
鏡子里面的自己是不是白了很多呢？
【去黑頭】
黑頭真的是很讓人煩惱的呢 主要是毛孔堵塞垃圾出不來(lái)的原因
大熱天兒的 汗從堵塞的毛孔排不出來(lái)真的很讓人惱火的呢
用蘇打粉吧 超市或調(diào)料店都有的 也不貴
蘇打粉也是呈弱堿性的 挖一小勺到手心滴幾滴水 你會(huì)發(fā)現(xiàn)它一下子起泡了
把它涂在黑頭的部位 揉搓幾下 有的人皮膚比較敏感會(huì)有輕微的疼痛
不過(guò) 過(guò)2分鐘清洗掉就好
這個(gè)需要用一個(gè)星期左右才會(huì)有明顯的變化哦 想要變美女當(dāng)然貴在堅(jiān)持咯
【去痘痘和痘印】
因?yàn)槲沂歉尚云つw 所以并不張痘痘 但是周?chē)腥碎L(zhǎng)痘痘
用了這個(gè)方法很有效的哦
使用草莓4粒 面粉1小匙 酸奶少許.
草莓本身有消毒和收斂的作用
讓愛(ài)長(zhǎng)痘痘的癥狀緩和下來(lái) 對(duì)皮脂分泌旺盛的皮膚也非常有效
用清水將草莓沖洗干凈 榨出汁
將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻涂抹于臉上干后洗凈
長(zhǎng)痘痘主要是睡眠不充足 新陳代謝不好造成 一定要注意補(bǔ)水哦
后面我會(huì)講補(bǔ)水的 少吃油膩食品
推薦一款很好用的祛痘和痘印的產(chǎn)品 完美蘆薈膠
大約28塊錢(qián)一支 我周?chē)芏嗯笥言谟?很有效果的
【超級(jí)補(bǔ)水】
香蕉適合中性皮膚使用 將香蕉打碎后 加入蜂蜜和酸奶 攪拌均勻后涂抹到面部
15分鐘后用清水洗凈 這樣皮膚會(huì)變得非常滋潤(rùn)
黃瓜能夠另皮膚變得更加光亮 非常適合深夜使用 將黃瓜切碎后和酸奶混合
敷在臉上 也是15分鐘哦 洗掉看看 皮膚是不是超滋潤(rùn)的呢
橘子適合皮膚十分干燥 角質(zhì)較多的人哦 它能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性
將橘子去皮 榨汁 涂抹臉部 15分鐘 洗掉后 皮膚也是超級(jí)水嫩的哦
【淡化斑點(diǎn) 和面部黑色素沉淀】
阿阿阿 最討厭長(zhǎng)斑點(diǎn)了 干性皮膚是最容易長(zhǎng)的
都說(shuō) 十斑九干 十痘九油
很苦惱呢 沒(méi)關(guān)系我有辦法.
茄子皮敷在臉上 每天10分鐘 1個(gè)星期后 你會(huì)放心雀斑有明顯的淡化呢
紅柿中含有一種叫做谷胱甘肽的元素 谷胱甘肽可抑制黑色素 從而使沉著的色素減退或消失 對(duì)防止祛斑有很好的作用 每天一個(gè)西紅柿可以有效的防止雀斑
洗臉的時(shí)候 可以在水中放適量的食醋 可以有效的淡化色斑
不要嫌麻煩哦 想變美女 一定要努力
臉變美了 其它的都容易的多咯
【快速美白】
我很喜歡用蜂蜜來(lái)洗臉 堅(jiān)持使用哦
真的是超級(jí)有效果的 尤其是洗完一照鏡子 就會(huì)驚呼 天阿 真的是自己?jiǎn)?br>但是蜂蜜不適合油性皮膚哦 這點(diǎn)要注意
在一個(gè)是這個(gè) 珍珠粉+水+蜂蜜 大家肯定知道珍珠粉的功效吧 這里就不多說(shuō)了 堅(jiān)持3天 你會(huì)發(fā)現(xiàn) 你的臉是又白又嫩
下面推薦一個(gè)油性皮膚美白的辦法
香蕉+全脂牛奶+水 比例為3:6:2 混合后像敷面膜一樣涂抹至臉上 然后輕輕的拍打臉部 然后靜靜的躺15分鐘 洗掉后 你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉絕對(duì)白了一圈
這種方法也適合全身使用哦 沐浴的時(shí)候涂抹在身上 15分鐘就好 會(huì)很白很白的
皮膚超好
【快速瘦全身】
如果有雙下巴一定會(huì)很丑對(duì)不對(duì) 想要瘦下巴就一定得常抬頭
一定要使勁兒仰頭 感覺(jué)下巴和脖子都收緊了 停5秒再放下 每天做20~40下 一周就會(huì)見(jiàn)到效果
上臂很胖怎么辦呢 兩個(gè)礦泉水 握在手里 抬起胳膊 使上臂貼近耳朵 然后曲肘 再伸直胳膊 這樣為一下 每天做3組 一組15個(gè)
后背肉嘟嘟的也不好看呢 減后背得準(zhǔn)備兩個(gè)重一點(diǎn)的東西 站立姿勢(shì) 雙臂自然下垂 握住重物 上臂向后做提東西的動(dòng)作 把重物提到胸部的側(cè)面 15個(gè)為一組 每天做3組
站立 雙臂自然下垂 手心向后握住重物 向后抬起 做這個(gè)動(dòng)作時(shí)保持胳膊是伸直的 15個(gè)為一組 每天做3組
這兩個(gè)動(dòng)作可以鍛煉到背部 但背部的脂肪比較難減 一般的運(yùn)動(dòng)很難充分鍛煉到這個(gè)部位 大家需要堅(jiān)持一段時(shí)間
【快速瘦全身2】
減腹部 腹部分上下
上腹部 上腹部就是胃的部位 最簡(jiǎn)單的方法就是仰臥起 注意 不是仰臥起“坐” 如果你做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候坐起來(lái)了 對(duì)你的脊柱不好 而且做的時(shí)候不要把手放到腦后 用手扶住耳朵就可以了 不然對(duì)頸椎有傷害 每天做最少3組 一組20個(gè)
下腹部 就是“小肚腩” 平躺 雙腿伸直 雙腳并攏 緩慢的抬起來(lái) 與身體成90度角，再慢慢放下 這個(gè)動(dòng)作做起來(lái)會(huì)很累 但可減少大腿前側(cè)的肉肉 每天最少做2組 一組15個(gè)
減腰兩側(cè)： 一個(gè)是搖呼啦圈（有氧運(yùn)動(dòng)要持續(xù)30分鐘以后才開(kāi)始消耗脂肪，所以運(yùn)動(dòng)最少30分鐘） 一周后明顯感覺(jué)兩側(cè)的肌肉收緊了
站立 兩腳分開(kāi)略比肩寬 胳膊伸平 身體呈“大”字 然后腰部側(cè)彎用左手去觸左腳踝 然后再站 換右面 做的時(shí)候會(huì)覺(jué)得腰部?jī)蓚?cè)的肌肉有被拉伸的感覺(jué) 左右各一下為一組 每天做30個(gè)
【快速瘦全身3】
平平大大的臀部是不是讓你覺(jué)得很沒(méi)自信呢
減臀部 趴在床上 兩腿伸直 做游泳拍水的動(dòng)作 兩腿交替向上抬起 動(dòng)作稍慢 胯部不要離開(kāi)床 左右各一次為一下 15下為一組 每天做3～4組
減胯部 側(cè)踢腿 站立 左腿向側(cè)面抬起 保持膝蓋向著前方 慢慢抬起 到你能承受的最高位置 再慢慢放下 一側(cè)15下為一組 每天做2～3組
大腿粗的女生傷不起啊
減大腿
大腿內(nèi)側(cè) 做下蹲運(yùn)動(dòng) 站立 兩腳分開(kāi)與肩同寬 腳尖向外 數(shù)1234慢慢下蹲 蹲到和地板誠(chéng)平行 數(shù)5678再緩慢站起 下蹲時(shí)腳跟不要抬起 一定要落在地板上 而且動(dòng)作要慢 每組做15個(gè) 每天做3～4組
大腿前側(cè) 同上 因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作可以同時(shí)鍛煉到大腿前側(cè)的肌肉
大腿后側(cè) 站立 做后踢腿的動(dòng)作 做時(shí)動(dòng)作也要緩慢 一個(gè)八拍為一個(gè) 每組做15個(gè) 每天3～4組 每個(gè)人的身體柔韌性不同 不要太勉強(qiáng)自己 以免拉傷肌肉
【快速瘦全身4】
減小腿 檢驗(yàn)小腿脂肪多少的方法很簡(jiǎn)單 放松腿部 然后用手指捏小腿肚子的部位 能輕松捏起脂肪層的就說(shuō)明你的腿是脂肪型的 需要減減了 如果脂肪層很薄 光是肌肉就顯得腿很粗 那就是肌肉型的
脂肪型：最有效的方法就是踮腳尖 20下為一組 每天做4組 要領(lǐng)是動(dòng)作要慢 臀部不要翹起 踮起腳尖后停3秒左右 做完運(yùn)動(dòng)后記得要用手輕輕抖動(dòng)小腿肌肉部位 放松一下
肌肉型：這要減起來(lái)就很困難了 對(duì)于肌肉型的妞們 只能建議不要做強(qiáng)度很大的腿部運(yùn)動(dòng) 高跟鞋少穿 以免肌肉過(guò)于緊張而變得更粗壯
還有 鍛煉時(shí)要去感覺(jué)你所鍛煉的部位有沒(méi)有在運(yùn)動(dòng) 比如鍛煉大腿部位時(shí) 你要在下蹲的同時(shí)去感覺(jué)一下你的大腿肌肉有沒(méi)有收緊 做完運(yùn)動(dòng)后這個(gè)部位有沒(méi)有酸酸的 如果有 說(shuō)明你已經(jīng)鍛煉到這個(gè)部位了 如果沒(méi)有就說(shuō)明你的姿勢(shì)不對(duì) 需要自己調(diào)整一下
【快速長(zhǎng)高】
跳繩很有用的 如果沒(méi)有跳繩的話 蛙跳也可以
平時(shí)要多注意補(bǔ)鈣 多喝牛奶
保證睡眠充足
在家的時(shí)候 每天舉起雙臂 每天十次
站直身子 雙腿交叉 慢慢彎腰 像行禮一樣 用手夠到腳脖子
睡覺(jué)前的十分鐘 憑空騎自行車(chē)
抬高雙腿 一定要保證雙腿是直的 逐漸將雙腿與平躺著的身子的角度為90°
跳躍是最重要的 一定要多跳 對(duì)長(zhǎng)高很有效果
【快速收縮毛孔】
本文由南宮澤整理發(fā)布，如果雷同純屬盜版。
用一匙砂糖用水稀釋 每周用三次 不但能收縮毛孔 還有顯著的美白效果
拿一個(gè)小碗 放上大約兩瓷湯勺的燕麥 加上少量的熱水 燕麥也泡軟后 用勺子把燕麥搗碎 再均勻地把燕麥們涂到臉上 輕輕的按摩 特別是按摩黑頭粉刺特別多的T區(qū) 大約15分鐘后 清水洗去 用后黑頭粉刺多的地方都變得非常平滑 毛孔縮小很多
咖啡粉洗臉可以有效的收縮毛孔哦
【懶人減肥】
大家是不是有時(shí)候不想做太多運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥 覺(jué)得大夏天的好辛苦呢
但是吃藥又不安全 像我就是學(xué)生 正在長(zhǎng)身體怎么能亂吃藥呢
左旋肉堿這段時(shí)間很火 但是越火的東西造假就越多 怎么能信得過(guò)呢
瘦身精油加上穴位刮痧 是很有效果的哦
我也不是推銷(xiāo)什么的 淘寶有一家 雙西牌的瘦身精油很好用
評(píng)價(jià)很高銷(xiāo)量很好 不好的東西我是不會(huì)給大家說(shuō)的 我剛買(mǎi)了現(xiàn)在再用
用了一個(gè)星期了 腿瘦了 1cm還要多 堅(jiān)持堅(jiān)持
其實(shí)幼子也是很懶的所以才買(mǎi)了懶人用的瘦身精油來(lái)瘦身
純手工的很天然 用過(guò)皮膚也會(huì)變好的
【護(hù)養(yǎng)頭發(fā)】
可以用醋來(lái)洗頭 對(duì)油性頭發(fā)效果很好 如果很?chē)?yán)重就必須每天洗一次 具體步驟是 用溫水稀釋少量食醋 洗后再用去油清爽型的洗發(fā)水洗 最后用一點(diǎn)護(hù)發(fā)素 對(duì)枯燥和分叉有效 注意護(hù)發(fā)素盡量不要涂抹到頭皮上 容易生頭屑
用啤酒洗頭時(shí) 先將頭發(fā)洗凈 擦干 再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上 做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部 15分鐘后用清水洗凈頭發(fā) 再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā) 啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果 還可以使頭發(fā)光亮
一周只要一次即有成效 洗頭前 取雞蛋兩個(gè) 準(zhǔn)備蛋白液及蛋黃水 蛋白液是從蛋尖打孔使蛋白液流出 直接使用 去除頭部污垢 并營(yíng)養(yǎng)頭皮和頭發(fā) 蛋黃水是將兩個(gè)蛋黃與水以二比一的比例 攪拌均勻備用 首先 用中指或食指沾蛋白液在發(fā)根處前后來(lái)回輕輕按摩 以溫水清洗干凈 完成清潔頭發(fā) 再用蛋黃水潤(rùn)發(fā) 將蛋黃水慢慢淋在頭發(fā)上 用雙手輕輕按摩搓揉頭發(fā)數(shù)十次后 以溫水沖洗干凈 可營(yíng)養(yǎng)頭皮和頭發(fā)
【懶人美容】
學(xué)生黨有時(shí)候真的沒(méi)有很多空花在美容上面
所以給大家推薦一些好用的美容產(chǎn)品
都是我親自試過(guò)的哦 效果不好是絕對(duì)不會(huì)推薦給大家的
請(qǐng)大家放心哦
補(bǔ)水抗皺的話當(dāng)然得用 千纖草的絲瓜水 真的超級(jí)滋潤(rùn)的
價(jià)格是8-20元不等 有的地區(qū)賣(mài)的貴 一瓶是500ml 很實(shí)惠的
美白滋養(yǎng)的呢 就用相宜本草的光彩立現(xiàn)白茶睡眠面膜 價(jià)格大概是25元左右
祛痘去黑頭的卡尼爾 多效控油凈膚柔珠潔面乳 價(jià)格是18元左右
減肥的上面有說(shuō)哦
【穿著打扮】
皮膚黑的話跟粉紅色說(shuō)NO
原因：你皮膚不是很白 卻喜歡粉粉的紅色 不 我建議你遠(yuǎn)離它 因?yàn)樗龝?huì)讓你的皮膚覺(jué)得更黑 而且黯淡無(wú)神
如何選擇：米色 淺藍(lán)色都是不錯(cuò)的選擇 日系的大印花也很不錯(cuò)
有惱人的小肚肚和腰上的贅肉，那就少穿緊身衣，但不要以為只有運(yùn)動(dòng)衫可選。
選擇高腰款 忽略腰部 突出胸部 寬松的長(zhǎng)T長(zhǎng)襯衫 通常這些在腰部的設(shè)計(jì)會(huì)比較放松 中長(zhǎng)款寬松針織上衣 毛衣會(huì)讓你的腰腹曲線柔和 胸線更美 A字形連衣裙 取長(zhǎng)避短 在修飾上身的同時(shí) 還要注意下身的裝扮
【外出時(shí)學(xué)會(huì)化妝吧】
皮膚黑的人呢 我首先建議你去染頭發(fā) 因?yàn)闇\色偏黃的發(fā)色會(huì)襯得我們皮膚很白 然后 選擇粉底的時(shí)候要選擇至少2個(gè)色 一個(gè)接近自己的膚色 一個(gè)比膚色白一些 化妝時(shí) 在額頭 眼窩 鬢角 下顎用接近自己膚色的粉底 在臉部用白一些的 會(huì)很立體 皮膚很自然
皮膚黯淡無(wú)光呢 一定要用腮紅哦 常備兩個(gè)顏色 橘色和粉色 通?；熘?nbsp;
用法是 先蘸橘色 再蘸粉色 然后輕輕在桌角敲一下 去掉過(guò)多的腮紅粉后 抹在顴骨處 想活潑青春 從鼻翼旁 顴骨中下部的地方橫著刷 想女人味 從顴骨中下部往上勾著刷
臉大的話 不推薦較高的卷發(fā) 最好從腮骨以下開(kāi)始卷 臉圓就不要剪平劉海 化妝時(shí)記得用陰影粉 大地色系的小煙熏眼妝會(huì)讓你的五官覺(jué)得立體大方 平和你的臉部輪廓
找到適合自己的發(fā)型 不要盲目追著時(shí)尚跑 其實(shí)直發(fā)也可以很多變 不要只會(huì)拉直加打薄了 這并不是真正愛(ài)護(hù)你的頭發(fā)
頭發(fā)多的女生 如果打薄的層次太大 頭發(fā)就會(huì)自然地彭在頭上 像個(gè)小獅子 這也是為什么理發(fā)師會(huì)建議拉直的原因 但過(guò)不了多久新頭發(fā)長(zhǎng)長(zhǎng)了 拉直的效果就沒(méi)有了 建議剪發(fā)時(shí)讓理發(fā)師把層次打低些 也可以試試別的發(fā)型
頭發(fā)少的女生就可以把頭發(fā)層次拉大 或者去燙卷
【外出時(shí)學(xué)會(huì)化妝吧2】
修眉毛 女人修了眉毛 五官就會(huì)細(xì)致很多 但千萬(wàn)不要修得很細(xì) 很細(xì)的眉毛會(huì)讓你看著至少老 3歲 再學(xué)著畫(huà)眼線 畫(huà)了眼線 整個(gè)眼睛和五官都會(huì)有神許多 初學(xué)者建議用筆頭柔軟些的眼線筆
畫(huà)眉毛
需要 灰色眉筆 眉毛用刷 快干透的舊黑色睫毛膏 深棕色亞光眼影
用灰色眉筆沿著自己原來(lái)修好的眉形化 不滿(mǎn)意的細(xì)節(jié)處就拿棉簽修飾 然后用眉毛用刷蘸深棕色眼影 輕輕刷到畫(huà)好的眉毛上 注意眉頭的過(guò)度 最后 拿舊的黑色睫毛膏沿眉毛的方向小心輕刷 有型又濃密的眉毛就出來(lái)了
想要自然甜美的唇 不是一只潤(rùn)唇蜜就夠的
并不是所有場(chǎng)合都適合紅唇的 那怎么打造韓式美麗又水潤(rùn)有層次的裸唇呢
需要粉底或修飾乳 橘色或粉色唇膏 無(wú)色唇蜜
先拿粉底或修飾乳遮掉全部的唇部 在上唇和下唇的中間部分 約三分之一 由唇內(nèi) 就是口腔內(nèi) 向唇外 唇的上下邊緣 抹 靠唇內(nèi)深些 靠邊緣淡些 畫(huà)完有點(diǎn)像日本藝妓的那種小唇 最后抹唇蜜 好 看看怎么樣
其實(shí)沫沫不化妝的 這些辦法是朋友轉(zhuǎn)述的喔 希望可以給大家分享哦
不過(guò)沫沫還是建議大家素顏 天然美女才是王道呀
【愛(ài)拍照嗎】
是不是怎么拍都覺(jué)得自己的臉好大好圓 朋友拍的自己腿好粗好短 其實(shí)拍照也是有技巧的
想要臉瘦下巴尖 3個(gè)小竅門(mén)，1.下巴微微向下壓，2.臉輕側(cè)一些，3.睜大眼睛了再微微提拉嘴角 盡量別露出牙齒 好 對(duì)著鏡子試試 是不是發(fā)現(xiàn)表情專(zhuān)業(yè)了很多 這些動(dòng)作幅度都不要太大 對(duì)著鏡子練習(xí)找到適合自己的角度就好了
至于請(qǐng)朋友拍照 那你就跟他說(shuō) 請(qǐng)把相機(jī)放低些再拍 這是由于大部分市面上的手機(jī) 卡片機(jī)鏡頭都有些廣角的感覺(jué)導(dǎo)致的 所謂廣角的感覺(jué) 就是近大遠(yuǎn)小的感覺(jué)明顯 所以如果相機(jī)覺(jué)得太高 人的身體就會(huì)覺(jué)得很長(zhǎng) 而退覺(jué)得又粗又短 建議推放至胸口的高度拍
【美容小秘訣】
取一只干凈的小碗倒入啤酒 將面膜紙浸入啤酒約3分鐘 取出面膜紙 稍稍擰一下然后敷在臉上約半個(gè)小時(shí) 如果面膜紙中的水分被吸干 可以按照前兩步浸泡后再敷3次 取下面膜紙后 你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn) 皮膚變得緊致了 毛孔也縮小了
將醋與甘油以5:1的比例 混合涂抹面部 每日?qǐng)?jiān)持 皮膚就會(huì)變得細(xì)嫩
將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起 薄薄地敷一層 15分鐘后用清水洗凈 超級(jí)保濕的哦
【美容小秘訣2】
如果你臉上有雀斑 可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過(guò)夜 第2天早上洗掉 堅(jiān)持這樣做 雀斑會(huì)逐漸消除
取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度) 用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹 幾分鐘后 臉上水分蒸發(fā)時(shí) 用清水沖凈 這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢 也能去除老化的角質(zhì)層 進(jìn)而恢復(fù)臉部光澤 敏感性皮膚慎用
可在清潔液中加少許食醋混合后在臉部作適度按摩 然后按摩手背手掌 再用清水洗凈 可使皮膚光潔幼滑
【美容小秘訣3】
baby油 它不僅可以滋潤(rùn)你的肌膚 還會(huì)讓你的玉腿肌膚倍顯光滑
每次洗臉時(shí) 先用溫水清洗 再倒出適量蜂蜜于手掌心 雙掌對(duì)搓 然后雙手在面部向上向外打圈按摩 按摩完畢 用濕水清洗干凈 涂抹營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品 堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部富有光澤 使用后肌膚無(wú)緊繃感 舒適自然 長(zhǎng)期使用 效果尤其明顯
由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮 因此可選用些含蜜糖 牛奶和維生素E等成分的潔面劑 但潔面劑不宜多用 每天一次就好 早上起床只用溫水洗臉便可
茶葉面膜能消除粉刺 去除油脂 面粉1匙加蛋黃1個(gè) 拌勻后加綠茶粉1匙 洗凈臉后 均勻地抹在臉上 20分鐘后洗去 也可用紅茶與紅糖泡茶 將糖茶水1匙與面粉1匙調(diào)勻 做面膜15分鐘后洗去
【美容小秘訣4】
用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀 涂在臉上15分鐘后 先用溫水清洗 再用冷水清洗 這樣也可以除脂溢物 使皮膚光滑細(xì)膩
牙變白 用食鹽小蘇打等量 加入調(diào)成牙膏狀 每日刷牙一次 3-4天可除牙齒表層所有色斑 使牙齒潔白
用醋洗頭 可以令頭發(fā)飄順 容易打理而且兼有去頭皮屑的功效 特別適合燙染后的頭發(fā)
牙齒黃 可以把花生嚼碎后含在嘴里 并刷牙三分鐘 很有效
洗完臉后 用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩 然后再用清水沖洗 黑頭和粉刺就會(huì)清除干凈 毛細(xì)孔也會(huì)變小
【美容小秘訣5】
雙手易變得干燥粗糙 用醋泡手十分鐘可護(hù)膚
把稀釋后的檸檬汁均勻噴在頭發(fā)上 吹風(fēng)機(jī)熱風(fēng)吹干 頭發(fā)會(huì)呈微酒紅色 像染過(guò)一樣哦
痘痘很大嚴(yán)重時(shí)擠點(diǎn)牙膏在上面 消腫超快 只是2小時(shí)左右就要洗掉 否則那塊皮膚會(huì)被咬黑
多吃番茄可以治黑眼圈 吃習(xí)慣了不管再熬夜再辛苦都絕對(duì)不會(huì)有黑眼圈也不會(huì)面有菜色
洗澡的時(shí)候用鹽在皮膚上來(lái)回搓 可以去死皮 可以減肥
洗完澡后的皮膚灰常滴嫩 鹽就是一般的食用鹽 減肥的話就是在想要減的位置向下劃 圈圈
【美容小秘訣6】
消小腿肉的辦法 倒立然后兩腿做蹬自行車(chē) 我是每天蹬一首歌的時(shí)間 效果真的很好
堅(jiān)持早上起來(lái)喝溫蜂蜜水 皮膚會(huì)變好
凡士林是好東西 對(duì)于很多嘴部皮膚敏感的同學(xué)可以拿來(lái)當(dāng)潤(rùn)唇膏 很好用
家里的豆?jié){機(jī)做豆?jié){的時(shí)候留下來(lái)的豆渣不要扔掉 每天早晚用來(lái)洗一下臉 就是和著溫水輕輕磋臉 洗干凈以后再用冷水洗一下來(lái)收縮毛孔 那臉是又嫩又白
打開(kāi)飯鍋那一下的水蒸氣是最補(bǔ)水的
每口晚上用一個(gè)雞蛋清擦臉 一小時(shí)后用清水洗掉 如能經(jīng)常擦 皮膚越來(lái)越嫩
作為女生 首先要培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質(zhì)
你五大三粗的站在大街 會(huì)被人視為怪物的
首先穿著打扮不能太俗氣 整的跟一肥豬流一樣 OMG 還不嚇?biāo)廊四?br>所以女生是一分長(zhǎng)相九分打扮
喜歡甜美風(fēng)格的女生的 絕對(duì)不能錯(cuò)過(guò) 日系風(fēng)格的衣服哦
喜歡復(fù)古風(fēng)的妞們也是
成熟性感或者歐美的可以嘗試 歐美風(fēng)格的衣服
一套適合自己的衣服比再怎么化妝都重要哦
