高壓鍋醬牛肉屬于家常菜菜譜，主要原料是牛肉；工藝是煮，制作難度中等；如果你按此菜譜制作了，無論成功還是暫時失敗，中國吃網(wǎng)歡迎你對此菜譜發(fā)表看法，同時也歡迎你分享你的經(jīng)驗哦。

　　高壓鍋醬牛肉的原料：牛腱子肉；

　　高壓鍋醬牛肉的配料：蔥，姜，蒜，花椒粉，八角，桂皮，白糖，醬油，鹽，小紅辣椒，老湯；

　　高壓鍋醬牛肉的做法：

　　1、牛腱子肉切成塊，如拳頭大?。?/p>

　　2、把肉放在鍋中用大火煮；

　　3、備好盛水的小盆和小眼漏勺準(zhǔn)備撇沫； 

　　4、看，肉煮了一陣后，開始出沫了； 

　　5、用小漏勺撇沫； 

　　6、看看撇出的沫，多臟！注意邊煮邊撇，此時火可以小一些，保持沸騰就行，約10分鐘左右，肉中的血水就被清除干凈了； 

　　7、撈出肉塊瀝干水分，把鍋中的湯沉淀后倒入盆中再沉淀一次待用； 

　　8、將蔥，姜，蒜切塊； 

　　9、把肉塊放入高壓鍋中，放蔥，姜，蒜，花椒粉，八角（北方人稱大料），桂皮，白糖，醬油，鹽，小紅辣椒等佐料（不喜歡辣的可以不放辣椒）； 

　　10、最重要的是放老湯，鍋中的湯要完全沒過肉面，不足的用沉淀好的牛肉湯來補充；大火燒開； 

　　11、高壓鍋蓋蓋，出氣后扣閥，噴氣10分鐘后閉火，隨爐冷卻，既省火又能讓肉充分進(jìn)味； 

　　12、鍋徹底冷卻后，將肉撈出； 

　　13、待肉晾涼后蓋上食品薄膜放入冰箱冷藏，此時醬牛肉已經(jīng)做好。如果有帶蓋的搪瓷盆或食品盒就更方便了； 

　　14、需要徹底涼透。吃的時候，取出醬牛肉若干，切薄片裝盤。切時注意要垂直肉絲纖維的方向，這樣口感好。 

　　中國吃網(wǎng)溫馨提示：

　　1、看牛肉是否熟了，也可用筷子戳一下，能夠輕松戳進(jìn)去即可。

　　2、牛肉煮軟后再收汁。煮牛肉的汁也可不收，留汁下次使用，即成老湯。

　　3、沒有老湯可以用高湯代替，但是味道美那么好。

　　吃出健康：

　　牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫(yī)認(rèn)為，牛肉有補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。

　　美食禁忌：

　　牛肉：不可與魚肉同烹調(diào)；不可與栗子、黍米、蜂蜜同食