干凈。簡(jiǎn)單。很能展現(xiàn)女人的柔媚。 
 
白白的紗窗很唯美。 
 
也可以穿簡(jiǎn)單的【T+短褲】拍。 
 




從上往下，從后向前。突出人臉。

拍照真的可以很隨意。 
 
往往越隨意の照片越能打動(dòng)別人。 
 
背景照例虛化。 
 
當(dāng)背景過(guò)于繁瑣雜亂或者為配合照片主調(diào)時(shí)，均可后期虛化處理






注定要NG多次才能成就一次這樣の畫面。 
 
畫面的色彩沖擊感很強(qiáng)。 
 
湛藍(lán)的海+湛藍(lán)的天， 
 
看一眼便覺(jué)得心情愉悅。






橫幅面の構(gòu)圖式。適合躺姿、蹲姿和坐姿。 
 
圖像左輕右重。 
 
葉子半遮面，隨地可取的加分素材。

有時(shí)候，局部的臉部比整張放大的臉更具視覺(jué)感。 
 
用手擋住一只眼睛，或者用花遮住。 
 
記住手一定不能用力。 
 
學(xué)習(xí)的是構(gòu)圖法。

很獨(dú)特的視角，普通相機(jī)拍不出這樣的氣勢(shì)，應(yīng)該是使用了廣角。 
 
但是這個(gè)構(gòu)圖和POSE依舊值得學(xué)習(xí)。





綿延的小徑。頗有深度。 
 
畫面之外，還有更多你未知的風(fēng)景在等你。 

這些與海有約的身影，總是看不膩。 
 
天藍(lán)色的清爽調(diào)子，是海邊攝影の慣用。

主流印象派。 
 
你看很多攝影師都喜歡把人物擺在對(duì)角線上吧。哈哈。 
 
如果這個(gè)相冊(cè)教不會(huì)你別的，它也一定讓你對(duì)對(duì)角線構(gòu)圖印象深刻。

低機(jī)位從下往上拍攝，拉長(zhǎng)身線，讓人物更立體。 
 
斜對(duì)角線構(gòu)圖。背景簡(jiǎn)單。主角明顯。 
 
健康的色調(diào)，更體現(xiàn)陽(yáng)光與青春活力。 

是聆聽(tīng)海風(fēng)，還是拒絕干擾？ 
 
注意取景的結(jié)構(gòu)：地平線不能在圖像的對(duì)折線上，一般天空的空間占據(jù)大，更能拍出氣勢(shì)來(lái)。

從小往上低機(jī)位拍攝。 
 
用天空當(dāng)背景，非常棒的角度。 
 
同時(shí)低頭可以讓發(fā)絲蓋住臉的輪廓，臉大的女生也可以嘗試哦~

刺眼的太陽(yáng)。 
亂舞的發(fā)絲。 
愛(ài)麗絲的童話世界染上遺忘的硝煙。 
 
我愛(ài)的又一種背影。是掙扎與彷徨。 
 

龜裂的大地。奔跑的女子。 
 
那是生命與死寂的對(duì)抗。 
 
我想這應(yīng)該是此張片子的內(nèi)在靈魂。 
 
特別愛(ài)這樣抓拍的瞬間，記錄的是最真實(shí)的奔跑中的你。 
 
以及，平時(shí)看不到自己的你。 





暫停的電梯，落寞的寂靜。小小的身子填充不滿這個(gè)世界。 
 
如果沒(méi)有金屬感的電梯，木制的樓梯甚至水泥的泛白的樓梯，也可以取此景。 
 
只是我愛(ài)透明的玻璃。 
 
也愛(ài)那冰冷的金屬感。

【莎莎原創(chuàng)】馬上要去拍婚照老，莎莎把之前海風(fēng)教的POSE課程重新整理又學(xué)習(xí)了下，之前都沒(méi)發(fā)過(guò)，這么好的東西怎么能私藏呢，馬上來(lái)和JMS一起分享~

【寫在前面】

莎莎之前有幸和JMS一起參加海風(fēng)GG辦的新娘POSE課程，覺(jué)得真的是受益匪淺呢，因?yàn)橐恍┚壒蕸](méi)有整理，馬上就要拍婚照了，趕緊來(lái)臨時(shí)抱佛腳重新學(xué)習(xí)一下，學(xué)習(xí)完畢后，發(fā)現(xiàn)這么好的東西怎么能私藏呢，莎莎知道開(kāi)春了，會(huì)有很多JMS和莎莎一樣拍婚照寫真，那么下面來(lái)一起看一看吧，一次性放送全部課程，大家慢慢細(xì)細(xì)觀看~

【商家介紹】

商家名稱：歐尚新派婚紗寫真館

商家地址：新世紀(jì)廣場(chǎng)B座2630

聯(lián)系電話：13645152421

交通小貼士：乘坐1路、5路、25路、80路等大行宮站下車即到。

攝影風(fēng)格：流行、時(shí)尚、前衛(wèi)、另類、主題

【多PP展示POSE課全過(guò)程】

感謝海風(fēng)老師和小龍的犧牲形象，請(qǐng)不要見(jiàn)笑，真的是很認(rèn)真的在以身示范給我們上課呢。

海風(fēng)老師準(zhǔn)備的要上課的內(nèi)容

POSE在拍照中的運(yùn)用

海風(fēng)在用他的作品向我們進(jìn)行演示

認(rèn)真講解站姿小竅門

這個(gè)是雙人的站姿

來(lái)一個(gè)近點(diǎn)的，海風(fēng)老師表現(xiàn)

講解過(guò)程

講解如何擺S型

坐姿的講解

側(cè)面面對(duì)鏡頭

下巴要微收

以瘦的那一面面對(duì)鏡頭

身體擺成小的S型，面部表情要放松

男士的坐姿

雙人的坐姿

雙人的坐姿及手勢(shì)

雙人拍攝注意面部表情

再來(lái)一張

類似靠著坐的POSE

雙人拍的跳起的POSE，預(yù)備

跳起，注意面部表情，微笑，眼神靈動(dòng)

準(zhǔn)備演示背著的POSE

互相背著

抱著的POSE

注意兩個(gè)人要向相反的方向倒去

【POSE課程】

1、 在鏡頭面前我們要如何表現(xiàn)？

首先，無(wú)論是跟拍還是攝像師，為我們進(jìn)行拍照或者拍攝，他抓的就是鏡頭感。什么是鏡頭感呢，就是攝影師抓住的那種感覺(jué)，鏡頭面前，每一個(gè)新娘都是不一樣的，攝像師抓住感覺(jué)最好的瞬間，就是最棒的。說(shuō)白了，就是臭美。鏡頭有一種透視原理，就是近大遠(yuǎn)小，越靠近鏡頭的成像就會(huì)越放大，那么我們?nèi)绾伪憩F(xiàn)呢？總的來(lái)說(shuō)，首先就是勇于表現(xiàn)自己，在鏡頭面前不管漂亮不漂亮，勇于表現(xiàn)的就是最最美麗的一面，攝像師抓拍或者擺拍的時(shí)候就會(huì)很有感覺(jué)。

2、 一些簡(jiǎn)單的美姿

美姿，就需要我們來(lái)用肢體語(yǔ)言完美的表現(xiàn)出來(lái)，使得線條在鏡頭前面表現(xiàn)得更加美好。

正面的POSE

我們正面面對(duì)鏡頭照相的時(shí)候，可以考慮將肚子微微的向前挺出，很多MM可能覺(jué)得這樣不是更加的顯胖嗎？其實(shí)不然，這樣的造型因?yàn)槎亲硬糠滞Τ?，上身自然而然的筆直后傾了，所以離鏡頭更加的遠(yuǎn)了，另外因?yàn)檎掌鰜?lái)都是二維的，所以有婚紗遮著小肚子，再根據(jù)鏡頭的透視原理，拍出來(lái)的效果會(huì)更加的顯瘦呢。另外我們需要拍正面的造型時(shí)，下腳略微打開(kāi)，成小八字步。這樣有利于站穩(wěn)呢，如果筆直筆直的站著，很容易重心不穩(wěn)，如果再穿上婚紗會(huì)比較的不方便哦。

側(cè)面的POSE

我們?cè)趥?cè)面面對(duì)鏡頭的時(shí)候，多半是以女生為主的，所以女生要展露出線條美，很大程度是體現(xiàn)在腰身上面，比如女孩子搭在男孩子肩膀上側(cè)面來(lái)拍該怎樣擺呢？正確的做法是肩膀首先打開(kāi)，然后用側(cè)面的肚子撞旁邊的GG，腰往哪邊扭過(guò)去，肩膀就向另一邊的地方低下，也就是擺出一個(gè)美美的S型，線條會(huì)很顯拉伸。這樣的POSE可能有點(diǎn)難度，需要進(jìn)行練習(xí)，不過(guò)萬(wàn)變不離其宗，在鏡頭面前，因?yàn)閷哟胃械脑?，這樣的造型會(huì)很美。

小竅門

在面對(duì)鏡頭的時(shí)候，千萬(wàn)不要用我們的下巴對(duì)著鏡頭，特別是莎莎這樣有雙下巴的，另外不要露出鼻孔，除非是需要拍一些很特別很酷的感覺(jué)的片片，哈哈。我們?cè)谂恼盏臅r(shí)候盡量用頭頂去對(duì)著鏡頭，這樣就有點(diǎn)俯拍的感覺(jué)，拍出來(lái)的效果會(huì)顯得下巴比較尖，現(xiàn)在不是都流行錐子臉嘛。

3、 笑容的運(yùn)用

一般我們?cè)谂恼盏臅r(shí)候會(huì)運(yùn)用到三種笑容，一個(gè)是微微笑，另一種是比較笑的開(kāi)的，就是露齒笑，還有一個(gè)就是大笑，下面就來(lái)介紹一下呢。

微笑：抿著嘴巴，笑的很淡那種就是微微笑呢，一般來(lái)說(shuō)嘴唇笑到張開(kāi)30%為宜。微笑一般用于比較大氣的場(chǎng)景，比如米蘭的超多三維景，比如此次莎莎研究的雪中皇家莊園的宮廷風(fēng)格的景，感覺(jué)比較的溫婉穩(wěn)重，這樣的婚照拍出來(lái)很適合做放大掛在墻上。

露齒笑：這個(gè)并不是真的叫露齒笑哦，露到哪里算哪里呢，一般來(lái)說(shuō)嘴唇笑到張開(kāi)50%為最佳的地方。不過(guò)需要注意的就是不要露出牙齦，露出來(lái)會(huì)蠻丑的哦，要比較快樂(lè)的感覺(jué)，這樣的笑容適合很多場(chǎng)景呢，外景幾乎都可以用到的。

開(kāi)懷大笑：這個(gè)就是會(huì)夸張一點(diǎn)，要將你的嘴巴笑到你的極限，100%。不過(guò)我們需要注意開(kāi)懷大笑的時(shí)候拍出來(lái)的效果很容易就不好，所以需要注意配合體態(tài)姿勢(shì)來(lái)拍。這樣的笑容比較適合在奔跑啊，或者某些特殊的情景中呢，多適用于外景。

小竅門：我們?cè)谛Φ臅r(shí)候，因?yàn)槟槻考∪獾脑?，就?huì)將眼睛自然而然的擠小了，臉型也被拉伸了，笑容越大越為夸張，所以需要配合眼神來(lái)進(jìn)行笑容。微笑的時(shí)候，眼睛要左右的瞟一瞟，這樣看上去更加的靈動(dòng)，照片效果出來(lái)也會(huì)更加的嫵媚，大笑的時(shí)候，眼睛要睜大點(diǎn)，這個(gè)可能會(huì)蠻困難的，推薦需要拍照的MM先在家里面多多進(jìn)行練習(xí)哦。

4、 坐著的POSE

翹二郎腿。其實(shí)這個(gè)姿勢(shì)一開(kāi)始的時(shí)候莎莎覺(jué)著挺不雅觀的，但是經(jīng)過(guò)海風(fēng)老師一解說(shuō)，就明白了呢，下面來(lái)看一看哦，我們翹二郎腿一定要將姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)化，何謂標(biāo)準(zhǔn)化，就是將背挺直，這樣由于婚紗襯裙的關(guān)系，裙子就會(huì)被撐開(kāi)了，婚紗就被抬高了，出來(lái)的造型會(huì)很美。另外挺背的造型也是在拉長(zhǎng)我們整個(gè)人的線條，會(huì)顯瘦呢。

手臂的延伸。因?yàn)楹芏嗯恼债?dāng)天的POSE都是攝影師在生活中演變出來(lái)的，根據(jù)攝像師的喜好來(lái)讓對(duì)我們進(jìn)行擺拍，所以我們需要手形和身姿來(lái)做出配合。我們需要注意的是，手臂要做出延伸感，但是又不能讓手臂特別的用力，如果我們的手臂延伸超過(guò)兩分鐘，可以和攝像師要求做出簡(jiǎn)單的放松以應(yīng)對(duì)接下來(lái)的拍照。

雙人坐姿。如果和GG一起坐著，要注意需要斜靠著，然后互相的貼臉頰，靠近，盡量的低頭去拍，這樣拍出來(lái)的效果也是很美的。

小竅門：如果我們拿著花盡量讓花頭面向盡頭，如果我們坐下來(lái)的時(shí)候，自己先將裙子略微的往上提，整個(gè)過(guò)程中要注意腰背挺直，肩膀略微打開(kāi)，很慢很婉約的伸展開(kāi)來(lái)。

5、 趴著的POSE

趴著的POSE主要應(yīng)用于外景，新人趴在草地上，兩腳從后面翹起，很是可愛(ài)的感覺(jué)呢，然后新人會(huì)將手拖出下巴，攝像師從上面俯拍下來(lái)。

但是我們需要注意一定要手背去面對(duì)鏡頭，不管是握住拳面將手抵住下巴，還是兩手張開(kāi)托腮都不要讓手的內(nèi)側(cè)去面對(duì)鏡頭，否則的話，男孩子看上去會(huì)特別的像九陰白骨爪。

另外也要注意眼神的靈動(dòng)和笑容的配合，只有幾個(gè)方面都搭配好了，才能拍出美美的婚照。

6、 躺著的POSE

躺著的POSE一般都比較隨意，躺在草地上，攝影師來(lái)找不同的角度進(jìn)行拍攝，我們需要注意的是將下巴收緊，然后笑容不能忘記，另外特別注意不要露出鼻孔，會(huì)破壞整體的美感。

7、 跳起的POSE

跳起的姿勢(shì)，可以選擇雙手張開(kāi)，也可以選擇很搞怪的表情，但是跳起來(lái)的時(shí)候，一定要注意不能仰下巴，要不然就拍不到臉啦。在拍跳起來(lái)的造型的時(shí)候攝影師會(huì)選擇低的角度向上拍，這樣就會(huì)捕捉到跳起的瞬間腰身的弧度。

因?yàn)檫@個(gè)要求難度比較的高，現(xiàn)實(shí)與鏡頭的差距是很大的，想要在鏡頭面前表現(xiàn)出我們想要的美麗，我們跳之前最好有個(gè)人數(shù)拍子，然后一起跳起，這樣整齊劃一才會(huì)達(dá)到我們想要的效果，不過(guò)估計(jì)得NG十多次，累是肯定的老，非常的耗體力。

8、 抱著和背著的POSE

背起的POSE：背起可以是GG背MM，也可以是兩個(gè)人互相背，朝著相反的方向，腳向上翹，這個(gè)動(dòng)作我們需要注意的是，動(dòng)作要伸展開(kāi)來(lái)，然后需要活潑一點(diǎn)，不過(guò)這個(gè)動(dòng)作一般適用于便裝呢，婚紗的話會(huì)顯得比較的厚重。

抱著的POSE：首先抱起的時(shí)候，肯定要注意畫面的美感，所以行成的是斜構(gòu)圖，這樣看上去更加的有沖擊力。另外新娘一定要注意面對(duì)鏡頭，往后仰低頭深下巴，兩人盡量的朝相反的地方倒，腳向后翹，會(huì)有一個(gè)拉伸婚紗的弧度。

9、 海邊的POSE

海邊我們?cè)趺慈ヅ幕檎漳兀饕鞘掷锩婺靡恍〇|西，在蔚藍(lán)的海邊拍出來(lái)會(huì)很有張力呢，可以選擇女孩子在前面，男孩在后面，然后一起向上跳起，跳出兩個(gè)人幸福的感覺(jué)。不過(guò)跳的時(shí)候需要注意雙下巴，下巴盡量往前伸，跳起來(lái)嘴巴長(zhǎng)大，這樣可以拉升臉型呢。

需要注意的時(shí)候，我們?cè)诤＿吪恼盏臅r(shí)候，衣服盡量選擇淺色系，如粉色、黃色等暖色調(diào)，大忌藍(lán)色，選擇藍(lán)色就看不到人拉，也忌選大紅色，撞色出來(lái)的效果會(huì)非常的難看。

【小貼士】

1、 便裝的選擇

像莎莎這樣，在拍婚照的時(shí)候，還會(huì)有一套自帶便裝，海風(fēng)建議盡量選擇粉色、果綠色、淡藍(lán)色等淡淡的色系，這樣看上去明媚活潑一點(diǎn)，在鏡頭面前能夠表現(xiàn)出美感。

2、 拍婚照一天下來(lái)會(huì)很累，注意放松

從拍婚照的第一個(gè)造型開(kāi)始，我們就要注意放松，表情和姿勢(shì)都不要僵硬，要不然一天下來(lái)會(huì)累到爆。另外笑容要發(fā)自真心的笑呢，笑意傳進(jìn)心里，傳進(jìn)眼里，才會(huì)拍出幸福的感覺(jué)。

總而言之，一天要保持愉快的心情，拍出來(lái)才會(huì)美美的。

3、 婚禮當(dāng)天同樣保持愉快

大婚當(dāng)天我們同樣要這樣保持愉快的心情，因?yàn)楹芏嗉?xì)節(jié)上面的問(wèn)題我們肯定會(huì)遇到瑕疵，不可能盡善盡美，新娘子當(dāng)天就不要操勞太多拉，把所有的問(wèn)題落實(shí)到人頭上，保持自己的良好心情狀態(tài)，做好自己的秀就行拉。

4、 燈光效果注意回光燈不要經(jīng)常閃，打到暖光上面

跟拍師最不喜歡的就是變色的回光，會(huì)影像到整個(gè)晚宴的拍攝效果，我們盡量和燈光師溝通，多打到暖光上面。

5、 婚前和跟妝師、跟拍多多溝通

要拍出美美的照片，還需要多多的溝通，特別是跟妝和跟拍，跟拍技術(shù)再好，也要跟妝做出美麗的造型才可，所以進(jìn)行溝通后，才能打造屬于自己的完美。

一、教你如何照相照出完美瞬間

不知從什么時(shí)候起，數(shù)碼相機(jī)和MP4都不再是遙遠(yuǎn)的奢侈品，其間的社會(huì)原因與本題無(wú)關(guān)，我們之所以關(guān)心拍照這件事，是因?yàn)橥瑯硬恢獜氖裁磿r(shí)候起，踏青計(jì)劃已在本季萌生，甚至已經(jīng)草擬完成，我們即將大規(guī)模地拍自己和觀賞別人的照片了，在“咔嚓”一瞬之間，就定格了永久的留念，這的確是一個(gè)值得重視的瞬間。 

有人貌美膚白，那是天賦異秉，與生俱來(lái)，但未必就拍不出看了就想刪、印了就終生遺憾的照片；有人總對(duì)自己的外表不滿意，對(duì)鏡興嘆，但只要掌握了“上相”竅門，她就是“完美瞬間”的獲得者。 

明星和模特以表現(xiàn)力為生，她們的人生舞臺(tái)就在種種不同的鏡頭里，把自己最美的瞬間變成永恒，是她們的職業(yè)道德，相信她們，沒(méi)錯(cuò)的。 

經(jīng)驗(yàn)之談

內(nèi)部動(dòng)作 

專業(yè)模特兒有個(gè)絕招：舌頭頂著上顎前牙齒的背面，可令嘴部和臉下部更好看。 

深情流露

在眼神中流露感情，可使照片看來(lái)充滿深情。想象正在笑著傾聽(tīng)愛(ài)人訴說(shuō)衷腸，千萬(wàn)別雙目無(wú)神。 

縮小鼻子

把頭部稍向上仰，鼻子看起來(lái)會(huì)顯得較小。 

沉默是美 

不要說(shuō)話，以免影響嘴部美感。 

心理催眠

想象自己是最漂亮的人，不要老擔(dān)心自己樣子不好看，一定要神情放松，充滿自信。 

保持穩(wěn)重 

微笑是最上鏡的表情，但不可大笑，以免雙眼周的細(xì)紋明顯，失了儀態(tài)。 

站姿講究

自然的站直、挺直腰背，那么長(zhǎng)腿、臀部曲線自然會(huì)出來(lái)，表情也會(huì)隨著神采奕奕。

二、拍照時(shí)怎樣擺姿勢(shì)更優(yōu)雅

我所認(rèn)識(shí)的女人中，沒(méi)有一個(gè)認(rèn)為她的業(yè)余快照中有那張看上去是最好的。不過(guò)，這通常是她自己的問(wèn)題，因?yàn)樗非蟮氖峭娴瞄_(kāi)心、行動(dòng)自然，因此不會(huì)象專業(yè)模特那樣擺姿勢(shì)。

時(shí)裝攝影師為了拍出效果驚人的、新穎的雜志圖片，必須設(shè)計(jì)出夸張的姿勢(shì)。當(dāng)然，你要擺出這樣的姿勢(shì)是不夠明智的，但是你也應(yīng)該對(duì)以下這些事項(xiàng)有所了解：

1，  你應(yīng)該站直，腳尖向外開(kāi)，一只腳比另一只腳稍稍靠前，略為有點(diǎn)側(cè)身這樣鏡頭拍下的圖像就更有立體感。

2，  如果你不是非常年輕，那么在照相時(shí)應(yīng)該微笑，否則嘴旁的表情紋路往往會(huì)讓你顯得不愉快，或是很疲憊。

3，  在戶外照快照時(shí)，你應(yīng)該把墨鏡拿開(kāi)，但也不要直接面對(duì)陽(yáng)光。

4，  如果你伸開(kāi)兩腿躺在沙灘上或甲板上照相，那最好是用髖部和肘部作為支撐，讓你的身體側(cè)起來(lái)，而不要伸開(kāi)四肢平躺，像個(gè)攤雞蛋。

5，  關(guān)于手的擺放，人們最常見(jiàn)的建議就是：雙手略重疊放在膝前。其實(shí)這種姿勢(shì)看上去非常僵硬。如果你實(shí)在不知道怎么擺放你的雙手，你可以把它們放在背后，只是不要放在屁股上就行了。

6，  鏡頭對(duì)著你的角度最好要略低一點(diǎn)，而不要比你高，否則的話會(huì)產(chǎn)生透視縮短的效果，讓你顯得矮一些。

7，  一群人照相時(shí)，如果像木頭樁子一樣站成一排，臉上帶著僵硬的微笑，眼睛盯著鏡頭，那總是顯得有點(diǎn)可笑。

8，  如果你是位經(jīng)常被報(bào)紙拍照的著名人士，那么你千萬(wàn)不要猶豫，照相時(shí)務(wù)必要擺出最出色的姿勢(shì)。那些電影明星在購(gòu)物娛樂(lè)時(shí)會(huì)“意外地”被攝影記者拍到照片，實(shí)際上他們?yōu)槊總€(gè)拍到姿勢(shì)至少精心練習(xí)了五六次，這就是為什么最后登出來(lái)的照片那么自然！也許在當(dāng)時(shí)的五到十分鐘里，你在一小群人面前擺姿勢(shì)會(huì)顯得有點(diǎn)好笑，但是這總比成百上千的人在報(bào)紙上見(jiàn)到你難看的照片要好得多。

三、教你擺性感pose

當(dāng)一個(gè)女孩被贊為“性感”時(shí)，也許還會(huì)露出一絲羞澀，也許會(huì)笑罵否認(rèn)，但心底絕對(duì)是竊喜的。既然MM喜歡性感，那么，拍照時(shí)將其拍得越性感，就越能討其喜歡。

當(dāng)然，盡管有一紙之隔，甚或其間的間隔還不到一張紙的厚度，性感與色情還是有所區(qū)別的。
如何把握好性感與色情的尺度，不是“這樣而不能那樣”那么簡(jiǎn)單，恐怕還得靠攝影師內(nèi)心的一把尺子去丈量。

至于如何將MM拍得性感，有方方面面的因素，除了MM長(zhǎng)相、身材特征等“硬件”的因素之外，服裝、化妝、眼神等等，都可以是性感與否的因素，而姿態(tài)如何，也就是現(xiàn)在很時(shí)髦的“POSE”擺得怎么樣，很可能是成敗的關(guān)鍵。

現(xiàn)在很多MM都對(duì)擺POSE很有心得，特別是裝可愛(ài)，MM們甚至總結(jié)出了2、5、8的等數(shù)字手法，比在臉上，怎么看都可愛(ài)。

后來(lái)，這個(gè)“規(guī)則”甚至被擴(kuò)展到了0～10，這些手勢(shì)是常常拍攝大頭貼MM們慣用的。

這雖然是一個(gè)行之有效的簡(jiǎn)單規(guī)則，但適用范圍有限，對(duì)于小女孩還可以偶爾用用，不但難以用于成熟女性，而且切記用多，“做作”、“假”、“裝嫩”是這類照片最容易得到的評(píng)價(jià)。
很多MM在拍照的時(shí)候不知道把手放在哪里，盡管我們的雙手創(chuàng)造了整個(gè)世界，但拍照時(shí)時(shí)常會(huì)覺(jué)得它們有些多余，放在哪里都不自在。其實(shí)這是因?yàn)闆](méi)掌握技巧，否則，兩只手臂能令照片漂亮很多。

兩手一上一下是個(gè)好辦法 手臂令照片難看的最大原因就是因?yàn)樗鼈儗?duì)稱。雖然對(duì)稱在很多建筑美學(xué)里都是經(jīng)典，但在人像上絕對(duì)不是。想想蒙娜麗莎的坐姿就會(huì)明白，非對(duì)稱才是人像的重點(diǎn)所在。因此如果照片中涵蓋了模特的上半身，不妨試試兩手一上一下的造型。
身體的姿勢(shì)與手臂一樣重要，別指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。也許歪歪身或者腦袋，你就會(huì)馬上變得活潑了很多。而有時(shí)候扯扯衣擺，或者領(lǐng)口也都能讓MM變得更加吸引人。
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“疼”這個(gè)拍照POSE秘訣，“哪疼捂哪”不僅給我們找到了放手的最佳地點(diǎn)，而且也令照片自然、生動(dòng)了許多。常見(jiàn)的幾種疼法包括頭疼、牙疼、腰疼、腿疼等等。

四、怎樣面對(duì)鏡頭會(huì)更好看？

怎樣照相才會(huì)看起來(lái)更好看呢？這個(gè)問(wèn)題肯定是困擾很多喜好拍照的朋友吧！下面分享一下幾個(gè)最簡(jiǎn)單的小巧門：

首先，找出自己最好看半邊臉，幾乎每個(gè)人臉的兩邊都多少有不一樣的地方，自己好好觀察一下吧！

其次，照相時(shí)伸長(zhǎng)脖子，不要抬下巴，這個(gè)方法可以幫有點(diǎn)點(diǎn)胖的朋友在照片上找不到雙下巴！也就是看起來(lái)會(huì)瘦一點(diǎn)！

再次，用自己最美的半邊臉45度角度或65度微側(cè)面面對(duì)鏡頭，如此臉蛋看起來(lái)會(huì)更小，輪廓更明顯。

最后，要笑的自然！

試試看吧

五、明星教你如何擺pose

拍照時(shí)你的手是不是不知道怎么放？雙臂交叉？雙手下垂？雙手背后？天哪，這些上世紀(jì)的姿勢(shì)你是不是現(xiàn)在還在用？

瘋了瘋了，快放棄這些老掉牙的pose吧，學(xué)學(xué)明星，她們的拍照次數(shù)和我們吃飯的次數(shù)不相上下，學(xué)習(xí)要找最有經(jīng)驗(yàn)的人，當(dāng)然她們就是我們的首選老師！

pose第一課：捂嘴

pose第二課：按頭

pose第三課：摸臀

pose第四課：使用道具

影師與你分享拍攝婚紗照的心得。這組靈感是來(lái)自18世紀(jì)的印象派，流露新娘一剎永恒的經(jīng)典氣派，即使多年后回來(lái)也不會(huì)過(guò)時(shí)。

色調(diào)溫文爾雅

腰帶呼應(yīng)璀璨背景

展現(xiàn)新娘嫵媚迷情

構(gòu)圖簡(jiǎn)介凸顯人物

細(xì)內(nèi)容：

擺POSE講究曲線，可以想辦法制造一些曲線，折線。比如: 能彎的折的你都彎一下折一下有可能有效果。膝蓋，手指，腰，脖子都是活動(dòng)的關(guān)節(jié)，多嘗試一些不同的組合，看看哪個(gè)更適合你。

身體

    盡量讓身體曲線分明。表現(xiàn)富于魅力的曲線是很有必要的。通常的做法是讓人物的一條腿實(shí)際上支撐全身的重量，另外一條腿稍微抬高些并靠著站立的的那條腿，臂部要轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，以顯示其最窄的一面，胸部則通過(guò)腰部的曲線，盡量顯示其高聳和豐碩感。同時(shí)，人物的一只手可以擺在臀部，以便給畫面提供必要的寬度。

    頭部和身體忌成一條直線。兩者若成一條直線，難免會(huì)有呆板之感。因此，當(dāng)身體正面朝向鏡頭時(shí)，頭部應(yīng)該稍微向左或是向右轉(zhuǎn)一些，照片就會(huì)顯得優(yōu)雅而生動(dòng)；同樣道理，當(dāng)被攝者的眼睛正對(duì)鏡頭時(shí)，讓身體轉(zhuǎn)成一定的角度，會(huì)使畫面顯得生氣和動(dòng)勢(shì)，并能增加立體感。

       坐姿忌陷。表現(xiàn)坐姿時(shí)，不要讓其象平常一樣將整個(gè)身體坐進(jìn)椅子。如果這樣，腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部顯得粗笨。正確的做法是讓其身體向前移，靠近椅邊坐著，并保持挺胸收腹，這樣可以避免肩垂肚凸的現(xiàn)象。

手勢(shì)

    被攝者的手在畫面中的比例不大，但若擺放不當(dāng)，將會(huì)破壞畫面的整體美。拍攝時(shí)要注意手部的完整，不要使其產(chǎn)生變形、折斷、殘缺的感覺(jué)。如手叉腰或放到口袋里時(shí)，要露處部分手指，以免給人以截?cái)嗟挠∠蟆?br>

    雙臂和雙腿忌平行，無(wú)論被攝者是持坐姿或是站姿，千萬(wàn)不要讓雙臂呈平行狀，因?yàn)檫@樣會(huì)讓人有僵硬、機(jī)械之感。妥當(dāng)?shù)淖龇梢允且磺恢被騼烧邩?gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢(shì)又富于變化。

觀眾的眼睛是被模特的手引導(dǎo)的，根據(jù)手?jǐn)[放的位置不同，可以分為以下幾類：

1、頭疼型；  2、牙疼型；  3、腰疼型；  4、腿疼型     5、腳疼型

先看看第一個(gè)：頭疼

左邊疼

右邊疼

 疼得有一只眼睛都睜不開(kāi)了

兩邊都疼

2.牙疼

(1).招牌八字和勝利V字（這動(dòng)作太俗了，建議大家不要用）

但是如果變一下手勢(shì)的位置，那效果就不一樣了

只要表情協(xié)調(diào)，老套POSE也能擺出彩

(2).手撐下巴牙疼,最宜表現(xiàn)少女的天真和純潔!

我們?cè)侔咽滞屡?，現(xiàn)在到了衣領(lǐng)的地方了 

只要穿了衣服就可以把手?jǐn)[在衣領(lǐng)的地方, 比如這張片子：

    注意兩個(gè)手臂的造型搭配（角度，高低）。您還會(huì)發(fā)現(xiàn)所有片子里的手指都是彎曲的，（前面提到造型的時(shí)候能彎曲的都彎曲），為什么呢？很簡(jiǎn)單，如果手指伸直就太顯眼了，有喧賓奪主的嫌疑！想特別表現(xiàn)的手的情況除外。

3.腰疼,一般拍攝全身照較適宜。（女明星用得最多、永不落伍的POSE）

右邊疼

左邊疼

兩邊都疼

現(xiàn)在手該再向下一點(diǎn)了

4.腿疼

    和手臂一樣，雙腿忌平行。一曲一直或兩者構(gòu)成一定的角度。這樣，就能既造成動(dòng)感，姿勢(shì)又富于變化。注意的是當(dāng)手一到腰部一下（從大腿開(kāi)始），都是比較前衛(wèi)的pose，擺這個(gè)pose的時(shí)候盡量不要看著鏡頭。當(dāng)然更不要讓她看著攝影師！注意的目光的方向與片子給人的感覺(jué)。

 (1).大腿疼,模特正面的造型很有視覺(jué)沖擊力!

(2).兩條腿都疼

(3).有時(shí)候,腿受傷了,就要把它,擱起來(lái),好疼!皺眉!變被動(dòng)為主動(dòng),效果一定不錯(cuò)!

(4).膝蓋疼能表現(xiàn)失落感!

    (5).有大腿就有小腿

5.腳疼, 不能放過(guò)MM的三寸金蓮

    再往下，手該到地上了，這樣的pose腿完全都現(xiàn)入照片，這就不能忽視了。參考下面圖中的大腿間的角度，小腿間的角度，和大腿與小腿間的角度。前面說(shuō)到pose的時(shí)候，身上能活動(dòng)的關(guān)節(jié)都可以彎曲成角度，手臂和腿的彎曲和角度其實(shí)都是自我保護(hù)的姿勢(shì)嘛。

小道具

    很多生活中常用的東西都可以成為攝影的小道具，可以幫助我們擺POSE. 比如墨鏡、太陽(yáng)帽，圍巾、手袋、椅子……

 本文是主要根據(jù)手的位置表現(xiàn)照相擺POSE，大家還有什么其它的角度分析的，歡迎留言評(píng)論。

  這篇文章介紹的多是MM擺的POSE






1人像攝影POSE大匯總 作者：佚名 發(fā)布時(shí)間：2008年05月13日 15:52 來(lái)源：本站原創(chuàng) 文章點(diǎn)擊數(shù)：252  


為啥人像拍不好？因?yàn)镻OSE不夠靚！只要有漂亮的POSE，片子就成功了一半。這話確實(shí)不是沒(méi)有根據(jù)的。
為此俺專門開(kāi)一個(gè)帖子放POSE的，有興趣的老師也可以把好的教程，資料，圖片，鏈接放這里，這叫資源共享，什么時(shí)候用到了，這里翻看一下就搞定。
下面就把俺苦心搜集的POSE帖集中放送一下，如果有失效的鏈接，請(qǐng)跟帖告知，以便及時(shí)修改。

美眉拍攝技巧 POSE姿勢(shì)完全終結(jié)篇
http://www./article/2004/1124/A20041124365289.shtml
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http://news./learn/art/20070517/075921_2.html
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http://www./info/showarticle.php?id=1175
擺POSE的詳細(xì)資料
http://forum.xitek.com/showthread.php?threadid=62108&pagenumber=1

Posing and Composing Models for Glamour Photography  
http://www./glamour11.html
照相pose集合 ------------照相你會(huì)擺pose么
http://hi.baidu.com/yuanxijie/blog/item/4408cc1f4db830f7e1fe0b1e.html
MM拍照如何擺POSE
/b97400/d51714086.htm
技巧心得 人像攝影中的情境POSE
http://www.ce.cn/kjwh/ylmb/ysjy/200512/08/t20051208_5460527.shtml
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http://show.rednet.cn/user1/170131/archives/2007/38888.html
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http://www./art/462.html
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婚紗POSE
http://cdbbs./cdgirl~3~904/6672114_6672165.htm
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http://www./dispbbs.asp?boardID=34&ID=21510&page=1
女性攝影POSE初探
http://www./Article/Html/Class76/Class106/1381.html
一些人像POSE，對(duì)大家拍MM有用
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