日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

夏日消暑涼菜——紅油豇豆(附紅油、蔥蒜油做法)

 蜻蜓6161 2013-03-06

夏日消暑涼菜——紅油豇豆(附紅油、蔥蒜油做法)

(
標(biāo)簽:

紅油豇豆

美食

分類: 美食
夏日消暑涼菜鈥斺敽煊汪梗ǜ膠煊?、磁d庥妥齜ǎ

 
夏日消暑涼菜鈥斺敽煊汪梗ǜ膠煊?、磁d庥妥齜ǎ

      豇豆,膠東又稱作“菜豆”。紅油豇豆,是很多四川人夏日里喜愛的一道涼菜,食材簡單,制作容易。只需將豇豆洗凈切段,煮熟,過涼水,然后將各種調(diào)味料根據(jù)各自口味進行調(diào)配,拌勻即可。雖然原料都一樣,但各家使用的調(diào)料分量和調(diào)味的手法不不盡相同,因此如此簡單的一道菜便各有了各家的味道。
 
材料:
 
菜豆     500克
鹽          適量
味極鮮  少許
紅辣椒油  4-6勺
花椒面  少許
味精      少許
白糖      少許
大蒜      半個
蔥花      少許
花生油  適量
 
做法:
 
1. 選新鮮飽滿嫩豇豆。將豇豆洗凈切寸長。蒜去皮拍碎切細,蔥切成蔥花。
2. 鍋里放水,燒開后倒入豇豆段,鍋里放入一勺鹽,不加蓋煮至豇豆熟過心。切記不要煮軟爛了,剛煮過心并、嚼起來有軟脆的口感為上。加鹽是為了讓豇豆更入味。
 
3. 將豇豆撈出,放涼開水里涼透,瀝水待用。加工好的豇豆是碧綠色。

夏日消暑涼菜鈥斺敽煊汪梗ǜ膠煊?、磁d庥妥齜ǎ



 
4. 加工蔥蒜油。將蒜米、蔥花放入小碗,鍋里倒入適量花生油燒得滾燙后,澆到蔥蒜上。
 
 
紅辣椒油制作: 將上好的紅辣椒面(50克)放入合適的容器里,再放入適量白芝麻、紅花椒,鍋內(nèi)倒入菜籽油或其他植物油高溫?zé)裏?,涼?、9成熱后,澆到辣椒面上,并用不銹鋼勺適當(dāng)攪拌,使辣椒面均勻受熱。紅辣椒油就做好了。做的過程中注意不要被燙傷了。
 
(想把辣椒油做的更香的話,可以在燒油的時候使用1-2個大料,加上兩大段蔥,從低溫慢慢炸出香味,然后等油溫降至8、9成熱時倒入辣椒面容器里,攪拌均勻即可,大料、蔥撈出不要。)
 
5. 調(diào)味。將豇豆放入調(diào)味盆,取調(diào)味勺平平一勺鹽,加上調(diào)味勺一勺味極鮮醬油,少許花椒面,4-6大勺紅辣椒油,兩大勺蔥蒜油、一小撮白砂糖,少許味精,和勻即可。
 
夏日消暑涼菜鈥斺敽煊汪梗ǜ膠煊?、磁d庥妥齜ǎ

 
成菜顏色翠綠紅亮,香味撲鼻,吃著軟脆爽口。
 

夏日消暑涼菜鈥斺敽煊汪梗ǜ膠煊?、磁d庥妥齜ǎ

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多