夏日消暑涼菜——紅油豇豆(附紅油、蔥蒜油做法) (

豇豆,膠東又稱作“菜豆”。紅油豇豆,是很多四川人夏日里喜愛的一道涼菜,食材簡單,制作容易。只需將豇豆洗凈切段,煮熟,過涼水,然后將各種調(diào)味料根據(jù)各自口味進行調(diào)配,拌勻即可。雖然原料都一樣,但各家使用的調(diào)料分量和調(diào)味的手法不不盡相同,因此如此簡單的一道菜便各有了各家的味道。
材料:
菜豆 500克
鹽 適量
味極鮮 少許
紅辣椒油 4-6勺
花椒面 少許
味精 少許
白糖 少許
大蒜 半個
蔥花 少許
花生油 適量
做法:
1. 選新鮮飽滿嫩豇豆。將豇豆洗凈切寸長。蒜去皮拍碎切細,蔥切成蔥花。
2. 鍋里放水,燒開后倒入豇豆段,鍋里放入一勺鹽,不加蓋煮至豇豆熟過心。切記不要煮軟爛了,剛煮過心并、嚼起來有軟脆的口感為上。加鹽是為了讓豇豆更入味。
3. 將豇豆撈出,放涼開水里涼透,瀝水待用。加工好的豇豆是碧綠色。

4. 加工蔥蒜油。將蒜米、蔥花放入小碗,鍋里倒入適量花生油燒得滾燙后,澆到蔥蒜上。
紅辣椒油制作: 將上好的紅辣椒面(50克)放入合適的容器里,再放入適量白芝麻、紅花椒,鍋內(nèi)倒入菜籽油或其他植物油高溫?zé)裏?,涼?、9成熱后,澆到辣椒面上,并用不銹鋼勺適當(dāng)攪拌,使辣椒面均勻受熱。紅辣椒油就做好了。做的過程中注意不要被燙傷了。
(想把辣椒油做的更香的話,可以在燒油的時候使用1-2個大料,加上兩大段蔥,從低溫慢慢炸出香味,然后等油溫降至8、9成熱時倒入辣椒面容器里,攪拌均勻即可,大料、蔥撈出不要。)
5. 調(diào)味。將豇豆放入調(diào)味盆,取調(diào)味勺平平一勺鹽,加上調(diào)味勺一勺味極鮮醬油,少許花椒面,4-6大勺紅辣椒油,兩大勺蔥蒜油、一小撮白砂糖,少許味精,和勻即可。

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