春 節(jié):喜慶祥和,親朋相聚,控酒限肉,不忘健康。 元宵節(jié):賞燈猜謎,怡養(yǎng)性情,點(diǎn)亮希望,夢(mèng)想成真。 植樹(shù)節(jié):美化環(huán)境,制造氧氣,綠色空間,長(zhǎng)治久安。 婦女節(jié):經(jīng)帶胎產(chǎn),容易生病,呵護(hù)女性,體檢保健。 風(fēng)箏節(jié):沐浴春光,回歸自然,放飛心情,移情忘憂。 清明節(jié):懷念親人,珍惜健康,養(yǎng)生保健,延年益壽。 勞動(dòng)節(jié):勞動(dòng)健身,強(qiáng)筋壯骨,勞動(dòng)減肥,勞動(dòng)光榮。 青年節(jié):年輕開(kāi)始,養(yǎng)生保健,常年堅(jiān)持,永保青春。 護(hù)士節(jié):奉獻(xiàn)社會(huì),關(guān)愛(ài)全民,崇高事業(yè),心系健康。 母親節(jié):感謝養(yǎng)育,不忘問(wèn)候,疾病冷暖,親情安撫。 兒童節(jié):禮節(jié)識(shí)字,常帶饑寒,天真活潑,健康成長(zhǎng)。 父親節(jié):家庭舵手,也需關(guān)照,經(jīng)常體檢,未病先防。 端午節(jié):粽子性粘,不宜多食,注意衛(wèi)生,初夏防病。 梅雨節(jié):防霉防蟲(chóng),預(yù)防風(fēng)濕,預(yù)防胸悶,除濕增氧。 三伏節(jié):補(bǔ)氣養(yǎng)陰,避暑護(hù)陽(yáng),解暑防寒,冬病夏治。 建黨節(jié):感恩政策,珍惜生活,養(yǎng)生健身,興我中華。 建軍節(jié):擁軍愛(ài)民,學(xué)習(xí)軍人,鍛煉身體,保家衛(wèi)國(guó)。 七夕節(jié):有緣成眷,互敬互愛(ài),養(yǎng)生保健,白頭到老。 中秋節(jié):秋風(fēng)送涼,滋陰防燥,添衣防寒,滋補(bǔ)養(yǎng)生。 國(guó)慶節(jié):慶國(guó)慶豐,喜氣洋洋,秋高氣爽,游樂(lè)陶情。 教師節(jié):尊師重教,不忘祝福,帶頭保健,師生共健。 重陽(yáng)節(jié):關(guān)心老人,問(wèn)寒問(wèn)暖,適度活動(dòng),藥膳保健。 感恩節(jié):學(xué)會(huì)感恩,就該珍惜,關(guān)注健康,回報(bào)社會(huì)。 星期天:娛樂(lè)消遣,調(diào)節(jié)生活,緩沖疲勞,休整身體。 冬至節(jié):冬至數(shù)九,天寒地凍,滋陰補(bǔ)陽(yáng),強(qiáng)腎健體。 臘八節(jié):臘八熬粥,齋祭祖先,期盼健康,迎接豐年。 除夕節(jié):辭舊迎新,互相問(wèn)候,祝福健康,平安吉祥。
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來(lái)自: 周偉話養(yǎng)生 > 《養(yǎng)生保健心法》