“止咳可以按壓拇指外側的少商穴，降壓可按壓掌心的勞宮穴，便秘或腹瀉可按壓肚臍左右6厘米處的天樞穴?！苯眨粍t針對冬季常見病的穴位養(yǎng)生微博被大量轉載。

湖北省中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師張瑛表示：少商穴位于大拇指外側，接近指甲角處，是肺經(jīng)的末端。無論是肺炎、扁桃體炎還是哮喘引起的咳嗽喘息，都是肺功能調(diào)節(jié)能力下降的表現(xiàn)，因此用拇指和食指緊壓少商穴，至略有酸痛感，可止咳嗽。除了按摩，中醫(yī)還常以刺血療法快速清肺熱，但這種方法專業(yè)性強，不建議使用。

屈指握拳，中指指尖接觸到的掌心位置就是勞宮穴。勞宮穴屬心包經(jīng)，經(jīng)常按摩可以緩解失眠、中暑等心火旺盛癥狀。高血壓患者因情緒波動引起血壓急劇上升，可用拇指從勞宮穴逐個按壓到指尖，有助于平穩(wěn)血壓。除此之外，反復按摩耳后的降壓溝，也是一種常用保健手段。

但這三種方法僅屬于保健手段，若病情嚴重仍需及時就診。