導(dǎo)語：夏日漸近、春意正濃，太陽早早開始發(fā)散它的光耀龐大的能量。想要在烈日之下仍舊保持白嫩水靈的肌膚，防止陽光吞噬，斷絕黑色素滋生便是我們最主要也是最必要的功課。
防曬持久戰(zhàn)
美白是每一個女生追求的終身事業(yè)，要想將這份事業(yè)愈變愈好，防曬便是最基礎(chǔ)的一課?，F(xiàn)在大多女生都已經(jīng)了解防曬并不是一朝一夕更不是某個季節(jié)的需要，而且全年的持久戰(zhàn)。但是僅僅只有這些便足夠了嗎？來查找一下你所“疏忽”的抗曬Tips吧。
防曬數(shù)據(jù)庫
1、UVA&UVB：以波長的長度所區(qū)分出的太陽光種類，兩者皆對肌膚和身體有害。UVA（長波紫外線）是造成肌膚變黑的主要原因，可到達(dá)皮膚的真皮層，對細(xì)胞和DNA都會造成傷害。UVB（中波紫外線）則是造成肌膚曬傷的主要原因。
2、SPF：代表能抑制UVB造成肌膚曬傷的有效時間。數(shù)值越大代表越能防止曬傷的時間越長，理論上即使SPF的數(shù)值較小，只要勤于涂抹防曬油也能達(dá)到防止曬傷的效果。日常外出選擇SPF15左右即可，戶外活動和海邊戲水時則要涂抹SPF30以上的防曬油比較妥當(dāng)。
3、PA：代表阻擋形成黑斑、雀斑和色素沉淀的UVA的指標(biāo)。UVA并不只是晴天才有，陰天的時候也是無形中存在著的。標(biāo)示方式為「PA＋」「PA＋＋」「PA＋＋＋」。＋的數(shù)目越多代表效果越好。日常外出時PA＋或PA＋＋即可，進行戶外運動或是海邊戲水的時候則選擇「PA＋＋」「PA＋＋＋」的比較好。
防曬正當(dāng)時
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為只有夏季需要防曬，實則不然。形成黑斑和雀斑的罪魁禍?zhǔn)譛VB大約在乍暖還寒的3月就開始增加，這時要特別注意防曬，直到氣溫轉(zhuǎn)低的10月份前都要徹底做好防曬措施。另外造成皺紋和肌膚松弛主因的UVA，冬天也不會減少發(fā)射的量，防曬一整年，切不可掉以輕心。
防曬用品使用技巧
散步、購物和通勤等日常活動「SPF10～20／PA＋」，戶外休閑活動「SPF20～30／PA＋＋」、酷暑下踏青、海邊戲水等長時間戶外活動「SPF30～50／PA＋＋＋」涂抹含有紫外線吸收劑或反射劑的防曬產(chǎn)品時，不管是哪一種內(nèi)含的油性成分會對肌膚造成負(fù)擔(dān)，所以務(wù)必做好卸妝步驟。
特殊環(huán)境仍需防曬
1、辦公室防曬：
辦公室的座位如果靠近陽光，一定要擅用百葉窗來保護自己，并多頻率使用防曬霜，以免半邊臉長期日曬，變成陰陽臉。
2、車內(nèi)防曬：
UVA也會發(fā)射的紫外線會穿透車窗直達(dá)肌膚真皮層，形成黑斑和雀斑。因此乘車時務(wù)必使用有標(biāo)示阻擋UVA指標(biāo)的防曬產(chǎn)品。
防曬小注意
1、穿衣顏色要注意：紫外線反射劑是白色衣服，代表將紫外線換成熱能并防止其滲透肌膚細(xì)胞。紫外線吸收劑則是黑色衣服，將到達(dá)肌膚表面的紫外線反射出去，是守護肌膚的保全。
2、經(jīng)期前要注意防曬：經(jīng)期前肌膚特容易形成麥拉寧色素，同時也是加速黑斑和雀斑形成的催化劑。
