|
導(dǎo)語(yǔ)：
莎士比亞曾說(shuō)女人的名字叫"弱者"；社會(huì)普遍要求男人成為"強(qiáng)者"。事實(shí)上，男人遠(yuǎn)非如我們所想的那樣強(qiáng)壯。較之女人，事業(yè)、家庭、社會(huì)使男人身上背負(fù)著沉重的三座大山，責(zé)任重大壓力更大；生理出現(xiàn)滑坡、心理出現(xiàn)偏差…… [詳細(xì)]
莎士比亞曾說(shuō)女人的名字叫"弱者"；社會(huì)普遍要求男人成為"強(qiáng)者"。事實(shí)上，男人遠(yuǎn)非如我們所想的那樣強(qiáng)壯。較之女人，事業(yè)、家庭、社會(huì)使男人身上背負(fù)著沉重的三座大山，責(zé)任重大壓力更大；生理出現(xiàn)滑坡、心理出現(xiàn)偏差…… 剛剛過(guò)去的10月28日是第十三個(gè)"世界男性健康日"，主題是"關(guān)注男性健康，構(gòu)建家庭幸福"。在不少人心中，男性應(yīng)該是強(qiáng)壯、陽(yáng)剛和健美的代名詞，男性的健康似乎根本就不用擔(dān)心。事實(shí)并非如此。與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。 套用那句廣告詞："其實(shí)男人更需要關(guān)懷"。據(jù)國(guó)際權(quán)威健康調(diào)查中心的數(shù)據(jù)顯示，男性的預(yù)期壽命要比女性短6年。同時(shí)，專家統(tǒng)計(jì)，上世紀(jì)60年代起，死于前列腺癌的人數(shù)上升了17%；男性精子質(zhì)量下降的趨勢(shì)也日益成為國(guó)際關(guān)注的問(wèn)題。即使不考慮壽命的問(wèn)題，男性的生命質(zhì)量也通常比女性低。 與此形成鮮明對(duì)比的是，男性健康常常被忽視甚至漠視。在中國(guó)，傳統(tǒng)意義上的男權(quán)社會(huì)思維仍然存在，男性面對(duì)事業(yè)和社會(huì)的壓力尤甚，伴隨著生活節(jié)湊加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇， 不良的生活方式和工作環(huán)境，讓不少男性"亞"健康。而男性似乎又總是試圖漠視困擾自己的健康問(wèn)題，有時(shí)是因?yàn)椴话?，有時(shí)是認(rèn)為微不足道，有時(shí)是他們不知道表白內(nèi)心的不適。于是生病后往往不肯尋醫(yī)問(wèn)藥，導(dǎo)致很多小病延誤治療，從而引發(fā)系列男性健康危機(jī)。 男性健康問(wèn)題不僅是個(gè)人問(wèn)題，也是一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題，需要全社會(huì)的共同關(guān)注。當(dāng)務(wù)之急，是要喚起廣大男性對(duì)自身健康問(wèn)題的足夠重視。 喚回男性健康，也需要在日常生活中給予他們更多的關(guān)愛(ài)與理解。
男人也很“脆弱”1·男性是天生的“弱者”？"男人流血不流淚""男兒有淚不輕彈"……習(xí)慣上，人們把女性稱為"弱者"，認(rèn)為她們體能差，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)。加之男性總習(xí)慣將自己劃入"強(qiáng)者"的范疇，因而長(zhǎng)期以來(lái)，男性健康常常被漠視，而男人的健康隱患與身心痛苦則不為人知。... [ 詳細(xì) ]
【中國(guó)新聞周刊網(wǎng)10月29日綜合報(bào)道】"男人流血不流淚""男兒有淚不輕彈"……習(xí)慣上，人們把女性稱為"弱者"，認(rèn)為她們體能差，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)。加之男性總習(xí)慣將自己劃入"強(qiáng)者"的范疇，因而長(zhǎng)期以來(lái)，男性健康常常被漠視，而男人的健康隱患與身心痛苦則不為人知。 事實(shí)上，男性并非如我們所想的那樣強(qiáng)壯。科學(xué)研究表明，男性才是生理上的"弱者"。人類的"免疫基因"存在于X染色體上，女性有兩條X染色體，而男性只有一條，所以男性先天就"脆弱"。由于男性基因微弱，一旦基因出現(xiàn)問(wèn)題，沒(méi)有后備基因，所以從胚胎時(shí)期起，男嬰的生命力就比女?huà)胍嗳?，死胎率高，成活率低，各類遺傳疾病的發(fā)病率和并發(fā)癥也比女性要高。此外，與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。世界衛(wèi)生組織一份調(diào)查數(shù)據(jù)表明，男性的預(yù)期壽命要比女性短6年！而且即使不考慮壽命的問(wèn)題，男性的生命質(zhì)量也通常比女性低。 男性健康敲響警鐘 現(xiàn)代社會(huì)人與人之間的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，男性面對(duì)家庭、就業(yè)和社會(huì)等各方面的壓力也越來(lái)越大，由此產(chǎn)生的男性生理、心理健康問(wèn)題也日益增多。 在某些遺傳疾病、呼吸疾病、消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、肝病癌癥、腎病等方面，男性的患病率較高，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局的有關(guān)數(shù)據(jù)表明，同一種病，男性去看醫(yī)生的人數(shù)比女性少40％。有20％的男性從不做任何形式的體育鍛煉。男性即便是到醫(yī)院看病，特別是看男科病時(shí)，也不如女性看婦科病那么從容。如果你留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)：在婦科診室外，前來(lái)就醫(yī)的女性神態(tài)自如地坐在診室外的長(zhǎng)椅上，等待就診。而在掛著男科牌子的診室外，卻常常是"門前冷落鞍馬稀"，即便有患者，往往也是步履匆匆、神色慌張。諱疾忌醫(yī)，是極其普遍的，越年輕越嚴(yán)重。 心理方面，男性對(duì)精神壓力的耐受力遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于女性。有資料表明，男性癔病患者多于女性，自殺者男性多于女性，癲癇患者的男女之比為8：1。許多國(guó)家精神病院的男病人比女病人多得多。口吃的男女之比為5：1。
男人也需要關(guān)愛(ài)與呵護(hù)
10月28日是“世界男性健康日”。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，21世紀(jì)威脅人類健康的三大疾病，除心腦血管疾病和癌癥之外，第三大殺手就是男科疾病，形勢(shì)非常嚴(yán)峻。 隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步，男性健康已經(jīng)成為人們普遍關(guān)注的一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。然而，社會(huì)上對(duì)男性健康的認(rèn)識(shí)仍然存有三大誤區(qū)：一是男性健康僅僅是性健康；二是男性心理健康被忽視；三是生育健康與男性關(guān)系不大甚至無(wú)關(guān)。目前，我國(guó)男性病科、男性?？漆t(yī)療機(jī)構(gòu)嚴(yán)重短缺，大量患者得不到正規(guī)治療，年輕化趨勢(shì)也越來(lái)越明顯。 男科疾病給患者本人及其家庭帶來(lái)的痛苦和傷害是沉重的，由此引發(fā)的社會(huì)負(fù)面影響也是巨大的。據(jù)某市婦聯(lián)的調(diào)查，在該市的離婚案例中，50％左右是因?yàn)槟行陨?、性功能出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致家庭失和、夫妻關(guān)系破裂的。男科疾病已成為當(dāng)今社會(huì)"公害"之一，亟須引起全社會(huì)的關(guān)注。 男性健康：解鈴也須系鈴人 有人將男人分為"煙男人、酒男人、車男人……"這確實(shí)有些道理，這也描述了現(xiàn)代男性特有的生活方式。也正是這些原因在一定程度上造成了對(duì)男性身體健康的威脅。"工作時(shí)間太長(zhǎng)，壓力太大"、"缺乏有效鍛煉"、"飲食營(yíng)養(yǎng)跟不上"等成為導(dǎo)致男性身體狀況每況愈下的直接因素。 "注意舒緩工作壓力、注意堅(jiān)持鍛煉身體、注意合理膳食營(yíng)養(yǎng)、注意戒除不良習(xí)慣"，這些口號(hào)式的標(biāo)語(yǔ)雖然聽(tīng)起來(lái)有些老套，卻依然實(shí)用，尤其是對(duì)一些用自己的青春透支健康的年輕男性。其實(shí)，人體的疾病并不是一蹴而就的，而是由很多個(gè)"不注意"累積而成。要抵抗疾病的影響，家庭和社會(huì)就要給予男性更多關(guān)愛(ài)，家人需幫助他們正視身體上的小毛病，要經(jīng)常督促他們到專業(yè)醫(yī)療和體檢機(jī)構(gòu)去檢查身體，而男士們更要自覺(jué)調(diào)整不良生活方式，勞逸結(jié)合，將疾病遏制在萌芽狀態(tài)。 面對(duì)前所未有的心理和身體健康的侵襲，男性朋友要正確認(rèn)識(shí)各類男性疾病，重視男性心理健康，善于把握生活節(jié)奏，保持正常的心理狀態(tài)。社會(huì)也應(yīng)當(dāng)關(guān)愛(ài)男性。男人和女人的社會(huì)角色應(yīng)當(dāng)平等、平權(quán)，為了健康生活，男女應(yīng)當(dāng)公平地分享家庭的呵護(hù)、社會(huì)的關(guān)愛(ài)?！ 。ňC合《華商報(bào)》及國(guó)際在線報(bào)道） 2·中國(guó)男人容易嗎？每年"三八婦女節(jié)"，在婦女們"普天同慶"的同時(shí)，很多男人開(kāi)始感嘆：同樣是辛苦一年，為什么沒(méi)有自己的節(jié)日呢？我們做一個(gè)男人容易嗎？那么，作為一個(gè)中國(guó)男人，到底容易不容易呢？... [ 詳細(xì) ]
每年"三八婦女節(jié)"，在婦女們"普天同慶"的同時(shí)，很多男人開(kāi)始感嘆：同樣是辛苦一年，為什么沒(méi)有自己的節(jié)日呢？我們做一個(gè)男人容易嗎？那么，作為一個(gè)中國(guó)男人，到底容易不容易呢？ 荷蘭人說(shuō)：荷蘭男人比中國(guó)男人容易 荷蘭荷豐公司總裁諾浩德先生說(shuō)：對(duì)于工作，他覺(jué)得中國(guó)的女人比中國(guó)男人能干。例如在他公司工作的女職員，在工作上都很努力，不介意加班加點(diǎn)，不介意經(jīng)常出差，他對(duì)此很敬佩。但他覺(jué)得，做一個(gè)荷蘭男人要比做一個(gè)中國(guó)男人容易些?？赡苓@是由中國(guó)傳統(tǒng)的文化決定的。在荷蘭，父母無(wú)論生了男孩還是女孩，他們都一樣的高興。而在中國(guó)，大多父母比較喜歡男孩子，對(duì)他們的期望會(huì)更大。再有，中國(guó)現(xiàn)在只能生一個(gè)，所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，如果一個(gè)男人不成功，他們的社會(huì)壓力會(huì)更大。 在家庭生活方面諾浩德先生說(shuō)：在荷蘭，男人和女人在家庭當(dāng)中絕對(duì)的平等，他們的收入相對(duì)來(lái)說(shuō)也基本上持平，所以對(duì)家庭的貢獻(xiàn)是均等的。男人們一般以家庭為中心，如果家庭和公司同時(shí)有事情要處理，他們更愿意先處理好家庭的事情。 諾浩德先生說(shuō)："三八婦女節(jié)"雖然是一個(gè)國(guó)際性的節(jié)日，但他卻對(duì)此印象不深，在荷蘭的時(shí)候，他沒(méi)注意到這個(gè)節(jié)日，不太清楚婦女們是如何度過(guò)的。
日本人說(shuō)：中國(guó)男人比日本男人容易
北京櫻之彩婚慶責(zé)任有限公司的伊藤一總經(jīng)理說(shuō)：在中國(guó)，一個(gè)男人如果在五年之內(nèi)換過(guò)幾家公司，我們可以認(rèn)為他是積極進(jìn)取，不斷追求更高的目標(biāo)，他本人也可以把這當(dāng)做一種經(jīng)歷，一種求職的資本。而在日本，在一家公司工作兩年就跳槽會(huì)被認(rèn)為是沒(méi)有長(zhǎng)性，即使換了公司也不會(huì)得到提升。他們那里比較講究論資排輩。一個(gè)男人進(jìn)到一家公司，只要他肯努力工作，他就會(huì)有得到提升的機(jī)會(huì)，收入也會(huì)隨著年齡穩(wěn)步增長(zhǎng)。當(dāng)他們的業(yè)績(jī)超過(guò)前輩的時(shí)候，他們就會(huì)被調(diào)到其他的分公司做更高一級(jí)的管理工作。但如果你工作不努力，同時(shí)進(jìn)公司的同事不斷得到提升而自己總在原地踏步的話，會(huì)是一件很令人難堪的事情。不但在公司里、社會(huì)上被人恥笑，在家里也不會(huì)使太太滿意，甚至?xí)固x去。 伊藤一先生認(rèn)為，做一個(gè)中國(guó)男人要比做一個(gè)日本男人輕松的多。中國(guó)男人和日本男人相比，沒(méi)有什么壓力。在日本，70％的女性工作到懷孕后開(kāi)始走入家庭，生兒育女。當(dāng)孩子上小學(xué)后，有些人開(kāi)始再次走向工作崗位，但這時(shí)，除了像護(hù)士一類的特殊行業(yè)，她們已經(jīng)不太可能找到與以前同等收入的工作，她們此時(shí)工作是出于能夠融入社會(huì)，不被社會(huì)所淘汰的目的，所以收入對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)幫助不大。這時(shí)的家庭主要經(jīng)濟(jì)收入都要靠男人來(lái)?yè)?dān)負(fù)。如果一個(gè)男人在事業(yè)上不成功，就沒(méi)有經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)地位，他的家庭也會(huì)受到很大影響。所以他們平時(shí)工作很努力。 在家庭方面伊藤一先生說(shuō)：現(xiàn)在的日本，大男子主義不像過(guò)去電影中所宣傳的那樣明顯。男人們其實(shí)對(duì)太太很尊重。他們對(duì)太太很有禮貌，需要太太做什么事或?yàn)樽约喝∈裁礀|西時(shí)都會(huì)用"請(qǐng)"一類的禮貌用語(yǔ)，當(dāng)太太辦完后，他們還要向太太道謝。太太在家庭中支配一切經(jīng)濟(jì)開(kāi)支，比如買房子、買汽車之類的大事，都是太太做主。男人們的工資都會(huì)定期匯到賬戶上，像我們現(xiàn)在發(fā)的工資存折。他們每月的零用錢都會(huì)由太太按需分配，例如飯錢、煙錢、酒錢。當(dāng)有額外支出時(shí)，要向太太申請(qǐng)。
日本男人的家庭觀念很強(qiáng)。平時(shí)下班，由于工作需要，許多男人不得不參加一些應(yīng)酬，例如陪客戶吃飯，或者是同上級(jí)一起去喝酒。在日本，如果上級(jí)提出下班后去喝酒，一般職員即使有事也要推掉而參加與上級(jí)的活動(dòng)。在中國(guó)則不同，下班時(shí)間是屬于自己的，自己可以根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)參加活動(dòng)。由于平時(shí)對(duì)家庭的疏忽，在節(jié)假日里，他們將所有的時(shí)間都用來(lái)陪太太、陪孩子。如全家一起去度假或一起參加孩子學(xué)?；蛴變簣@舉辦諸如棒球賽、拔河賽一類的活動(dòng)，或陪太太一起參加一些社區(qū)活動(dòng)。而現(xiàn)在的中國(guó)男人則不管是在平時(shí)還是在節(jié)假日，都經(jīng)常單獨(dú)和朋友聚會(huì)、娛樂(lè)，很少參與一些家庭活動(dòng)。
現(xiàn)在日本未婚女性對(duì)性的開(kāi)放程度大大超過(guò)中國(guó)。有些女孩甚至將婚前性行為的次數(shù)和人數(shù)當(dāng)作一種資本向人炫耀。她們認(rèn)為應(yīng)該將初次的性經(jīng)歷交給一個(gè)自己不喜歡的男人。而一個(gè)男人在新婚之夜發(fā)現(xiàn)自己的太太如果還是一個(gè)處女的話，會(huì)覺(jué)得是一件很倒霉的事情。因?yàn)檫@個(gè)女孩一定不優(yōu)秀，沒(méi)有被別人喜歡過(guò)。但他們婚后，特別是女人，就會(huì)變得很嚴(yán)謹(jǐn)，她們會(huì)全身心地投入到家庭當(dāng)中。當(dāng)然，她們對(duì)于先生在外面的婚外情表現(xiàn)得很理智。她們得知先生有這樣的事情發(fā)生時(shí)，首先會(huì)問(wèn)清楚他和另一個(gè)女人是以感情為主還是以玩為目的。大多數(shù)男人是以玩為目的，太太就會(huì)給先生一定的時(shí)間改過(guò)；如果雙方是以感情為主，那就是另一回事了。 日本男人們一般不會(huì)主動(dòng)選擇離婚，也可能是由于如果離婚的話，男人要支付一大筆諸如保險(xiǎn)金、子女撫養(yǎng)費(fèi)之類的費(fèi)用。而作為日本太太，如果發(fā)現(xiàn)自己的先生不優(yōu)秀，達(dá)不到自己的要求反而會(huì)主動(dòng)提出分手。所以男人們必須努力工作，不斷提高經(jīng)濟(jì)地位和社會(huì)地位來(lái)保證家庭生活的需要。
3·職業(yè)男性的五大煩惱如今，隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的日益高速發(fā)展，生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。不良的生活方式和工作環(huán)境，以及來(lái)自家庭、工作、經(jīng)濟(jì)等方面的壓力，使男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，個(gè)人健康往往成為被忽略的對(duì)象。事實(shí)上，職業(yè)男性也有自己的煩惱。... [ 詳細(xì) ]
如今，隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的日益高速發(fā)展，生活節(jié)奏不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。不良的生活方式和工作環(huán)境，以及來(lái)自家庭、工作、經(jīng)濟(jì)等方面的壓力，使男性每天都承受著巨大的工作與精神雙重壓力，個(gè)人健康往往成為被忽略的對(duì)象。事實(shí)上，職業(yè)男性也有自己的煩惱。 升遷：等不及啦！ 25歲-35歲的職業(yè)男性如果不懶惰，且足夠自信，就能在職場(chǎng)中保持著昂揚(yáng)的戰(zhàn)斗力。一名普通職員渴望被團(tuán)隊(duì)和上司認(rèn)可；如果他正率領(lǐng)著這只團(tuán)隊(duì)，他渴望被同行和社會(huì)認(rèn)可。 固有的自尊和自強(qiáng)支撐著職業(yè)男性的野心———拼搏，并贏得更多的贊許和掌聲。 28歲的小許是一名工作勤奮的廣告設(shè)計(jì)員，他把絕大部分時(shí)間花在了工作上，去年以來(lái)逐漸接手的一些大型設(shè)計(jì)仍然讓他郁郁不得志。 這名畢業(yè)于北京某高校設(shè)計(jì)專業(yè)的高才生已經(jīng)走過(guò)了3家公司，最終都因?yàn)榭嘤跓o(wú)法充分施展自己的才華而選擇離開(kāi)?！艾F(xiàn)在我仍然面對(duì)這樣的困境，我覺(jué)得公司上層似乎對(duì)我的工作成績(jī)視而不見(jiàn)?！?/font> 這種煩惱在職業(yè)男性的圈子里具有普遍意義：才華不被重視，抱負(fù)無(wú)法施展，奮斗成果被一再忽略，一個(gè)人的才氣、激情和斗志被這些煩惱一點(diǎn)點(diǎn)耗光。 男人如果在40歲之前還沒(méi)有“出頭”，或許就意味著徹底失敗，這種人為的界定成為強(qiáng)勁的心理暗示，使得職業(yè)男性更容易在挫折面前喪失耐性。 據(jù)專家分析，年輕人普遍的浮躁和急功近利心理是造成其心態(tài)嚴(yán)重失衡的重要因素。與此同時(shí)，我國(guó)一些企業(yè)的游戲規(guī)則不夠完善，普遍欠缺科學(xué)的用人制度，導(dǎo)致年輕人缺乏充分的發(fā)揮空間。 全國(guó)人才流動(dòng)中心秘書(shū)長(zhǎng)陳軍認(rèn)為，殘酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)讓年輕人急于證明自己未嘗不是好事，這對(duì)工作和社會(huì)都具有積極推動(dòng)的作用。但年輕人如何保持一種自然、寬容的心態(tài)更為重要，凡事不要苛求。 “一個(gè)只會(huì)埋頭工作或只會(huì)察言觀色的男人不可能真正成功，應(yīng)該學(xué)會(huì)如何在兩者間找到微妙的平衡，從而讓所有的努力都事半功倍?！?
身子：顧不得啦！
職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，空前慘烈的現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)逼得男人們不得不低頭向前，任何一次成功都以損害身體、消耗精力為代價(jià)。面對(duì)健康和事業(yè)，男人們固有的征服本能往往使其忽略前者，從而患上“集體病”。 做IT的孫先生就“喜歡”和自己作對(duì)，剛剛30歲的他已經(jīng)開(kāi)始謝頂。他這樣形容自己的工作：一年有11個(gè)月扎在辦公室開(kāi)發(fā)軟件，另一個(gè)月基本消耗在各種IT展會(huì)和業(yè)務(wù)洽談上。玩命的工作方式使他成為公司項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，但他的身體也同時(shí)發(fā)出警告。“今年我的胃病復(fù)發(fā)，非常嚴(yán)重，可我沒(méi)時(shí)間住院，主要是丟不下工作?！?/font> 生活就是工作，現(xiàn)在要是不玩命，幾年后肯定被淘汰?！拔抑挥袚蜗氯?，撐到40歲，攢筆錢退休?！睂O先生的幻想也是大多數(shù)IT業(yè)精英人物的夢(mèng)想。如今，他在中關(guān)村里仍像一只永遠(yuǎn)無(wú)法停轉(zhuǎn)的陀螺，為了勝出，必須比別的陀螺轉(zhuǎn)得更快。 隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)向縱深發(fā)展，用人機(jī)制日益靈活多樣，對(duì)專業(yè)技能的要求也迅速提高，使得職業(yè)男性必須承載越來(lái)越重的生存壓力，尤其是在一些與市場(chǎng)聯(lián)系緊密的行業(yè)中，如IT、營(yíng)銷、媒體、房地產(chǎn)、投資、信息等，40歲以下的職業(yè)男性中有90%以上都感慨自己不堪重負(fù)?！?0歲以前拼命掙錢，40歲以后花錢保命”成為一些職場(chǎng)男性遵從的至理名言。 亞健康不再遙不可及，甚至身體上的毛病早就超出了醫(yī)界強(qiáng)調(diào)多年的亞健康。飲食起居不規(guī)律引起了胃潰瘍、膽結(jié)石、偏頭痛、高血壓……很多實(shí)實(shí)在在的疾病已經(jīng)纏上了這些歲數(shù)不大的男人。 心理專家建議，在一個(gè)充滿火藥味的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)代，要想幸免于難已是癡心妄想。最好的辦法是自己安排好時(shí)間，做到勞逸結(jié)合。畢竟健康沒(méi)了，一切都將不復(fù)存在。
失業(yè)：瀟灑少啦！
失業(yè)，一個(gè)令中年職業(yè)男性聞風(fēng)喪膽的詞，一旦它過(guò)渡到完成時(shí)態(tài)，即可輕易剝奪一個(gè)人的所有幸福。 在一些大公司或大企業(yè)，如果你的職位是經(jīng)過(guò)多年拼搏才抓到手的。那么，失業(yè)就是一枚子彈，足以在剎那間擊碎你不堪重負(fù)的脊梁。 曾經(jīng)在一家制藥企業(yè)工作5年多的王棟，在今年8月嘗到了失業(yè)滋味，35歲的他說(shuō)自己每天晚上都絕望得想哭?！拔矣屑?，有老婆，有孩子，曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的技術(shù)員，當(dāng)裁員消息傳來(lái)時(shí)，我覺(jué)得天都塌了?！蓖鯒潖拇祟l繁穿梭于人才市場(chǎng)，可要找到比從前條件更好或相當(dāng)?shù)墓ぷ饕呀?jīng)相當(dāng)困難了。挫敗感和失落感越來(lái)越強(qiáng)烈。 一貫實(shí)行終身聘用制的日本男人最怕的是失業(yè)，如今這種失業(yè)恐懼癥正在向中國(guó)男人滲透，好在我國(guó)不少企業(yè)、公司的用人機(jī)制已經(jīng)越來(lái)越充滿彈性，從業(yè)者的就業(yè)觀念也在發(fā)生巨大變化，固守和離開(kāi)都也不再是一個(gè)人能力和素質(zhì)的衡量標(biāo)準(zhǔn)。 35歲以上的職業(yè)男性對(duì)失業(yè)、跳槽未嘗不能接受，但卻為其留下巨大隱患。按王棟的說(shuō)法，這一年齡段的男人精力、體力不大可能與年輕人相比，再就業(yè)的機(jī)會(huì)不如以前多，而且在付出技能強(qiáng)化成本后，能否派上用場(chǎng)也未可知；一般這個(gè)年紀(jì)的男人都有家室，失業(yè)會(huì)讓他們感到突然兩腳懸空，陷入絕境。 對(duì)此，全國(guó)人才流動(dòng)中心秘書(shū)長(zhǎng)陳軍認(rèn)為，這一年齡段的職業(yè)男性應(yīng)該在工作中樹(shù)立危機(jī)意識(shí)，以積極心態(tài)面對(duì)失業(yè)，即便遭受重創(chuàng)，也要努力爭(zhēng)取各種機(jī)會(huì)，全方位充實(shí)自身的知識(shí)和技能。
哥們：碰不到啦！ 男人往往對(duì)來(lái)之不易的知己、哥們看得很重。但在激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，擔(dān)心缺失友誼或正在為失去友誼而苦惱，已經(jīng)成為職業(yè)男性的通病。 從事藥品銷售的小萬(wàn)就因此而百感交集。他與高中時(shí)代的一個(gè)情同手足的哥們已經(jīng)快一年沒(méi)有聯(lián)系了。再見(jiàn)面時(shí)，雙方有了相當(dāng)大的隔膜。 很多職業(yè)男性都有這種難以排遣的沮喪。友情總是與一個(gè)男人美好的童年以及單純的學(xué)生時(shí)代密切相關(guān)，也是一個(gè)男人走進(jìn)慘烈的職場(chǎng)之前未經(jīng)玷污的情感寄托，它觸及了男人內(nèi)心最柔軟的部分。從某種程度上說(shuō)，朋友間的相互扶持往往成為男人繼續(xù)拼殺的重要?jiǎng)恿?，一旦失去，總是讓人痛徹心肺?/font> 心理專家認(rèn)為，如果沉重的工作壓力讓你忽略了生活中本來(lái)應(yīng)該得到的各種情感，你就應(yīng)該自我反省了。專家建議，無(wú)論再忙再累，都要抽出時(shí)間給親朋好友打打電話，加強(qiáng)溝通和聯(lián)絡(luò)，這樣友情和親情就不會(huì)輕易失去。
老婆：跟人跑啦！ 擔(dān)心后院起火，這種心態(tài)未必有足夠的代表性，但仍然是一些30歲至40歲之間的職業(yè)男性的現(xiàn)實(shí)隱憂。過(guò)于繁忙的職業(yè)男性不得不面對(duì)年齡偏大結(jié)不了婚或結(jié)了婚卻無(wú)法守住老婆的雙重威脅。 一位經(jīng)常出差的營(yíng)銷總監(jiān)告訴記者，他好容易在28歲那年結(jié)了婚，但婚姻僅僅持續(xù)了3年：“她撇下我跟一個(gè)有點(diǎn)權(quán)勢(shì)的男人跑了，當(dāng)時(shí)我真是懵了，一時(shí)無(wú)法接受。我太忙了，所以難免忽略她?！?/font> 不少難以顧家的職業(yè)男性都曾經(jīng)面臨家庭“崩盤(pán)”的威脅，一些男人只是出于自尊不愿承認(rèn)。他們覺(jué)得自己在外面拼命掙錢都是為了這個(gè)家，女人沒(méi)有理由叛逃，因此大男子主義讓部分男人與挽回感情的機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。 北京一家心理研究所所長(zhǎng)祝正宇說(shuō)，“其實(shí)，女性越來(lái)越在乎丈夫?qū)λ齻兊暮亲o(hù)和關(guān)懷，這是女人越來(lái)越注重自我內(nèi)心感受的體現(xiàn)。但職業(yè)和家庭的矛盾經(jīng)常給女性造成情感硬傷?！?/font> 祝正宇建議，已婚職業(yè)男性擺正家庭、工作的關(guān)系，工作不可能也不應(yīng)該是生活的全部。如果職業(yè)男性非要選擇事業(yè)，不如小有所成時(shí)再考慮結(jié)婚。  如何使“他”更健康？1·男性飲食健康：從“口”開(kāi)始秋季滋補(bǔ)，男性應(yīng)該多食哪些食物？哪些食物能讓男性更強(qiáng)壯？從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，飲食平衡且健康的選擇才是最佳養(yǎng)身之道。... [ 詳細(xì) ] 【中國(guó)新聞周刊網(wǎng)10月29日綜合報(bào)道】如今，男性健康問(wèn)題已不僅僅是個(gè)人問(wèn)題，也是一個(gè)重要的社會(huì)問(wèn)題。當(dāng)務(wù)之急，是要喚起廣大男性對(duì)自身健康問(wèn)題的足夠重視?，F(xiàn)在的男性很辛苦，為了生活，為了養(yǎng)家糊口，變成了熬夜男、應(yīng)酬男、職業(yè)男等，此時(shí)最必要的就是要有一個(gè)健康的身體，男性健康最直接的就是飲食健康。秋季滋補(bǔ)，男性應(yīng)該多食哪些食物？哪些食物能讓男性更強(qiáng)壯？從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度講，飲食平衡且健康的選擇才是最佳養(yǎng)身之道。
秋季滋補(bǔ)，10種食物男性優(yōu)選 2、黃豆。黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護(hù)腺癌的機(jī)率比西方男人低。而且黃豆對(duì)改善男性的骨質(zhì)流失一樣有效。 6、雞蛋。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進(jìn)生長(zhǎng)的能力打分。幾乎在各種標(biāo)準(zhǔn)里雞蛋都排在最前面。因?yàn)樗鼈冏钊菀妆晃铡眢w可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長(zhǎng)的原料。全雞蛋還富含健康脂肪、飽和脂肪和卵磷脂，這些都是幫助肌肉生長(zhǎng)的。蛋黃在雕塑線條時(shí)期也許不是太理想，但是在非賽季的增重時(shí)期，千萬(wàn)別忘了它。 8、深海魚(yú)。壓力大也讓男性罹患高脂血癥、中風(fēng)的年齡層降低。深海魚(yú)中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝結(jié)、減少血管收縮、降低三酸甘油脂等，對(duì)心臟血管特別有益。 9、全麥面包。要對(duì)抗壓力，維生素B族是非常重要的。全麥面包是復(fù)合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮(zhèn)定的作用，使人放松、不緊張。 1、吃肉更要吃主食 2、菠菜不會(huì)讓你更“壯” 3、每次活動(dòng)都要熱身 4、肌肉不用就會(huì)萎縮 5、冷敷熱敷分階段 肌肉受傷通常都是肌肉纖維撕裂?，敻暾f(shuō)，受傷后的48小時(shí)內(nèi)，每小時(shí)都要抽10分鐘用冰塊冷敷一下，還可吃一些大蒜和姜抗感染。一旦感染癥狀消失，可利用熱水袋熱敷，促進(jìn)循環(huán)，加速愈合?！。ňC合：GQ男士網(wǎng)/家庭醫(yī)生在線綜合報(bào)道） 2·男人可以永遠(yuǎn)活在30歲通過(guò)健身，能提高體能水平和力量，也對(duì)性生活有很大幫助。經(jīng)常鍛煉的人，更加健康，通常能有更吸引人的身體。因此，那些覺(jué)得自己沒(méi)有體重問(wèn)題，不需要運(yùn)動(dòng)的人應(yīng)該轉(zhuǎn)變思路。房事是一種體力活，而且，保持健康的身體、良好的體型和漂亮的曲線，無(wú)疑可以改善你的性生活。... [ 詳細(xì) ]
（聲明：本文為《智族GQ》稿件） 做俯臥撐的好處顯而易見(jiàn)，它能幫助加強(qiáng)手臂、肩膀和腹部肌肉力量。如果看到一個(gè)人大腹便便，大部分人都會(huì)覺(jué)得不舒服、不滿意，而擁有堅(jiān)實(shí)、性感的腰腹，則非常能夠吸引人。在性交中，當(dāng)采用男性在上的體位時(shí)，腰腹部的力量就非常重要。
2.深蹲 做深蹲時(shí)，很多肌肉都要?jiǎng)悠饋?lái)，從而激發(fā)大量的激素分泌，這些荷爾蒙可以提升人的性欲。同時(shí)，深蹲動(dòng)作可以增強(qiáng)臀肌和大腿力量和持久力，有助于改善性生活中的表現(xiàn)。做深蹲還能幫助人練出堅(jiān)實(shí)迷人的臀部。
3.臥推(臥舉) 做臥推健身，能夠加強(qiáng)胸部、肩膀肌肉力量。女性會(huì)發(fā)現(xiàn)男方的胸肌更加性感，而男士則可以在性愛(ài)過(guò)程中擁有更好的體力支撐自己的身體，不會(huì)太輕易疲勞。
4.有氧運(yùn)動(dòng) 類似有氧運(yùn)動(dòng)、跑步、游泳這些有利于心血管的健身方法，都能增加血液循環(huán)功能。血液循環(huán)順暢，則有助于心理學(xué)上的“喚醒”過(guò)程，這對(duì)男性性功能有至關(guān)重要的影響。此外，做有氧鍛煉還能幫助腦部釋放內(nèi)啡肽，這是一種著名的能夠帶來(lái)愉悅感的荷爾蒙。
5.凱格爾運(yùn)動(dòng) 凱格爾運(yùn)動(dòng)發(fā)明的其中一個(gè)重要原因，就是改善性生活。恥骨尾骨肌，又稱PC肌，就是要在小便過(guò)程中強(qiáng)行停止泌尿用到的那塊肌肉。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，做凱格爾運(yùn)動(dòng)可以幫助他們掌控控制著射精的肌肉，從而達(dá)到增加性交持久性的目的;對(duì)于女性而言，做凱格爾運(yùn)動(dòng)則會(huì)幫助控制盆底肌，從而獲得更大的性愛(ài)滿足感。
6.自行車 這是一項(xiàng)最易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，它可以鍛煉你的腿部關(guān)節(jié)和大腿肌肉，并且，對(duì)于腳關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的鍛煉也很有效果。同時(shí)，它還有助于你的血液循環(huán)系統(tǒng)。
7.排球 對(duì)臂部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯，同時(shí)，對(duì)你的靈敏性的提高也很有幫助，讓你的協(xié)作能力更強(qiáng)，享受更多床第間變化的樂(lè)趣。
7個(gè)跑步要點(diǎn)助你越跑越健康 也許你天天跑步，也許你身邊人人都在跑步，但是你真正了解跑步的正確姿勢(shì)嗎?7大要點(diǎn)助你越跑越健康，越跑越活力! Point1面朝前方 跑步的時(shí)候，挺胸抬頭，面朝正前方，視線往遠(yuǎn)處望去，下巴盡量往前伸展，不要收攏起來(lái)，這樣會(huì)令上身自然挺直。
Point2打開(kāi)胸廓 先深呼吸，令胸廓打開(kāi)，這樣也同樣能令上身挺值，在往前跑步的時(shí)候更能產(chǎn)生推動(dòng)力，跑起來(lái)不費(fèi)勁。
Point3雙臂放松 跑步的時(shí)候，不少人都習(xí)慣性的擺臂，但其實(shí)有時(shí)候是我們刻意地將手臂甩起來(lái)，這樣會(huì)對(duì)手臂施加過(guò)大的力度，反而會(huì)令你跑得很吃力。跑步的時(shí)候，兩臂自然屈肘，放于兩側(cè)并放松，無(wú)名指與小拇指自然彎曲，大拇指、食指與中指則自然張開(kāi)，無(wú)需刻意擺動(dòng)手臂。 跑著跑著停下來(lái)，原地雙腳微微張開(kāi)站直，臀部肌肉收緊，雙臂往前伸展，手掌合攏并交叉手指，然后往上舉起手臂，手掌往上翻，往天空的方向拉伸手臂，然后頭隨之抬高，垂直踮起雙腳，令全身往上提拉，然后繼續(xù)跑步，這樣能你跑起步來(lái)更輕松。
Point4禁止弓背 頭低下，看著地面與雙腳，不知不覺(jué)地就弓起背，胸廓往內(nèi)收縮，兩肩下塌，上身微微前傾，這樣很容易摔倒受傷。
Point5禁止拗腰 頭部過(guò)度地仰起，面朝斜前方，胸廓隨之外擴(kuò)，令后腰往內(nèi)收，這樣跑起來(lái)會(huì)很吃力。
Point6禁止跨步 跑步的時(shí)候，雙腿要放松，如果太過(guò)于著重跨步的話，步伐太大，雙腿太用力，反而會(huì)消耗多余的體力，令你十分疲倦，無(wú)法充分利用時(shí)間與體力來(lái)減肥。
Point7禁止握拳 除了雙腳過(guò)度用力，有的人也會(huì)忽略雙手的姿勢(shì)，其實(shí)無(wú)需握緊拳頭，這回形成阻力，令上身緊繃，跑起來(lái)受阻。
3·心理健康：男人比女人易受傷生活中，男女都會(huì)遇到各種各樣的壓力，但女性似乎天生比男性更容易化解壓力。男性則不同，他們重視事業(yè)或向往成功，不懂得給自己減壓。除此之外，男人的內(nèi)心世界，有一扇門，那是男人保護(hù)愛(ài)情的門，深藏他對(duì)兩性關(guān)系的各種真實(shí)看法。關(guān)注男性健康，就要關(guān)注男性的心理健康。... [ 詳細(xì) ]
【中國(guó)新聞周刊網(wǎng)10月29日綜合報(bào)道】生活中，男女都會(huì)遇到各種各樣的壓力，但女性似乎天生比男性更容易化解壓力。男性則不同，他們重視事業(yè)或向往成功，不懂得給自己減壓。 為了排解壓力，一些男性常會(huì)養(yǎng)成暴飲暴食、過(guò)量酗酒和抽煙等不良習(xí)慣，但這些行為非但對(duì)緩解壓力無(wú)助，反而對(duì)健康會(huì)造成傷害。 心理學(xué)家研究認(rèn)為，40～65歲的男性，心血管疾病的罹患率較女性多出3倍，一方面除了與女性有荷爾蒙激素保護(hù)有關(guān)外，另一方面則與男性承受壓力較女性為高，平時(shí)又沒(méi)有好好地疏解出來(lái)有關(guān)。當(dāng)壓力到了極限，最終會(huì)積郁成疾。 不但導(dǎo)致心理疾病，還會(huì)影響身體健康。更不幸的是，男人有病不愿及時(shí)就醫(yī)，自恃身體強(qiáng)壯，忽略了疾病引致的嚴(yán)重后果。分析家認(rèn)為，男性開(kāi)車時(shí)精神較不集中，較容易處于憤怒、焦慮、煩悶狀態(tài)中，這也與平時(shí)心理壓力太大有關(guān)。 所以，男性要學(xué)會(huì)疏解痛苦，當(dāng)覺(jué)得承受了太大的壓力，應(yīng)當(dāng)找人傾訴，不要深藏心里。若遇到不易解決的問(wèn)題，或不愿向家人、配偶說(shuō)的事情，不妨主動(dòng)尋求專業(yè)人士，如心理醫(yī)生的幫助，在傾訴的過(guò)程中，可以得到壓力的釋放。這樣不僅有助于減輕挫折和壓力感，而且還能預(yù)防疾病。 事實(shí)上，男性減壓也有行之有效的策略。
1.去SPA聽(tīng)流水、鳥(niǎo)鳴
SPA這個(gè)詞會(huì)讓人聯(lián)想到巴厘島或歐洲。因?yàn)槟莾鹤钫?，不過(guò)還好，國(guó)內(nèi)也有SPA了。走進(jìn)SPA的理療間，聞著芳香油精散發(fā)的味道，先來(lái)一杯熱飲，讓身體溫暖起來(lái)，把老化的皮膚角質(zhì)交給牛奶、燕麥和海鹽，在寬大的按摩浴缸中放松每一根神經(jīng)，把壓力和污垢一并趕出體外。SPA是一種不錯(cuò)的減壓方式，根據(jù)年齡、膚質(zhì)和體質(zhì)量身訂做一套適合自己的SPA，每周一次拿出2個(gè)小時(shí)，就能讓自己重新再來(lái)。 耗時(shí)：2～4個(gè)小時(shí) 2.神游夏威夷 無(wú)論你的辦公室環(huán)境有多好，也要離開(kāi)它，去找一個(gè)幽靜的空間和一張舒適的床或椅子，用自己感覺(jué)最舒服的姿勢(shì)，或坐或躺，全身肌肉放松，心中靜靜地想象夏威夷的海灘、天空……充分運(yùn)用意念的力量。 耗時(shí)：靈活機(jī)動(dòng)。 3.“冷靜”一下 德國(guó)科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn)，男人在身處冷凍間里幾分鐘之后心理壓力會(huì)驟然下降。不過(guò)每天尋個(gè)足夠大的冰柜去“冷靜”一下不大現(xiàn)實(shí)，如果你體質(zhì)足夠好的話，去滑雪、滑冰和冬泳應(yīng)該是好主意，都不行還可以用冰袋放在頭上3分鐘。如果冰袋也無(wú)效還可以嘗試去結(jié)婚，因?yàn)橛腥嗽?jīng)這樣說(shuō)：“結(jié)婚，就像數(shù)九寒天脫掉棉衣跳進(jìn)冰水里，試過(guò)一次終生難忘?！?/font> 耗時(shí)：最長(zhǎng)下半生，最短3分鐘。
4.吃頓日餐
大腦是“高壓”的最先受害者。過(guò)度的腦部“運(yùn)動(dòng)”消耗極大能量，人腦的重量雖然只占人體重量的2%左右，但大腦消耗的能量卻占全身消耗能量的20%。大腦對(duì)血糖極為敏感，血糖濃度降低時(shí)，腦的耗氧量也下降，輕者感到頭昏、疲倦，重者則會(huì)發(fā)生昏迷。高速運(yùn)轉(zhuǎn)之后，給大腦及時(shí)輸送養(yǎng)料非常重要。和最談得來(lái)的朋友吃頓營(yíng)養(yǎng)豐富的晚餐吧，不談公事、避免特別刺激的食物、喝一點(diǎn)葡萄酒、把握好時(shí)間。日餐goodidea。 耗時(shí)：1～2小時(shí)。 5.峰谷浪尖終極享受 按摩浴缸很久沒(méi)用了，桑拿房也很久沒(méi)去了。建議你來(lái)一套沐浴的“終極享受”，向壓力發(fā)起猛攻，先是感受按摩浴的水流沖擊和撫觸的震撼，然后在能直接面對(duì)生存壓力的桑拿房里以毒攻毒，最后冷熱水交替淋浴，讓肌肉和皮膚在溫度的變化中極度放松，整套下來(lái)，一個(gè)高質(zhì)量的睡眠將讓你明天信心十足。 耗時(shí)：2小時(shí)。 6.慢跑快走 太傳統(tǒng)了吧！就知道你會(huì)這么想，可慢跑、快走確實(shí)是一種緩解壓力的好辦法，而且簡(jiǎn)便易行。別怕尾氣和塵土，因?yàn)槭彝庖话愕目諝赓|(zhì)量都要比室內(nèi)好得多。除了減壓，慢跑、快走還對(duì)保持骨骼健康很有幫助，經(jīng)常慢跑、快走，腿骨的密度平均要提高5%,每月9次以上，骨密度最大，即使每月只有一次，骨密度也有變化。有專家還驗(yàn)證，慢跑和快走能提高“性”趣。 7.享受“性”福 一次高質(zhì)量的性生活，可以有效緩解壓力。但不要忘了隨情順意是一次完美、和諧性愛(ài)的開(kāi)始，因?yàn)樗赡芤餐瑯痈械綁毫Υ?、忙而累，平衡好是關(guān)鍵。其實(shí)性是一種娛樂(lè)活動(dòng)，在你的錦囊里精選一條妙計(jì)，確保性愛(ài)在浪漫情調(diào)中達(dá)到預(yù)期的指數(shù)，兩個(gè)人都緩解了壓力，應(yīng)該算是一份意外收獲。
●壓力男士備忘錄
1.煙酒只能暫時(shí)麻痹你。 2.遇到工作危機(jī)不要輕易否定自己的價(jià)值和能力。 3.一次不要把太多工作攬?jiān)谏砩希瑢W(xué)會(huì)拒絕別人。 4.吃飯細(xì)嚼慢咽，也能放松自己。 5.洗個(gè)熱水澡，喝一杯溫牛奶，讀一些溫馨的書(shū)籍。 6.養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣，先把困擾你的事情解決。 以上方法下面的男士應(yīng)盡快實(shí)施： 1.總覺(jué)得疲倦，睡不好覺(jué)。 2.注意力不集中，記憶力減退。 3.自省時(shí)間增加，對(duì)家庭和朋友的關(guān)系漠視。 4.一再重復(fù)同樣的行動(dòng)。 5.易怒，缺乏耐心。 6.即使知道確有問(wèn)題也很難接納別人的建議。
●男人的10大兩性觀：男人自尊心極強(qiáng)
很多女人都認(rèn)為自己足夠了解男人，事實(shí)并非這樣。從某種程度上來(lái)說(shuō)，男人是世界上最會(huì)偽裝的動(dòng)物，他在表面上呈現(xiàn)給女人的形象，永遠(yuǎn)都不是真實(shí)的。再怎樣親密的愛(ài)人面前，男人都會(huì)帶著一副“面具”。當(dāng)然，這個(gè)“面具”并非全指貶意。大多數(shù)時(shí)候，他們偽裝的動(dòng)機(jī)只是為了搏得女人的好感，給她們留下一個(gè)好情人的印象。 男人的內(nèi)心世界，有一扇門，女人永遠(yuǎn)也打不開(kāi)。那是男人保護(hù)愛(ài)情的門，深藏他對(duì)兩性關(guān)系的各種真實(shí)看法。男人不希望女人看到他內(nèi)心對(duì)兩性關(guān)系的解讀，因?yàn)檫@會(huì)給充滿夢(mèng)幻情結(jié)的女人破滅般的打擊。但是男人再怎樣花言巧語(yǔ)，他最真實(shí)的想法卻不外乎這十點(diǎn)： 1、男女關(guān)系上，常常是女人主導(dǎo)而非男人主導(dǎo)。 面對(duì)自己心儀的女人，男人內(nèi)心會(huì)表現(xiàn)出極大的恐懼與不安全感。俗話說(shuō)得好：“男追女，隔重山;女追男，隔層紗?！边€有一個(gè)有意思的現(xiàn)象：在早期的海外留學(xué)生中，先拋棄丈夫的女人，往往都是當(dāng)初主動(dòng)追求其丈夫的女人。 2、平時(shí)交往過(guò)程中，也并非絕對(duì)是男方主動(dòng)女方被動(dòng)。 相當(dāng)多的時(shí)間里，男人更喜歡女人能主動(dòng)些。因?yàn)?，在事業(yè)上男人習(xí)慣一馬當(dāng)先，但當(dāng)他進(jìn)入兩人世界的避風(fēng)港時(shí)，女人的膽識(shí)與積極態(tài)度會(huì)讓男人在疲憊的拼搏中找到平衡。
3、男人之所以會(huì)不遺余力地追求什么，往往不是因?yàn)橄矚g，而是因?yàn)椴荒芙邮苁 ?/font>
有事業(yè)、有野心的男人不會(huì)花太多精力去爭(zhēng)取一個(gè)無(wú)望的東西。所以，如果你喜歡這樣的男人，不要和他玩情感的把戲。有時(shí)男人會(huì)費(fèi)盡心機(jī)追求一個(gè)女人，卻不一定是因?yàn)樯類?ài)她，而是因?yàn)樗荒芙邮苁?。這種情況下，一旦得到這個(gè)女人，他就不大會(huì)再有力氣一如既往地營(yíng)造同樣的浪漫，除非他心中仍有不安全感。 4、如果女人太過(guò)主動(dòng)地向男人獻(xiàn)媚，男人不會(huì)拒絕，但是不會(huì)與你白頭到老。 如果你發(fā)現(xiàn)中意的男人對(duì)你根本沒(méi)有興趣，不要委屈自己一相情愿地跟他在一起。因?yàn)橛行┠腥藭?huì)來(lái)者不拒，但是，他的心永遠(yuǎn)不屬于你。所以對(duì)于這樣的男人，及早放棄。 5、男人再怎樣花心，都不會(huì)允許自己的女人出軌。 有些女人在丈夫出軌后，會(huì)以自己的出軌來(lái)報(bào)復(fù)，認(rèn)為“你不忠于我，我也不忠于你”。但是，這樣的“報(bào)復(fù)”往往弄巧成拙。因?yàn)槟腥瞬徽J(rèn)為自己一時(shí)風(fēng)流有什么了不起，但絕不能容忍自己的愛(ài)人哪怕有一次“背叛”。
6、在感情上，男人和女人一樣善于嫉妒。
幾乎99%的男人并不是表面看起來(lái)那么胸懷寬廣，男人也是有嫉妒心的，只不過(guò)這種嫉妒心理在不十分強(qiáng)烈時(shí)，他會(huì)把它巧妙的掩飾起來(lái)，從而裝出一副寬宏大量的面孔。事實(shí)上男人最不希望自己敗在情場(chǎng)上，更不會(huì)容忍自己所愛(ài)的人被別人得到。越?jīng)]有安全感的男人，嫉妒的火焰越旺。 7、男人是動(dòng)物，如果可能，他們絕不甘心一生中只與一個(gè)女人發(fā)生關(guān)系。 在男人心目中，性與愛(ài)是截然不同的兩件事。女人總是因?yàn)閻?ài)而與某個(gè)男人發(fā)生性關(guān)系;而男人則往往能出于欲望而與任何女人發(fā)生性關(guān)系。 8、男人不能忍受女人沒(méi)完沒(méi)了的嘮叨。 想知道男人對(duì)女人的嘮叨究竟有多么反感？看看祥林嫂的下場(chǎng)就知道了。一個(gè)人喋喋不休的抓住一件事，真的很可怕，不僅解決不了問(wèn)題，還會(huì)讓男人原有的內(nèi)疚，被這種無(wú)謂的糾纏一掃而光。最重要的一點(diǎn)是，男人永遠(yuǎn)不會(huì)用心聽(tīng)懂女人在嘮叨什么。
9、男人是自尊心極其強(qiáng)烈的動(dòng)物。
要想進(jìn)入他的世界，先去滿足他的自尊心。男人的自尊心是最不容別人去傷害的。他不怕遭遇多次失敗，卻很怕自己的自尊心被傷害。所以無(wú)論什么時(shí)候和男人相處，切忌不要觸及他的底線。 10、男人永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)在女人耳邊說(shuō)出愛(ài)的宣言 男人再愛(ài)你，也不會(huì)總是把“我愛(ài)你”掛在嘴上。這是由他們的性格決定的。他們不喜歡肉麻或者說(shuō)不出口的東西，倒情愿把愛(ài)體現(xiàn)在行動(dòng)上。 （綜合39健康網(wǎng)/雅虎網(wǎng)報(bào)道）  婚姻中，男人不說(shuō)的秘密1·讓“性”福飛得遠(yuǎn)一點(diǎn)兒婚姻生活中的性健康對(duì)男性而言，是很重要的一部分。有很多男人很清楚的記得自己第一次性愛(ài)時(shí)的感受，這種感受不論成敗，都在影響著他未來(lái)人生中房事過(guò)程的性福。為您介紹10條健康小貼士，助您擁有健康的“性”福生活。... [ 詳細(xì) ]
1.體外排精的方法既靠不住又傷身體，偶然為之對(duì)男性身體的傷害不大(但女性依然有懷孕的風(fēng)險(xiǎn))，不可長(zhǎng)期為之。
2.同樣道理，性生活后立即倒頭呼呼大睡，原本興奮的身體驟然平靜，也會(huì)有導(dǎo)致前列腺充血的可能。在男方排精后，雙方應(yīng)抽出些時(shí)間來(lái)?yè)崦?、聊天，不僅為身體從興奮到平靜之間設(shè)置一個(gè)“緩沖地帶”，同時(shí)也是一個(gè)雙方交流的好時(shí)機(jī)。
3.在室外、公共場(chǎng)所等私密性不強(qiáng)的地方親熱固然刺激，但是在開(kāi)始之前，請(qǐng)一定要先衡量一下自己的“抗壓能力”，不要貪一時(shí)的刺激而犧牲了長(zhǎng)時(shí)間的“性?！?。
4.只與固定的、“有名份”的伴侶進(jìn)行性行為，能加強(qiáng)過(guò)程中的安全感，避免成為“驚弓之鳥(niǎo)”。
5.一定要重視“第一次”。男性第一次性生活的成敗，對(duì)他今后在性方面的自信程度有深遠(yuǎn)影響。不僅是個(gè)人的首次性生活，與某一個(gè)伴侶的第一次性生活也同樣重要。所以，第一次盡量要在舒適、安靜、私密性強(qiáng)的地方進(jìn)行。
6.一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
7.如果你已經(jīng)開(kāi)始了成人之旅，適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。
8.男子的不少性傳播疾病，如梅毒，淋病等，與不潔性交有關(guān);不潔性交不但容易使自己染病，還會(huì)把病蟲(chóng)害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。
9.講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。
10.穿牛仔褲不要過(guò)緊。否則在第一次非常緊張的情況下，會(huì)越著急越?jīng)]有辦法把牛仔褲脫下來(lái)，最后弄得緊張而告吹，以后帶來(lái)很大心理壓力。再說(shuō)穿很緊的牛仔褲會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不良。 （聲明：本文為《智族GQ》）稿件
2·沉默的老公不是“金”正所謂，男人要不說(shuō)，女人就不懂；男人越沉默，女人越抓狂！那么，如何打破橫在男女面前的這層冰壁，讓婚姻生活更幸福健康呢？... [ 詳細(xì) ]
曾經(jīng)看過(guò)這樣一則美式漫畫(huà)：一對(duì)中年夫妻坐在沙發(fā)上，丈夫看報(bào)紙，妻子則干瞪著眼，一直盯著報(bào)紙的背面。妻子忍不住抱怨："整個(gè)晚上你的眼里就只有報(bào)紙，我敢打賭，你甚至不知道我人在這里！"丈夫邊看報(bào)紙邊安撫她："我當(dāng)然知道你在這里，你是我的妻子，而且我非常地愛(ài)你。"說(shuō)這話時(shí)，丈夫的眼睛仍目不轉(zhuǎn)睛地盯著報(bào)紙，一只手則輕拍著愛(ài)犬的爪子，那正是他妻子原來(lái)呆的地方，而此時(shí)她早已離開(kāi)了這個(gè)房間。 國(guó)外心理學(xué)家曾做過(guò)調(diào)查：當(dāng)問(wèn)及男士誰(shuí)是他們最好的朋友，男士的回答基本一致，是妻子。被詢問(wèn)者女士，大多數(shù)女士會(huì)選擇跟她們經(jīng)常在一起聊天的人，這個(gè)人偏偏不是自己男友或丈夫，而是同性好友。這也在某種程度上反映出了妻子們普遍的不滿：丈夫太自以為是了，太冷漠無(wú)情了，太不善于跟自己面對(duì)面的交流了！ 正所謂，男人要不說(shuō)，女人就不懂；男人越沉默，女人越抓狂！
那么如何打破橫在男女面前的這層冰壁呢？
女人的欲求不滿核心在于男人的不善溝通。因此，我認(rèn)為，主動(dòng)權(quán)還是掌握在男人手中。在兩性關(guān)系中，自古以來(lái)都是男人示愛(ài)，女人被愛(ài)；男人是獵手，女人是獵物；男人一往無(wú)前，女人迎頭趕上；男人主動(dòng)出擊，女人積極配合。很多男人在戀愛(ài)階段還知道發(fā)動(dòng)鮮花攻勢(shì)，或者借助短信這個(gè)平臺(tái)達(dá)到"不可告人"的目的，時(shí)不時(shí)還靠甜言蜜語(yǔ)這個(gè)糖衣炮彈作為"助攻手"，可一旦大功告成，就有著卸甲歸田的懶惰，花也不送了，短信也不發(fā)了，甜言蜜語(yǔ)甚至有時(shí)候衍化成了惡言惡語(yǔ)。長(zhǎng)期以往，昔日愛(ài)的甜蜜就會(huì)變得蕩然無(wú)存，好不容易搭建起來(lái)的愛(ài)的小屋也會(huì)變得岌岌可危。 在這種情況下，丈夫要學(xué)會(huì)放下大男人的臭架子，主動(dòng)去關(guān)心和愛(ài)護(hù)久經(jīng)冷落的妻子。也許有的丈夫會(huì)問(wèn)，我怎么不關(guān)心她了？不愛(ài)護(hù)她了？剛領(lǐng)到的工資第一時(shí)間交給她。家里只要缺什么東西，我都即刻滿足。其實(shí)他只看重了妻子的物質(zhì)要求，忽視了妻子的精神需求。女人是種重視交流的情感動(dòng)物，如果男人交流不夠，女人就會(huì)失落，就會(huì)不滿。反過(guò)來(lái)男人只要溫柔體貼，妻子就會(huì)感同身受。 1.要善于傾聽(tīng) 這跟學(xué)英語(yǔ)的過(guò)程一樣，要想練好口語(yǔ)首先要訓(xùn)練聽(tīng)力。丈夫要表達(dá)好自己的情感，第一步要仔細(xì)聆聽(tīng)妻子的感受。在《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》這本全球最暢銷的兩性情感書(shū)籍中，作者寫(xiě)到："在金星人的詞典里，與溝通和交流有關(guān)的詞語(yǔ)，占了絕大部分。這就是說(shuō)，金星人喜歡交流，樂(lè)于訴說(shuō)，渴望與人分享感受。這種情感依托，遠(yuǎn)比事業(yè)有成更為重要，她們最怕沒(méi)有傾聽(tīng)的渠道。"
2.要表示理解
中國(guó)目前大多數(shù)還是雙職工家庭，這在某種程度上預(yù)示妻子除了8小時(shí)以內(nèi)繁重的工作之外，還要承擔(dān)8小時(shí)以外繁重的家務(wù)，承擔(dān)得越多，就意味著壓力越大。因此，當(dāng)忙碌了一天的妻子回到家里還圍著圍裙在客廳與廚房來(lái)回穿梭的時(shí)候，如果遭遇到的是一場(chǎng)來(lái)自丈夫的"寒流"，其心情可想而知。但如果體貼的丈夫一進(jìn)家門，來(lái)上一句"你真是辛苦！""家和孩子全靠你了"，妻子哪怕累得腰酸背痛，心里也好似有個(gè)甜絲絲的暖流經(jīng)過(guò)，這時(shí)候，丈夫的理解真好比雪中送炭！ 3.要學(xué)會(huì)贊美 男人不說(shuō)，女人不懂。丈夫說(shuō)什么，妻子才會(huì)懂？言不由衷的花言巧語(yǔ)并非改善夫妻關(guān)系的良藥。"我愛(ài)你"這三個(gè)字中國(guó)男人說(shuō)不出口就沒(méi)必要強(qiáng)求，否則整天逼著丈夫說(shuō)，他尷尬，你也不盡興。但時(shí)不時(shí)贊美一下妻子的容貌和品德卻是不可缺少的家庭功課！"你越來(lái)越有女人味了！""你還是跟我當(dāng)初認(rèn)識(shí)你一樣漂亮！""你的菜真是做的太好吃了，我怎么也吃不厭！""每次回到家，看到你，我的工作壓力都會(huì)緩解不少！"這些話，猶如一針強(qiáng)心劑，會(huì)給日漸疲憊和衰老的妻子極大的心理補(bǔ)償，記住，男人適當(dāng)?shù)馁澝朗桥俗詈玫幕瘖y品。哪怕一個(gè)皺紋漸生的"黃臉婆"也會(huì)在丈夫不間斷的贊美聲中年輕起來(lái)！女人不吝嗇付出，就擔(dān)心聽(tīng)不到男人及時(shí)的回報(bào)。為了心愛(ài)的家，為了矢志不渝奉獻(xiàn)給你的妻子，男人應(yīng)該毫不吝惜自己的贊美之辭！
4.要敢于示弱
男人最怕死要面子活受罪，在單位硬撐強(qiáng)者，回家要冒充老大。好像不這樣，男子漢的自尊心就會(huì)喪失殆盡。很多丈夫在工作中受了委屈，就打落門牙和血吞，即使在妻子面前也硬裝好漢。其實(shí)這樣做有百害而無(wú)一利，先不說(shuō)憋久了會(huì)生病，很多事業(yè)有成的男人中年早逝，有一個(gè)相當(dāng)重要的原因就是他們不善于排遣壓力。一根弦老是這么緊繃著，無(wú)疑也會(huì)把緊張的氣氛帶回家中，影響夫妻關(guān)系，久而久之，不堪重負(fù)的弦必然會(huì)繃斷，還會(huì)傷著妻子。與其在沉默中滅亡，不如在沉默中爆發(fā)，在妻子面前坦承自己的傷疤，有何不可？絕大多數(shù)妻子都有母性的情懷，她會(huì)善解人意，她會(huì)無(wú)限包容，她不會(huì)因你的脆弱瞧不起你，反倒會(huì)因你的信任而備感欣慰。不要忘記，一個(gè)好妻子絕對(duì)也是一位好聽(tīng)眾，也是一名好護(hù)士，她既會(huì)坐在一旁聚精會(huì)神地傾聽(tīng)你的訴說(shuō)，也會(huì)默默無(wú)語(yǔ)地為你包扎傷口。 我們常說(shuō)，一個(gè)好妻子應(yīng)該是雙面夏娃，一面是大女人，一面是小女人。在外是大女人，能頂半邊天，回家是小女人，偎在丈夫的懷中；同理，一個(gè)好丈夫也應(yīng)該是大男人和小男人的綜合體，在外是大男人，是擎天柱，回家有時(shí)候是頂梁柱，有時(shí)候也要適當(dāng)做個(gè)溫柔小男人，讓妻子感受到你的柔情蜜意。此時(shí)，你的一聲關(guān)懷，一句問(wèn)候，就宛若寒夜里的一團(tuán)篝火，讓她備感溫暖。
3·男人：別所有問(wèn)題都自己扛醫(yī)學(xué)研究成果已經(jīng)表明，就身體的整體抵抗力而言，女性強(qiáng)于男性，男人更易被擊倒。中國(guó)男人是在以一種異常沉重的步履跨入新世紀(jì)，從明顯有別于他們的父輩抑或祖父輩的沉重腳步聲里，傳達(dá)出的是尷尬、無(wú)奈、變異還是讓人感覺(jué)缺乏浪漫、十分辛苦、充滿恐懼？... [ 詳細(xì) ]
【中國(guó)新聞周刊網(wǎng)10月29日綜合報(bào)道】同仁臨床心理科的大夫表示，近年來(lái)有很多男士前來(lái)就診，他們多是在社會(huì)肩負(fù)著非常重要的責(zé)任，如科學(xué)家、廠長(zhǎng)、外企老板等，他們終年如一日般的工作，幾乎從不休息，長(zhǎng)期在緊張和壓力下工作生活，致使最終出現(xiàn)不良的心身反應(yīng)。 癥狀基本表現(xiàn)為，身體功能減退，記憶力、注意力減退，情緒低落，容易焦慮、失眠，無(wú)食欲等現(xiàn)象。 當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)不要著急，一般來(lái)說(shuō)心理出現(xiàn)問(wèn)題實(shí)屬正常，如果沒(méi)有很好的解決心理癥結(jié)，有可能成為心理障礙，更為嚴(yán)重的為心理疾病。 臨床醫(yī)學(xué)一般讓來(lái)咨詢的人進(jìn)行主訴，進(jìn)而判斷到底為哪種情況，然后分別治療。 許大夫勸告所有男士，應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹?，采取正確的減壓方法，防患于未然。 第一步，改善您的飲食。沉湎于酒精和一些食物看來(lái)能解除您暫時(shí)的緊張狀態(tài)，但是實(shí)際上會(huì)更加重這種狀態(tài)。 第二步，戒煙或改掉其他壞習(xí)慣。除了我們已知的吸煙的危害外，尼古丁還是一種刺激性物質(zhì)，導(dǎo)致更多的緊張癥狀。當(dāng)你改掉了一個(gè)不健康的壞習(xí)慣后，給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。
第三步，有規(guī)律地鍛煉。選擇一項(xiàng)非競(jìng)技性的鍛煉項(xiàng)目，并且確定一個(gè)可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。有氧運(yùn)動(dòng)能幫助釋放安妥非，它能使您感覺(jué)更好，并且保持積極的心態(tài)。
第四步，每天進(jìn)行自我放松。學(xué)習(xí)和練習(xí)放松技巧。你可以在各種各樣的技巧中選擇。深深地放松練習(xí)和大運(yùn)動(dòng)量的有氧練習(xí)交替進(jìn)行，能保護(hù)您的身體，減輕壓力。 第五步，減少壓力來(lái)源。許多人發(fā)現(xiàn)生活中充滿了需要，但時(shí)間卻少得可憐。實(shí)際上大多數(shù)人的需要是自找的。要學(xué)會(huì)有效地利用時(shí)間，有時(shí)求助也很有用，考慮好輕重緩急，調(diào)整好步伐，給自己留出時(shí)間。 減低生活中的壓力能使你感覺(jué)更好，為你的生活增色。此外，隨著新世紀(jì)的到來(lái)，男人們更是日益預(yù)感到一種危機(jī)的降臨。這種危機(jī)和壓力主要來(lái)自于男人最親密的朋友——女人。 中國(guó)女人大步邁入中國(guó)職業(yè)大軍行列大約是從20年前開(kāi)始的。女性職業(yè)化的趨勢(shì)不僅對(duì)男人形成巨大的工作壓力，而且由于女性特別是中下層女性的思想在不斷地與社會(huì)廣泛的接觸中逐步得到了提高，甚至有的還發(fā)生了質(zhì)變，她們對(duì)自己的社會(huì)地位、家庭角色、情感位置等都越來(lái)越予以高度的關(guān)注，對(duì)原有的社會(huì)結(jié)構(gòu)特別是某些男性的特權(quán)發(fā)出了空前的挑戰(zhàn)，這對(duì)男人形成很大的心理壓力，甚至因此導(dǎo)致許多有關(guān)疾患的發(fā)生。 醫(yī)學(xué)研究成果已經(jīng)表明，就身體的整體抵抗力而言，女性強(qiáng)于男性，男人更易被擊倒。中國(guó)男人是在以一種異常沉重的步履跨入新世紀(jì)，從明顯有別于他們的父輩抑或祖父輩的沉重腳步聲里，傳達(dá)出的是尷尬、無(wú)奈、變異還是讓人感覺(jué)缺乏浪漫、十分辛苦、充滿恐懼？
開(kāi)始浪漫的中國(guó)男人
一項(xiàng)歷時(shí)4年的中國(guó)婚姻質(zhì)量調(diào)查前不久剛剛結(jié)束，結(jié)果表明：在兩性生活的浪漫性方面，回答“不浪漫”的占25.8％，回答“很浪漫”的僅有3.8％。盡管浪漫靠男女雙方共同營(yíng)造，女人們卻總習(xí)慣把制造浪漫的責(zé)任推到男人頭上。那么，生活中的浪漫情調(diào)到底該如何營(yíng)造呢？ 男性總喜歡對(duì)女性講：“等存足了錢，我就自己辦個(gè)公司”，“真想移住到巴西、加拿大去辦個(gè)大農(nóng)場(chǎng)?！薄耙亲约河袀€(gè)飛機(jī)，來(lái)個(gè)世界周游多美?！边@些大大小小的幻想，尤其喜歡在女朋友面前夸夸其談。浪漫的男人愛(ài)做夢(mèng)，主要表現(xiàn)在以下三種狀態(tài)。第一種是夢(mèng)想家，盡做些不現(xiàn)實(shí)的夢(mèng)。在這種人中有個(gè)別稀世天才，有可能實(shí)現(xiàn)“凡人”實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)想。但其中絕大部分人是夸大夢(mèng)想的妄想家。大部分屬性格分裂者。這種類型的人特征是不斷改變說(shuō)話的內(nèi)容，缺乏計(jì)劃性。第二種類型與第一種類型的那種不斷改變?cè)掝}的夢(mèng)想家不同，而是總圍繞著同一個(gè)幻想。這種類型的人中，雖然也有幻想主義者，但他們大多考慮這個(gè)幻想實(shí)現(xiàn)的可能性。他對(duì)你每講一次，內(nèi)容便豐富一次。如果你感到他的幻想帶有計(jì)劃性的話，那么這個(gè)幻想你便能容忍。第三種類型容易同第二種類型的人混淆。雖然他常對(duì)你講同一個(gè)幻想，但每一次都一樣。這種類型的人多是在社會(huì)上，在工作中遭到挫折，并且不能自拔的人。許多女性也許對(duì)這種類型的男性都抱著不信任和警備的態(tài)度，這很聰明。但是要知道第二種類型的男性很多，能否相信他們的幻想，全要靠你自己判斷。
渴望關(guān)愛(ài)的男人
一項(xiàng)最新調(diào)查顯示：中國(guó)成年男性中患有不育癥、性功能障礙、前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染等男科疾病的約占男性總數(shù)的20％到30％，且發(fā)病群正以每年15％的速度遞增。男性健康已成為不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。 也許有人會(huì)說(shuō)，男子漢是堅(jiān)強(qiáng)、剛毅的象征，何需講什么安慰？其實(shí)不然。從某種意義上講，做女人難，做男人更難，正像一篇文章中寫(xiě)道，男人并非是天生的幸運(yùn)者，最要命的是他們還必須強(qiáng)撐著架子，所謂“死要面子活受罪”是也。因而男同胞要比女同胞更為不幸，作為男人，不管個(gè)體情況如何，要成為符合社會(huì)尺度的“男人”，就夠他干一輩子的了。相對(duì)來(lái)說(shuō)，女人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中是可進(jìn)可退的，進(jìn)則成為女強(qiáng)人，巾幗英雄，退也可做賢妻良母，無(wú)傷大雅。男人則不然，他們?nèi)邕^(guò)河的卒子，許勝不許敗，否則他就要遭到其他男性和整個(gè)女性同胞的拋棄。 “你還像個(gè)男子漢嗎？”為了給這句話以滿意的回答，男人們要熬著心機(jī)硬著頭皮，咬緊牙關(guān)去沖去闖，不管家庭的小舟遇到多大的惡風(fēng)急浪，男人都必須成為執(zhí)櫓拼搏的能手，更別說(shuō)還必須在事業(yè)上成一番氣候了，女人累了可以在男人堅(jiān)實(shí)的后背上靠一靠；女人苦了，可以在男人溫暖的臂彎里撒撒嬌；女人有了悲哀委屈，可以在男人寬大的懷抱中盡情地哭，盡情地訴，泄凈心中的郁悶壓抑和憂傷。而男人呢？累了苦了悲了將去何處？要是哪個(gè)不死撐架子的男人把上面的事情顛倒了過(guò)來(lái)，那他的“男子漢”形象就大為不妙，至少在女人面前是一落千丈了。于是乎，男人的身體更容易有癌之類的惡魔來(lái)光顧，男人心臟一生搏動(dòng)的次數(shù)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)不敢與女人相比。也許這顆心太累太孤獨(dú)了。資料表明，男人的平均壽命低于女人，這與男人那顆看似剛毅、堅(jiān)強(qiáng)，其實(shí)也很脆弱的心沒(méi)有得到更多的安慰是否有關(guān)呢？
女人們，透過(guò)男人的“現(xiàn)象”，看到男人的本質(zhì)吧，以脈脈溫情去安慰男人那顆也需要安慰的心吧。女人總是實(shí)際的。結(jié)婚后一方面有了歸屬感，另一方面卻時(shí)常感到孤單，渴望一種親情的傾訴。
就像一位女士告訴我在一天的工作之余，渴望一種情感的交流，常想使用自己的語(yǔ)言體系，甚至相信缺少了這種言語(yǔ)的溝通，自己的婚姻會(huì)一天天委頓，直至死亡。所以，她很恐懼，在恐懼中企盼這種境況會(huì)好起來(lái)。然而，丈夫依然經(jīng)常晚歸，因?yàn)楣ぷ魃系膽?yīng)酬，因?yàn)榕笥训难s，回來(lái)也只給她一個(gè)身心俱疲的空殼，話都懶得說(shuō)，更不用說(shuō)談笑。 就像一位男同事的朋友為了表示對(duì)幾個(gè)遠(yuǎn)道而來(lái)的客人的盛情。忙得不亦樂(lè)乎，除了陪玩，主要內(nèi)容就在一個(gè)吃上。餐桌上，作陪的五六位男士會(huì)很默契地輪番端著托盤(pán)向他敬酒，好在幾位女士可以隨意，可憐的男同事自然成了重點(diǎn)照顧對(duì)象。盛情難卻，只能一杯又一杯，喝完了這個(gè)喝那個(gè)，幸虧男同事也是久經(jīng)沙場(chǎng)，雖然臉紅脖子粗，倒也還有一半清醒。除了頻頻給人家敬酒，為顯示朋友的誠(chéng)意，作陪的男士們也毫不含糊，喝完了陪酒那杯，主動(dòng)申請(qǐng)多喝幾杯以盡地主之誼……一路下來(lái)五關(guān)六將，好像還不過(guò)癮，在痛快淋漓的猜拳中，男士們的興致被吆喝得格外高漲，便就狂了，也就不再顧忌女人的存在，引以為榮地說(shuō)一些聽(tīng)來(lái)的新段子……觥籌交錯(cuò)，推杯換盞中時(shí)間早過(guò)去了四五個(gè)小時(shí)，白酒、紅酒、啤酒也消耗了十多瓶。 夜深了，人也醉了。聽(tīng)到呼機(jī)響，這位男士拿起了手機(jī)：“老婆！我和朋友在外面談事兒，就快完了！……”吃完了“馬拉松”似的飯局，他雖已十分疲憊，但仍有如遇特赦般的一絲喜悅：終于結(jié)束了！回到房間，倒頭便睡。這樣的男人因?yàn)樯鐣?huì)中的規(guī)則，他得賠上時(shí)間、精力、財(cái)力、笑臉，去尋求事業(yè)的發(fā)展。當(dāng)他帶著滿身的疲憊和傷痛回家的時(shí)候，他不再需要勉強(qiáng)地支撐自己。只因?yàn)檫@里是家??！在這里，他有傷需要舔，他也有情感的空洞需要愛(ài)去修補(bǔ)，這才是一個(gè)真的他呀！ 女人的關(guān)愛(ài)，也許就是男人們期冀已久的福音。
時(shí)尚：表露中國(guó)男人的內(nèi)心世界
中國(guó)男人對(duì)時(shí)尚的態(tài)度如何？創(chuàng)新接受時(shí)尚的程度有多大？時(shí)尚與男人的情感世界究竟有什么必然聯(lián)系？有資料顯示：時(shí)尚意識(shí)與年齡呈一定程度的反比關(guān)系。25歲以下男性群體中的時(shí)尚意識(shí)“很強(qiáng)”或“較強(qiáng)”的占據(jù)42％，而26—35歲中的比例只有30％，36—45歲中的比例降為27％。46—55歲中的比例為20％，56—65歲中的比例就只有19％了。 在生活態(tài)度上，時(shí)尚意識(shí)不同的男人之間存在著很大差異。漂亮衣裝、非凡氣度不單單是表面文章，它也以其獨(dú)到的方式表露著男人的思想和內(nèi)心世界。通過(guò)比較不同年齡的男性在幾項(xiàng)時(shí)尚用品的擁有情況，或許可以得出這樣的結(jié)論：30歲的男人是最時(shí)尚的男人。名牌服裝、信用卡、手機(jī)、股票……可以算得上是成功男人的形象包裝，這一類時(shí)尚用品更多地體現(xiàn)著男人的社會(huì)地位和物質(zhì)生活水平。電腦、股票的擁有率與年齡沒(méi)有明顯的正比或反比關(guān)系，其原因在于這兩類物品更多地體現(xiàn)出家庭消費(fèi)或投資狀況，而非個(gè)人行為。?。ňC合《生活時(shí)報(bào)》《北京娛樂(lè)信報(bào)》報(bào)道）
男人要學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，一時(shí)的“弱勢(shì)”往往能換來(lái)長(zhǎng)久的“強(qiáng)勢(shì)”。一個(gè)男人，如果身體都保不住，還有什么“強(qiáng)勢(shì)”可言？ |
|
|
