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近視眼鏡怎樣用可以避免眼睛變形及度數(shù)加深?

 hxf80688188 2013-03-17

50多歲人,原有近視,但隨著年齡老化,現(xiàn)在看遠(yuǎn)處,要戴近視眼鏡,但看近處,要摘掉眼鏡才行

這是正常生理現(xiàn)象,年紀(jì)大了眼睛出現(xiàn)散光,所以看遠(yuǎn)戴近視眼鏡,看近戴老花鏡。有一種鏡片,上半片是近視,下半片是老光鏡。
一般40歲左右,人的晶狀體就開始老化了,彈性,可塑性都下降,睫狀肌肌力減弱,聚焦彈性下降,難以適應(yīng)近距離視物,要把物體拿遠(yuǎn)才可以看清(近視者要摘掉眼鏡)。

這種老化現(xiàn)象是不可抗拒的,生理性老化也是不可逆的,就像生白發(fā),長皺紋一個(gè)道理。

建議:您看遠(yuǎn)不需要換眼鏡。為了適應(yīng)看近,盯電腦,辦公室工作。。。需要配一付花鏡,也就是在你近視鏡度數(shù)基礎(chǔ)上減掉200度左右(代替晶體退化的度數(shù))。這樣,會(huì)舒適一些。然后每3——5年更換新花鏡,完全抵消后,既可以佩戴+號(hào)花鏡了。

有條件的,可以驗(yàn)配雙焦距,多焦距眼鏡,這樣就在一付鏡片上解決看遠(yuǎn),近問題,只是價(jià)格偏貴些。
(僅供參考)
 
           近視眼鏡怎樣用可以避免眼睛變形及度數(shù)加深?

1、“眼鏡要一直帶著,否則會(huì)度數(shù)加深”
常有人這樣說,也是媒體的一貫宣傳;其實(shí)這未必正確;是否一直戴,要據(jù)自己的情況決定.
幾十年來我只在需要看清遠(yuǎn)的目標(biāo),如,看電影,上課須要看黑板,出外需看景物等才戴眼鏡;看書寫字從不戴眼鏡。特別是燈下看書,盡量不戴眼鏡。在燈下,部分光線在鏡片內(nèi)側(cè)反射到眼球,是個(gè)不好的刺激,又干擾書上的光線;而從書上來的光線又有一部分因被鏡片外側(cè)反射而減弱,二者都造成看書吃力而易使度數(shù)加深。戴著眼鏡運(yùn)動(dòng)(特別是打球、跳躍)不但容易損壞眼鏡,還可能傷害眼睛。眼鏡一直戴著,一般四五年就會(huì)導(dǎo)至眼球明顯變形、呆滯形成死魚眼;不一直戴就不會(huì)變形。
所以,眼鏡是須要戴才戴,不須要戴就不戴。當(dāng)然,也不可太頻繁,比如,上課時(shí)要一直戴著,不能看黑板時(shí)戴著,看書時(shí)摘下。如果度數(shù)很深,若不戴眼鏡距離30厘米的書報(bào)都看不清,那還是一直戴著好.
2、眼鏡合適才最好。比實(shí)際度數(shù)高、低都不好。
3、配到合適的眼鏡,如果沒有其它導(dǎo)至加深的因素(如遺傳、傷害)只要注意用眼衛(wèi)生,一般不會(huì)太快變化,用不著三個(gè)月半年就檢查一次。多花錢,結(jié)果可能適得其反。正規(guī)醫(yī)院都用"散瞳"驗(yàn)光,如果你做過一次就會(huì)體驗(yàn)到,那對眼睛絕無好處.眼鏡店的電腦驗(yàn)光不準(zhǔn)確,而且有的人為了賺錢你去驗(yàn)一次,他就會(huì)叫你配一副眼鏡.
4、做為鏡片,水晶和光學(xué)玻璃相比沒有任何優(yōu)越性.我從事過礦物和光學(xué)儀器工作,相信我,別浪費(fèi)那錢?,F(xiàn)在,那么大的天然水晶很少,除非有人花大價(jià)錢定做,否則不可能用它做眼鏡片在市場推消。不要受騙。
防止近視不斷加深的方法
近視的發(fā)生多數(shù)是兩種病因一、是由睫狀肌痙攣造成調(diào)節(jié)能力下降。這就是人們常說的假性近視。二、是由睫狀肌痙攣、眼睛前后軸拉長兩者共同造成的近視。由睫狀肌痙攣造成的近視是可以治愈的。眼睛前后軸拉長造成的近視。就沒有辦法使視力完全恢復(fù)。
假如閣下已是軸位性近視患者(即患上近視多年,近視度數(shù)超過300度以上,眼球軸位基本上已經(jīng)變長),使用霧視治霧法,雖難以把軸位性近視徹底根治,但仍有相當(dāng)功效,首先,可減輕看近時(shí)的壓力,舒緩眼睛的疲勞,可有助于防止近視加深(特別對處于發(fā)育階段的幼童而言),以至把減低部份近視度數(shù)(一般可減100至200度近視)。
學(xué)童在小學(xué)至中學(xué)階段,通常近視加深速度最快,每隔一兩年,便又要配一副更深的近視眼鏡(每年平均加深加深50至100度近視),這幾乎是每一個(gè)近視患者成長的經(jīng)歷,因?yàn)檫@時(shí)兒童正處于發(fā)育階段,眼球發(fā)育容易變長,故近視最容易加深,一般要至成人階段,近視才會(huì)穩(wěn)定下來。
求學(xué)階段的兒童,如果已是軸位性近視,首先應(yīng)做足預(yù)防近視的措施,減輕看近時(shí)眼睛所承受的調(diào)節(jié)壓力,才能有效阻止近視惡化,不致成為深度近視患者
。近視本來是一種自然的生理調(diào)節(jié),目的是減輕看近時(shí)所承受的調(diào)節(jié)壓力。要減輕看近時(shí),眼睛所受的調(diào)節(jié)壓力,最佳方法便是少看近,不閱讀、不用計(jì)算機(jī)最好,但現(xiàn)今社會(huì)又豈能不讀書不用計(jì)算機(jī)!霧視治療法正是減輕眼睛調(diào)節(jié)壓力的最好方法,既簡單、經(jīng)濟(jì)又有效。
對300度以下的近視患者,基本上你閱讀和用計(jì)算機(jī)時(shí),請把眼鏡摘下來。換言之,看近時(shí)請不要戴近視眼鏡,因?yàn)榇鹘曆坨R看近,正是加速近視加深的重要原因。平時(shí)最好盡量少戴那副近視眼鏡,當(dāng)有需時(shí)看遠(yuǎn)很清晰時(shí)(如駕駛,看舞臺(tái)劇等),才戴上近視眼鏡。
對300度以上的近視患者而言,不戴眼鏡看遠(yuǎn)時(shí)已相當(dāng)模糊,甚至看近時(shí)也要戴著近視眼鏡。 建議你配兩副眼鏡,一副較淺度數(shù)(若淺100度或150度)的眼鏡,專門用來看近,比如閱讀、用計(jì)算機(jī)等,有助于紓緩看近時(shí)眼睛的調(diào)節(jié)壓力??催h(yuǎn)時(shí),才戴回哪副度數(shù)足的眼鏡。
假如你是配戴隱型眼鏡的,你配戴隱型眼鏡需要看近時(shí),請另外戴一副有框的正視鏡(凸透鏡)眼鏡,度數(shù)約+150度。戴著正視鏡看遠(yuǎn),景物會(huì)變得模糊(人造150度近視),但看近時(shí)景物會(huì)變大,看近時(shí)會(huì)覺得更為清晰,看近時(shí)間長也不容易覺得疲倦。
當(dāng)閱讀時(shí)或近距離工作時(shí),每讀完一頁或每間5分鐘間斷,應(yīng)抬頭觀望天花板或遠(yuǎn)方,以舒緩看近時(shí)的調(diào)節(jié)壓力。(傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)建議看近30分鐘,便看遠(yuǎn)30秒作休息,我們認(rèn)為應(yīng)該增加休息密度。)
戴有框眼鏡的近視患者閱讀一段時(shí)間后,請把近視眼鏡摘下,然后看遠(yuǎn),雖然視力模糊,但你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法可以令眼睛更快消除疲勞。
使用霧視治療法需要有相當(dāng)?shù)哪托裕⒉环鞘褂靡粌商旖暠銜?huì)改善,需要有一定恒心。筆者是一名大近視,使用霧視治療法近兩年多,近視約淺200度,看遠(yuǎn)時(shí)視力變得更為銳利,而且長時(shí)間看近時(shí),明顯較不容易覺得疲勞。

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