![]() 豬耳朵含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。 豬耳朵很有營養(yǎng),并且口感非常好,尤其是當(dāng)涼菜吃的“鹵豬耳”,吃到嘴里是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質(zhì)。 而且鹵水豬耳朵,還是年節(jié)家宴中比較受歡迎的涼菜之一。 入口香脆柔韌,越嚼越香,可是佐酒的好東西。 ![]() ![]() 材料:豬耳朵2個(gè)。 調(diào)料:老鹵一塊,鹵燉料包1包,老抽30毫升,冰糖15克,料酒20毫升,鹽適量,蔥姜適量。 做法: 1·準(zhǔn)備好所有的食材。豬耳朵刮洗干凈冷水入鍋焯燙過涼。 ![]() ![]() 2·老鹵放入鍋中小火加熱化凍。再加適量的清水放入豬耳朵。 ![]() ![]() 3·再加入鹵燉料包。加入蔥姜。 ![]() ![]() 4·倒入黃酒。加入老抽。 ![]() ![]() 5·再加入冰糖。大火煮開后撇去浮沫。 ![]() ![]() 6·小火鹵煮40分鐘后加入鹽調(diào)味。關(guān)火后加蓋燜至20分鐘。 ![]() ![]() 7·撈出稍冷切條即可食用。 ![]() ![]() ![]() 小貼士: 老鹵是每次鹵菜之后的湯汁,留起來后下次繼續(xù)使用,用它鹵菜會越來愈香醇。 鹵燉料包是有現(xiàn)成的賣,很方便鹵菜,如果沒有可自己配置:花椒,大料,香葉,白芷,草果,丁香,小茴香各少許。 豬耳朵用小火慢慢鹵制熟透,然后關(guān)火燜至入味上色口感才好吃。 ![]() |
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