人生苦短,何不心向陽光向日葵族,發(fā)現(xiàn)微幸福
“人生苦短,何不心向陽光?”大學(xué)剛剛畢業(yè)、從事人力資源工作的小美就是個(gè)“向日葵女孩”。雖然加班很辛苦,1800元的薪水生活在北京顯得有點(diǎn)捉襟見肘,但都不影響她的心情。小美認(rèn)為,只要滿懷希望對待每一天,為自己的夢想努力奮斗,就是最好的人生。她也希望,在都市打拼的“向日葵”越來越多。 在壓力重重、煩惱不斷的今天,這樣一群以向日葵自喻,什么事都看得開的人能給社會(huì)帶來陽光。他們會(huì)在加班晚歸的街頭停下腳步,聆聽一首正在播放的歌曲,將辛苦與疲憊融化在歌聲里。他們“沒心沒肺”,哪怕聽到同事在背后刻薄地說自己的升職不過是跟老板玩曖昧,內(nèi)心也依然坦蕩。他們以“知足常樂”為座右銘,不迷戀大品牌,喜歡輕松隨意的著裝,對物質(zhì)的要求適可而止。他們懂得感恩,認(rèn)為一份工作、一杯咖啡、一個(gè)朋友都是上天賜予的禮物。他們天性陽光,面對一連串的出差,想到的不是舟車勞頓,而是能吃到特色小吃,看到風(fēng)物人情。他們不會(huì)牢記同事曾在背后使絆子,而會(huì)記住對方在自己生病時(shí)親手煲好的暖湯。他們的嘴角習(xí)慣性上揚(yáng)15度,在上班時(shí)用“15度”讓同事如沐春風(fēng),即使在公交車上不小心踩到別人,“15度”也是一句“對不起”之外的超值附送。他們明白幸福并不依賴外在環(huán)境,而在于積極的心態(tài)。 有人會(huì)覺得做個(gè)“向日葵族”很難,那是因?yàn)槟銢]有找到技巧。比如“適當(dāng)?shù)木駝倮ā?,如果看到別人穿著一件昂貴而漂亮的衣服,自己又買不起,則不妨想:“我‘腹有詩書氣自華’,何必以妖嬈的外表來彰顯自己?”“擁有豐富的內(nèi)涵”也很重要,因?yàn)槌岁柟獾男膽B(tài),真才實(shí)學(xué)更重要,別人交代的任務(wù)一定要能拿得起,放得下,這才符合向日葵經(jīng)濟(jì)作物的身份。 還有幾點(diǎn)需要給大家提個(gè)醒。比如“隨時(shí)隨地發(fā)泄壓力”,并不是讓你隨意發(fā)脾氣或不顧場合地喊叫,憤怒時(shí)不妨在隔音夠好的房間吼幾聲,或去健身、爬山、蒸桑拿、吃甜品,不讓壓力過夜?!斑m當(dāng)放低生活標(biāo)準(zhǔn)”并非不求上進(jìn),而是知足常樂:物質(zhì)方面,滿足生活所需即可;精神方面,還是要盡力提高自己?!?/font> “向日葵族”18個(gè)特征 1.善于發(fā)現(xiàn)微小幸福;2.沒太大野心;3.適當(dāng)放低生活標(biāo)準(zhǔn);4.容易發(fā)現(xiàn)事物好的一面;5.選擇喜歡的職業(yè);6.能抗壓,耐打擊;7.對負(fù)面情緒的感覺遲鈍;8.隨時(shí)隨地發(fā)泄壓力;9.感恩的心態(tài);10.張弛有度的生活節(jié)奏;11.相互贊美的心態(tài);12.對生活充滿熱情的陽光天性;13.適當(dāng)健忘的頭腦;14.善于自嘲;15.適當(dāng)?shù)木駝倮ǎ?6.8小時(shí)外有所寄托;17.嘴角習(xí)慣性上揚(yáng)15度;18.擁有豐富的內(nèi)涵?!?/font> |
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