感冒了怎么辦？感冒了吃什么水果好的快呢？春季到來很多人容易感冒，感冒了很難受怎么辦呢？感冒了吃什么水果好的快呢？今天，長生樹中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)就為您帶來這一話題，感冒了不要急躁，吃對水果也會讓您很快健康起來哈！
感冒了吃什么水果好的快呢？

一：深色水果效果好
　　水果的種類數(shù)不勝數(shù)，形狀樣子也是各種各樣，那么究竟那種水果抵抗感冒的效果最好哪？我們剛才提到，維生素C對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，像是芒果 黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，所以，不妨選擇它們來試一試。
二：酸味水果有奇功
　　一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C而且，柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用，能增強人體免疫系統(tǒng)的功能。另外，酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。
了解了這一些，感冒患者可以針對自己的情況多吃點水果讓自己的身體快速恢復(fù)！

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