日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

搜索
分享

午飯后要坐，晚飯后要走

 007xm 2013-04-17
    中醫(yī)講究，午飯后到下午1點間，靜坐一刻鐘，對養(yǎng)生很有好處。
    晚飯后先短暫休息一下再散步。
    飯后休息10—15分鐘后再開始散步有保健作用。
    飯后走動時間可以為10-30分鐘。
    平時缺乏運動、體重超標(biāo)、消化不良、食欲不振的人適合多走一些。 

  

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多