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來自： 興安書館 > 《健身氣功》
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國家體育總局推廣的健身氣功9套功法
國家體育總局推廣的健身氣功9套功法。“健身氣功”在氣功領(lǐng)域是一個專有名詞，特指由國家體育總局組織審核、編創(chuàng)的健身氣功功法。目前流...
養(yǎng)生健身氣功
養(yǎng)生健身氣功。健身氣功有：易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦。健身氣功的好處：1、健身氣功是以健身為目的，以較為和緩的形體活動為基礎(chǔ)，身心狀態(tài)趨向于調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心合一的體育運(yùn)動項(xiàng)目。易筋經(jīng)、...
和我一起去看看真實(shí)存在的《健身氣功》
現(xiàn)在最常見的健身氣功有八段錦、五禽戲、導(dǎo)引養(yǎng)生功、太極拳、易筋經(jīng)、六字訣等。并詳細(xì)介紹了當(dāng)下常見的各種健身氣功，如八段錦、五戲...
獨(dú)特的健身運(yùn)動
獨(dú)特的健身運(yùn)動原文地址：獨(dú)特的健身運(yùn)動--導(dǎo)引作者：丁咨長沙馬王堆漢墓導(dǎo)引圖 導(dǎo)引術(shù)的歷史非常悠久，大概是同中華民族的產(chǎn)生一...
華佗五禽戲淵源（二）
華佗五禽戲淵源（二）掌門人周金鐘先生著作，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)《傳統(tǒng)華佗五禽戲》書籍定價58元/本，《傳統(tǒng)華佗五禽戲26式》定價20元...
健身氣功常用眼神眼法——鞏黎輝 ——中國武術(shù)在線 武藝交流
健身氣功常用眼神眼法——鞏黎輝 ——中國武術(shù)在線 武藝交流。眼神眼法是健身氣功功法的重要組成部分，是聯(lián)系手型手法、步型步法、身形身法諸要素的紐帶，是實(shí)現(xiàn)周身一體，精神飽滿獲取最大健身功效的...
國家承認(rèn)的10種氣功,易筋經(jīng)有驚人效果
國家承認(rèn)的10種氣功,易筋經(jīng)有驚人效果。9、馬王堆導(dǎo)引術(shù)。10、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法。新編功法依據(jù)湖南長沙馬王堆漢墓出土的《導(dǎo)引圖》，以...
健身氣功的呼吸方法及習(xí)練要領(lǐng)
國家體育總局健身氣功管理中心從2003年開始，先后編創(chuàng)推出的健身氣功?易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦(后簡稱“易五六八”)四套功法和健身氣功?大舞、馬王堆導(dǎo)引術(shù)、十二段錦、導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法、太極...
健身氣功全套《馬王堆導(dǎo)引術(shù)》養(yǎng)生功法的呼吸方法，正面背面演示
健身氣功全套《馬王堆導(dǎo)引術(shù)》養(yǎng)生功法的呼吸方法，正面背面演示。
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